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Inizia l'allenamento di resistenza lentamente è più efficace

L'inizio di un allenamento di resistenza dovrebbe iniziare lentamente 29.03.2013 All'inizio c'è la volontà di esercitare e sport. Ma la...

Allenamento di resistenza contro le infezioni

Gli sport di resistenza possono rafforzare il sistema immunitario 01.02.2013 L'esercizio fisico ha un effetto positivo sull'organismo, è noto da...

Gli sport di resistenza migliorano i sintomi dell'asma

Gli sport di resistenza migliorano i sintomi dell'asma 13/06/2011 I pazienti che soffrono di asma bronchiale, ma gli sport di...

Gli sport di resistenza rafforzano il cervello in età avanzata

Gli sport di resistenza regolari migliorano le prestazioni del cervello 2014/09/09 Lo sport di resistenza è noto per i suoi...

Lo sport di resistenza può proteggere il cervello dal declino cognitivo

I medici cercano di fermare il declino cognitivo legato all'etàMentre invecchiamo, la nostra memoria e il nostro cervello decadono lentamente....

Sport di resistenza contro i disturbi d'ansia

Gli attacchi di panico possono essere ridotti dagli sport di resistenza 2014/08/05 I disturbi d'ansia possono essere trattati sia a...

Resistenza o pesi quale allenamento funziona meglio contro l'invecchiamento?

Quale allenamento contrasta meglio l'invecchiamento? Correre all'aria aperta porta a vari ben noti benefici per la salute, come costruire ossa...

Endurance Rimani giovane più a lungo con questo sport

L'allenamento di resistenza promuove la salute del cuore e ringiovanisce le cellule È già stato confermato in vari studi scientifici...

Scoppio del virus Deadly Marburg - Centinaia sono già infetti in Uganda?

L'Organizzazione Mondiale della Sanità cerca di arginare lo scoppio del virus Marburg Nell'est dell'Uganda è stato rilevato un focolaio del...