Troppo studio sull'equilibrio trova cambiamenti comportamentali nelle giovani donne

Coloro che pesano spesso hanno più controllo sul loro peso corporeo. Potrebbe essere così semplice. Tuttavia, nelle ragazze giovani, questo comportamento può sminuire l'autostima e la soddisfazione del corpo, suggerisce uno studio dell'Università del Minnesota, Minneapolis. Disturbi alimentari come l'anoressia e la dipendenza da schiacciamento alimentare (bulimia) possono essere il risultato, affermano gli scienziati statunitensi.

Come parte del progetto EAT ("Mangiare e attività in adolescenza e giovani"), quasi 1.900 persone di 15 anni o più sono state seguite per oltre dieci anni e l'indice di massa corporea (BMI) è stato regolarmente determinato. Utilizzando varie scale, i partecipanti hanno valutato, tra le altre cose, l'entità del loro controllo del peso, il soggettivamente "peso corporeo ideale", la loro preoccupazione per il peso corporeo, la loro soddisfazione corporea e possibili sintomi depressivi. Hanno anche registrato se avevano già mostrato cattive abitudini alimentari (ad esempio il digiuno, saltando i pasti) o abitudini alimentari estremamente malsane (ad esempio, vomito, assunzione di lassativi).

Anche la pesatura costante può avere conseguenze negative. Immagine: viperagp - fotolia

La conclusione era chiara: chi era spesso sulla bilancia, era anche più preoccupato per il suo peso corporeo, indipendentemente dal genere. Nelle ragazze, l'aumento del controllo del peso nei dieci anni ha anche ridotto l'autostima, era meno soddisfatto del proprio corpo e mostrava segni di depressione. Le cattive abitudini alimentari erano più comuni.

Il controllo del peso regolare viene spesso utilizzato per prevenire l'obesità, per mantenere o ridurre il peso corporeo. Tuttavia, secondo i risultati dello studio, il percorso costante verso la Bilancia per i giovani in cammino verso l'età adulta non è un comportamento indiscusso, specialmente tra le giovani donne. Anche se il regolare controllo del peso ha effetti positivi, anche le potenziali conseguenze negative dovrebbero essere prese in considerazione, spiegano i ricercatori sulla rivista "Journal of Nutrition Education and Behaviour". Quale frequenza effettiva di determinazione del peso innesca questi effetti sarà ulteriormente analizzata. (Heike Kreutz, aiuto)