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Home rimedi per la nausea
Spesso, anche i semplici rimedi casalinghi aiutano ad alleviare la sensazione di oppressione allo stomaco e / o alla nausea. Tuttavia, se il disagio persiste più spesso o per un periodo di tempo più lungo, consultare un medico. Lo stesso vale se la nausea è associata ad altri gravi disturbi, come dolori al cuore, bruciore al petto, vertigini e febbre. Qui non è necessario perdere tempo, poiché in caso di emergenza può essere un segno di infarto o ictus.
contenuto
- Pronto soccorso per la nausea: limone e aceto di frutta
- Efficace e senza complicazioni: avvolgere per lo stomaco
- Tè per la nausea
- Bagno completo in caso di nausea
- Spirito di Melissa e acqua di riso
- Sali di Schüssler
- Agopuntura e digitopressione
- Gravidanza e nausea
- Suggerimenti generali
Pronto soccorso per la nausea: limone e aceto di frutta
In caso di nausea, succhiare un limone può aiutare. Se questo è troppo acido, spremilo, mescola il succo con acqua naturale e bevilo a piccoli sorsi. Anche l'odore fresco di un limone può alleviare il disagio.
Se ti ammali, sentire l'odore di un limone appena tagliato può aiutarti. (Immagine: photocrew / fotolia.com) Un altro rimedio casalingo per la nausea è l'aceto di frutta. Un cucchiaio di esso mescolato con circa 250 millilitri di acqua e ingerito, non è molto gustoso ma utile.
Efficace e senza complicazioni: avvolgere per lo stomaco
Buste e involucri sono rimedi casalinghi d'attualità per il dolore addominale e la nausea .
Avvolgere con la guarigione della terra sono principalmente conosciuto per problemi del sistema muscolo-scheletrico, come distorsioni, dolori reumatici e gonfiore. Tuttavia, la terra può anche servire bene in caso di nausea.
Istruzioni per la guarigione della terra
Suggerimento: L'effetto dell'argilla curativa può essere supportato posizionando una bottiglia di acqua calda. |
Il bendaggio del ventre con un impasto di terra curativa e camomilla può essere di grande aiuto nella nausea. (Immagine: Heike Rau / fotolia.com) L'involucro con camomilla Un altro modo per fare qualcosa per la nausea. Per un tè forte camomilla è cotto e imbevuto con un panno di cotone, questo strizzato e poi coperto con lo stomaco. Una bottiglia di acqua calda o un cuscino riscaldato in pietra di ciliegio sostengono l'effetto riscaldante. In questa applicazione, la camomilla può essere sostituita dalla menta piperita. È anche possibile mescolare tè alla camomilla e menta piperita.
Un altro rimedio domestico efficace per la nausea è il Impacchi di olio con lavanda. L'olio essenziale di lavanda dei fiori della pianta medicinale ha un'azione lenitiva, analgesica e antinfiammatoria.
Istruzioni per l'impacco con olio di lavanda
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Tè per la nausea
Tè diversi possono contrastare la nausea dall'interno. Quale sapore è ben tollerato con una sensazione opaca allo stomaco e / o la nausea è molto diversa da caso a caso. Inoltre, l'assunzione di liquidi da parte della sensazione di nausea a volte è difficile.
Camomilla e menta piperita
Particolarmente utili sono la menta piperita e la camomilla. Il più noto è il tè alla menta piperita, che è stato precedentemente utilizzato per malessere, nausea e vomito acuto. L'effetto curativo della pianta è dovuto principalmente all'olio essenziale delle foglie, che consiste principalmente delle sostanze mentolo, mentil acetato e mentofurano. L'olio di menta piperita stimola la digestione, ha un effetto rilassante e allevia la nausea.
importante: Affinché il tratto gastrointestinale non sia ulteriormente appesantito dal mentolo, bisogna fare attenzione che il tè non sia troppo forte, ma piuttosto sottile.
Ricetta per il tè alla menta
Attenzione: Per i neonati e i bambini piccoli, tuttavia, questo tè è controindicato a causa del mentolo che contiene. Invece qui vengono offerti altri tè provati e testati come finocchio, anice e cumino, che alla maggior parte dei bambini piace bere. |
Il tè alla menta piperita fresco è un rimedio casalingo provato per i problemi di stomaco e la nausea a causa degli oli essenziali contenuti. (Immagine: karepa / fotolia.com) tè allo zenzero
Lo zenzero è considerato un rimedio domestico affidabile per il raffreddore e il disagio nel tratto digestivo come perdita di appetito e sensazione di pienezza. In caso di nausea, il tubero speziato si è anche dimostrato un rimedio facile da usare ed efficace.
Ricetta per il tè allo zenzero
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Se ti piace la nitidezza, puoi anche usare lo zenzero dritto. O un pezzo di radice fresca è tagliato, sbucciato e masticato, o meglio la versione più dolce, lo zenzero candito, afferrato.
Miscela di tè per la nausea dovuta al nervosismo
Se la nausea è scatenata dall'inquietudine interiore, si raccomanda la seguente miscela di tè:
Ricetta per il tè rilassante
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Kreuzkümmeltee
Il cumino è principalmente conosciuto dalla cucina turca. Non solo arricchisce il cibo, ma aiuta anche a trattare i problemi digestivi alleviando e alleviando la nausea. Un cucchiaino di questo è fatto bollire con mezzo litro di acqua per dieci minuti e poi il decotto si beve lentamente, a piccoli sorsi.
Bagno completo in caso di nausea
Un aiuto efficace contro il malessere può essere fornito da applicazioni di idroterapia. Particolarmente degni di nota sono soprattutto i bagni con foglie di melissa e achillea e il cosiddetto bagno di sale.
Un semplice rimedio casalingo per la nausea è un bagno completo con foglie di melissa e achillea. Ciascuno viene cosparso con due cucchiai colmi in una pentola da un litro di acqua bollente. Lasciare impregnare la miscela per circa 10 minuti, quindi aggiungerla all'acqua di bagno dopo averla sforzata.
Un'altra variante balneare è il bagno salino con cardamomo. A tal fine vengono aggiunti all'acqua del bagno circa 400 grammi di sale marino e una crema, a cui sono state aggiunte cinque gocce di olio di cardamomo di alta qualità. Importante: assicurarsi di avere una temperatura di bagnatura di 37 ° C il più possibile e un tempo massimo di bagnatura di venti minuti.
Spirito di Melissa e acqua di riso
Spesso è ancora nella cassa della medicina del noto spirito melissa. Anche qui non si deve tacere. Allo stesso modo, le erbe svedesi (amari svedesi) dopo Maria Treben sono tra i rimedi naturali provati che vengono utilizzati per la nausea.
Le erbe svedesi sono un rimedio naturale tradizionale per la nausea. Le erbe o gli amari svedesi già finiti sono disponibili in farmacia. (Immagine: TwilightArtPictures / fotolia.com) In Asia, bere acqua di riso è un rimedio provato per la nausea. Per fare questo, cuocere mezza tazza di riso con una tazza piena d'acqua per quindici-venti minuti e poi bere l'acqua di riso.
Sali di Schüssler
Sebbene i sali di Schüssler non siano tipici rimedi casalinghi, sono facili da usare e anche molto utili. Se ti senti male durante la guida, in mare, in autobus o in treno, il sale 9 (sodio fosforoso) viene spesso preso.
È il disagio determinare soprattutto la mattina, una combinazione di n. 8 (cloruro di sodio) e n. 9 aiuta (fosfato di sodio). Come nausea generale agenti sono, No. 7 (magnesio phos) hanno. 2 (fosfato di calcio), n. 4 (cloruro di potassio) e non. Comprovata.
Agopuntura e digitopressione
Il più noto di agopuntura / digitopressione punto per la nausea è il pericardio 6. Questo si trova sulla parte interna dell'avambraccio tra i due tendini palpabili, tre dita sotto la piega del polso.
Se il punto viene premuto per uno o due minuti, i sintomi possono essere alleviati, con una ripetizione ripetuta dell'applicazione. Nell'agopuntura, il terapeuta usa speciali aghi per agopuntura, che sono mirati al pericardio 6.
L'effetto della digitopressione ha reso i braccialetti contro la nausea, il cosiddetto vantaggio "Sea Bands". Questi sono applicati a ciascun polso. Un piccolo nodo di plastica è attaccato alla fascia, che è posizionata correttamente sul punto di agopuntura, simulandola ininterrottamente e facendo così scomparire il malessere. Un metodo che offre una soluzione priva di effetti collaterali, in particolare per le malattie da viaggio, per far fronte alle fastidiose lamentele.
Gravidanza e nausea
Anche se qui vengono menzionati solo i rimedi naturali, non tutti sono adatti alle donne incinte. Ad esempio, lo zenzero. Si dice che abbia un effetto stimolante sul lavoro. Allo stesso modo, le donne incinte dovrebbero astenersi dall'utilizzare olio di cardamomo e zafferano.
Durante la gravidanza, alcuni rimedi casalinghi, come L'olio di cardamomo non deve essere usato. Per evitare rischi dovrebbe quindi essere consultato prima di assumere un medico. (Immagine: highwaystarz / fotolia.com) In caso di nausea in gravidanza, è importante evitare una dieta pesante e piuttosto prendere piccoli pasti leggeri durante il giorno. Un biscotto secco e un sorso di tè alla menta al mattino (anche prima di alzarsi) può aiutare a ridurre un po 'il malessere mattutino. Allo stesso modo, il degustatore di oli essenziali freschi come limone, mandarino e arancia aiuta. Una passeggiata all'aria aperta può dare rapidamente sollievo. Se la nausea deve essere sopportata solo stando sdraiati, le finestre dovrebbero essere aperte ancora e ancora per fornire aria fresca sufficiente.
Ulteriori rimedi casalinghi e approcci di trattamento naturopatico per la nausea possono essere trovati nel "Heilpraxis Ratgeber für Magen und Darm". Qui puoi acquistare la guida. Suggerimenti generali
Per coloro che sono spesso malati, è meglio mangiare solo piccoli pasti. Si consigliano zuppe, banane, fette biscottate e pane tostato. Un sacco di liquido sotto forma di acqua naturale è altrettanto importante. Verdure crude o frutta cruda, alcol, caffè, nicotina, grassi, spezie - tutto questo dovrebbe essere evitato il più possibile. Se i rimedi casalinghi non hanno alcun effetto, è importante consultare immediatamente un medico. (sw, nr, ultimo aggiornamento il 24.11.2016)