Troppo grasso corporeo è un rischio per la salute

Perché una silhouette sottile è più di un semplice ideale di bellezza
Tessuto adiposo: per molti una materia sensibile, che guadagna valuta soprattutto con l'aumento delle temperature. "Il grasso corporeo, tuttavia, non è solo giudicato dal punto di vista estetico," Dr. Martina Weber, ecotropologa di BioProphyl. "Troppo del tessuto sulle parti del corpo sbagliato aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e diabete di tipo II".

Dipende dalla situazione
Il tessuto adiposo svolge importanti funzioni per il corpo in vari modi. Serve come accumulo di energia e come strato isolante e offre anche protezione contro stimoli meccanici come pressione o shock. "Questi compiti sono principalmente al grasso sottocutaneo si trova nel tessuto sottocutaneo, che si trova per esempio sulle estremità e palmo-plantare," l'esperto BioProphyl. "Inoltre, il tessuto grasso è il più grande organo metabolico del corpo rappresenta e produce una varietà di molecole segnale chiamati adipochine. Questi neurotrasmettitori vengono rilasciati nel flusso sanguigno e hanno una comprovata sul bilancio energetico, la pressione sanguigna, le funzioni immunitarie ", afferma Dr tessitore.

Grasso corporeo non salutare. Immagine: BillionPhotos.com - fotolia

"Qui è principalmente il nome del grasso viscerale attaccato agli organi interni. Questo produce più adipochine che contribuiscono allo sviluppo di malattie come il diabete di tipo II, ipertensione e arteriosclerosi. "Così, una maggiore quota di questo tessuto connettivo nella regione addominale significa un aumento della produzione di neurotrasmettitori e quindi anche un maggior rischio di malattie citate.

La misura giusta decide
Coloro che vogliono combattere il fattore di rischio del grasso corporeo, hanno numerose opportunità per ottenere buoni risultati a lungo termine. "Una dieta varia ed equilibrata in combinazione con abbastanza esercizio dovrebbe essere la base."

L'esperto BioProphyl prosegue: "Recenti studi dimostrano anche che, per esempio, il consumo di agrumi estrarre Sinetrol può aiutare entro tre mesi ad una riduzione dei fianchi e circonferenza vita. In combinazione con il glucomannano Konjakwurzelextrakt, una fibra particolarmente rigonfiabili che sostiene la perdita di peso come parte di una dieta a basso contenuto calorico può essere sostenuta riduzione del peso corporeo stimolare "generale :. Se si vuole perdere in modo sostenibile grasso e impedire la memorizzazione di nuovi giacimenti, dovrebbe un Garantire un'adeguata idratazione e pasti regolari per evitare voglie di cibo. Un ulteriore vantaggio nel movimento aumenta il metabolismo e aiuta a mantenere il peso raggiunto.