Condividere:
Dolore nella parte posteriore della testa
contenuto
- mal di testa
- Un tipo di mal di testa di molti
- Cause di dolore nella parte posteriore della testa
- Causa nevralgia occipitale
- Sindrome della colonna vertebrale cervicale superiore come causa scatenante dei disturbi
- Mal di testa da cibi e medicine
- tensione mal di testa
- misure di prevenzione
- Quando al dottore?
- trattamento
- Procedure naturopatiche
mal di testa
Quasi tutti sono stati afflitti da mal di testa. Anche nei bambini, questo tipo di dolore sta diventando più comune. Sono noti circa duecento diversi tipi di mal di testa. Questi sono divisi in dolore primario e secondario. Primaria significa che essi stessi rappresentano la malattia o si verificano indipendentemente, senza alcuna causa apparente. I mal di testa secondari sono il risultato di altre malattie.
Non di rado, i bambini soffrono anche di forti dolori nella parte posteriore della testa. (Immagine: Markus Bormann / fotolia.com) Un tipo di mal di testa di molti
Mal di testa sulla parte posteriore della testa può verificarsi improvvisamente o lentamente a partire. Il carattere del dolore è noioso, penetrante, pulsante, ondulato, leggero fino quasi insopportabile. Possono essere unilaterali, limitati alla parte posteriore della testa su entrambi i lati o irradiati e hanno la loro origine nel collo.
Il dolore nella parte posteriore della testa, che si verifica solo occasionalmente, viene solitamente eliminato da coloro che sono colpiti dal nome di una compressa di mal di testa. Tuttavia, se il dolore aumenta più spesso, sono massicci e / o si usano all'improvviso e violentemente, dovrebbero assolutamente consultare un medico. Soprattutto quando vengono aggiunti sintomi quali disturbi del linguaggio, nausea o vertigini.
Il dolore nella parte posteriore della testa può verificarsi a causa di una caduta o di un incidente. (Immagine: Samo Trebizan / fotolia.com) Cause di dolore nella parte posteriore della testa
Per i reclami, le cause più diverse vengono prese in considerazione. Per esempio, un colpo alla nuca o una caduta, possibilmente insieme a una commozione cerebrale, è un possibile innesco del dolore. Allo stesso modo, un colpo di frusta, in connessione con un incidente d'auto, potrebbe essere la ragione.
Problemi alla colonna vertebrale cervicale, che di solito sono associati alla tensione muscolare del collo, sono anche un fattore scatenante per il dolore nella parte posteriore della testa. Inoltre, una postura errata o stereotipata, la mancanza di esercizio fisico o la posizione di sonno sbagliata possono essere responsabili dei sintomi. Durante la gravidanza, gli stati d'animo depressivi e l'ansia massiccia, è possibile osservare il mal di schiena.
Causa nevralgia occipitale
La causa del disagio può essere la nevralgia occipitale (chiamata anche sindrome occipitale). In questo caso, a causa di una sindrome della colonna vertebrale cervicale o di una spondilosi, c'è un sintomo di irritazione alla radice della seconda e / o terza vertebra cervicale, che è accompagnata da dolore nella zona della parte posteriore della testa.
Questi dolori sono generalmente unilaterali, sono descritti come acuti, lancinanti e pungenti, solitamente aggravati dal movimento e possono irradiarsi verso l'occhio. Durano solo pochi minuti, ma possono durare diversi giorni. La sensibilità al tocco del cuoio capelluto talvolta è anche parte dei sintomi.
Sindrome della colonna vertebrale cervicale superiore come causa scatenante dei disturbi
Cervicocefalia può essere la causa della condizione. Questi sono dolori che originano dalla colonna vertebrale cervicale e si irradiano nella parte posteriore della testa. In alcuni casi, questi sono persino sentiti nella fronte e nella mascella. Chiamata anche sindrome della colonna vertebrale cervicale superiore, il dolore può anche essere associato a vertigini, disturbi della vista, dell'udito e della deglutizione. I mal di testa dal collo sono solitamente causati da tensioni muscolari, postura scorretta e / o segni di usura o alterazioni degenerative.
Nella cervicocephalgia, il dolore passa dalla colonna vertebrale cervicale e si trascina nella parte posteriore della testa. (Immagine: underdogstudios / fotolia.com) Mal di testa da cibi e medicine
Alcol e nicotina sono anche tra le possibili cause di mal di testa nella parte posteriore della testa. Lo stesso vale per alcuni alimenti come cioccolato, noci e formaggio affumicato. Un dolore indotto da farmaci (MIKS) è ugualmente concepibile. Ciò si verifica quando eccessivi antidolorifici sono stati presi a causa di cefalee primarie come cefalea a grappolo o emicrania.
Il mal di schiena può essere un effetto collaterale con alcuni farmaci. Questo è possibile, ad esempio, quando si assumono antagonisti del calcio (agenti antipertensivi). La diffusa "sindrome del ristorante cinese", in cui la persona affetta da ipersensibilità al glutammato esaltatore di sapidità, può causare i sintomi.
tensione mal di testa
I mal di testa da tensione sono uno dei tipi più comuni di dolore. Questi di solito iniziano nel collo e poi si diffondono sulla parte posteriore della testa, probabilmente in tutta la testa. Questo produce un dolore opaco e opaco moderato che può durare da mezz'ora a settimana.
Le cause sono di solito un aumento della tensione, innescato da stress o postura scorretta (ad esempio, in un lungo lavoro al computer o in una postura stereotipata). In contrasto con l'emicrania, i sintomi non sono accompagnati da sintomi dell'aura come capogiri, fotosensibilità, nausea e vomito.
I mal di testa di tensione spesso si presentano come conseguenza di tensione aumentata, ad es. da una posizione sbagliata o sempre uguale sul posto di lavoro. (Immagine: nakophotography / fotolia.com) misure di prevenzione
Naturalmente, il dolore alla schiena non può essere evitato. Tuttavia, ci sono alcune misure preventive per proteggersi da esso. In primo luogo, vedi il rilassamento. Perché la tensione crea pressione e questo può portare a dolore - anche nella parte posteriore della testa. Spesso c'è un muscolo angusto nel rachide cervicale. Queste tensioni creano compressioni delle terminazioni nervose, causando il disagio.
Esercizi di rilassamento regolari e periodi di riposo dovrebbero accompagnare la vita di tutti i giorni per prevenirlo. È importante anche una buona quantità di esercizio, soprattutto all'aria aperta. Questi includono camminare, fare jogging, camminare o andare in bicicletta. Un sonno sufficiente è il prerequisito per gestire la giornata in modo relativamente rilassato. La sera, dopo il lavoro, un bagno caldo assicura riposo e muscoli rilassati. Le sessioni regolari di sauna riducono anche lo stress e rilassano non solo i muscoli, ma l'intera persona.
Poiché il dolore nella parte posteriore della testa può essere innescato da veleni del piacere come alcol o sigarette, questi dovrebbero essere ridotti o evitati il più possibile.
Quando al dottore?
Se il dolore è improvviso, si osservano sintomi molto massicci e / o aggiuntivi come problemi alla vista, vertigini, vomito o rigidità del collo, consultare immediatamente un medico. Nel peggiore dei casi, i sintomi possono indicare un ictus o una meningite. Mal di testa che ricorrono spesso o non passano per molto tempo dovrebbero generalmente essere chiariti dal punto di vista medico.
Se ulteriori sintomi come vertigini o nausea si verificano in parallelo, un medico deve essere consultato immediatamente. (Immagine: pathdoc / fotolia.com) trattamento
Nel trattamento della terapia di qualsiasi malattia di base esistente viene prima. Ad esempio, nel caso della sindrome della colonna vertebrale cervicale, la fisioterapia viene solitamente utilizzata sotto forma di massaggi, terapia manuale e calore.
Per il trattamento, il rilassamento è una delle misure più importanti. Dal momento che il mal di testa è solitamente associato a una tensione muscolare dei muscoli del collo, dovrebbe essere tentato di allentarlo. Questo viene fatto mediante terapia termica, ad es. Sono usati pastiglie di calore, bagni caldi o cerotti termici speciali.
Se i muscoli sono molto induriti, un massaggio può aiutare. Se le misure rimangono senza effetto, i miorilassanti sono usati per "ammorbidire" i muscoli e quindi alleviare il mal di schiena. Questa procedura deve essere eseguita da un chirurgo ortopedico, poiché il farmaco è prescritto e non deve essere usato da solo.
Il rilassamento da "dentro e fuori" è spesso usato per trattare il mal di schiena. Tecniche di riduzione dello stress come lo yoga, l'allenamento autogeno, la meditazione o l'aiuto al rilassamento muscolare progressivo di Jacobson. Poiché il dolore al collo che si irradia nella parte posteriore della testa, a volte causata da muscoli troppo deboli, deve essere addestrato se necessario lentamente e soprattutto sotto guida professionale.
Naturalmente, anche gli antidolorifici aiutano. Tuttavia, questi non sono troppo frequenti e soprattutto devono essere presi con cura. In medicina, si consiglia di utilizzare un farmaco antidolorifico per un breve periodo di tre giorni, in modo da non causare alcun ritegno. Perché attraverso questi i reclami aumentano solo. È importante mantenere o ripristinare la mobilità. L'uso di analgesici dovrebbe essere discusso con il medico, in quanto i farmaci possono portare a forti effetti collaterali con un uso prolungato.
Procedure naturopatiche
Per il dolore nella parte posteriore della testa sono possibili numerosi trattamenti naturopatici. In generale, la causa viene prima studiata e quindi viene trattata la malattia sottostante. Generalmente, la psiche è inclusa nella medicina alternativa. "Le persone colpite sono abbastanza stressate?", "Lo stress mentale, che porta alla tensione, specialmente nell'area del collo?" Queste sono domande che un terapeuta naturopatico in ogni caso.
Se il mal di testa si sta avvicinando, bevi immediatamente da due a tre bicchieri d'acqua. (Immagine: GianlucaCiroTancredi / fotolia.com) Contro le lamentele rientrano altre forme di terapia, come l'agopuntura, riflessologia plantare, coppettazione, iniezioni e la terapia della colonna vertebrale dopo Dorn e Breuss (terapia della colonna vertebrale). In tutti i tipi di mal di testa, un'adeguata idratazione è importante. Pertanto, è consigliabile bere da due a tre grandi bicchieri di acqua naturale al primo segnale di lamentele emergenti.
Se i pazienti soffrono di muscoli del collo tesi che non vogliono diventare molto morbidi, la dieta dovrebbe essere riconsiderata. Troppo cibo acido-carico può portare a tensioni croniche. Il rimedio è una dieta di base per contrastare l'iperacidità dell'organismo. Le patate, il cavolfiore, gli spinaci, il sedano e le banane sono molto buoni qui.
Altri alimenti base sono ad es. Cetrioli, fagiolini, ravanelli, mandarini, uvetta e fichi secchi.
Inizialmente, il cibo può essere combinato con preparazioni di base appropriate, se necessario. Ulteriore supporto è l'uso di argilla curativa.
Per il dolore nella parte posteriore della testa, che non è ancora pronunciata, si consiglia di riposare in congiunzione con il calore. La farmacia dispone di pastiglie riscaldanti pronte - applicate sul collo - per dare sollievo. Le persone interessate dovrebbero cercare di essere complessivamente più rilassate ed equilibrate. I rimedi naturali offrono una gamma di piante medicinali come il luppolo, l'erba di San Giovanni, la valeriana e la passiflora.
I rimedi casalinghi ben sperimentati per il mal di testa comprendono infusioni di achillea, rosmarino o primula. Questi sono facili da usare, hanno un effetto lenitivo e calmante.
Ricetta per primula:
|
Nella terapia con sale di Schüssler viene utilizzato soprattutto il numero 7 (Magnesium Phosphoricum). Questo può aiutare a rilassare non solo i muscoli ma l'intera persona. La medicina antroposofica offre mezzi adatti per l'ingestione orale e per l'iniezione. I pazienti sono anche incoraggiati a pianificare sempre le loro pause nella vita di tutti i giorni, a fare attività fisica all'aria aperta regolarmente e ad apprendere le tecniche di rilassamento. (sw, nr, ultimo aggiornamento il 18.11.2016)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)