Troppo calcio aumenta il rischio di morte cardiaca

Troppo calcio aumenta il rischio di morte cardiaca

02/06/2013

Il calcio è ampiamente considerato un popolare integratore alimentare, ma ora uno studio osservazionale americano ha rivelato che il prezioso minerale può non solo avere effetti positivi, ma può anche presentare rischi: „Abbiamo scoperto che l'aggiunta di calcio agli uomini aumenta il rischio di morire per malattie cardiovascolari“, ha detto il gruppo di ricerca intorno a Qian Xiao dal National Cancer Institute degli Stati Uniti a Bethesda / Maryland in un recente articolo nel „JAMA Internal Medicine“.

Calcio: minerale vitale per l'uomo
Il calcio è uno dei minerali vitali per l'uomo: rinforza e stabilizza ossa e denti ed è anche coinvolto in funzioni elementari del corpo come il flusso di informazioni nei nervi, la coagulazione del sangue e la tensione muscolare. L'enzima è anche necessario per l'attivazione degli enzimi e la regolazione ormonale - una carenza di calcio, tuttavia, può causare spasmi muscolari e sentimenti, forse anche rachitismo e osteoporosi. E anche troppo calcio può avere un effetto negativo sulla salute, perché il minerale può essere depositato sulle pareti del vaso e quindi contribuire all'arteriosclerosi (arteriosclerosi) - con conseguenze a volte significative per il cuore e la circolazione, come ad esempio. un aumentato rischio di attacco cardiaco.

Numerosi studi sulle connessioni tra calcio e malattie cardiovascolari
Di conseguenza, il calcio è un argomento di ricerca popolare e numerosi studi hanno esplorato la relazione tra calcio e malattie cardiovascolari nel corso degli anni.Ad esempio, uno studio recente ha provocato grande agitazione, dimostrando che le donne assumono calcio più quotidianamente Assunzione di vitamina D, 15-22 percento più frequentemente con stenosi coronarica, infarto e ictus rispetto ai partecipanti al gruppo di controllo.

I ricercatori statunitensi valutano i dati da un ampio studio
Ora, uno studio statunitense ha affrontato anche questo argomento - con l'obiettivo, „per indagare se l'integrazione di calcio nella dieta e gli integratori alimentari influenzano il rischio di morire per malattie cardiovascolari“, così i ricercatori nel loro articolo. A tal fine, gli scienziati hanno valutato i dati dal grande „National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study“ in cui tra il 1995 e il 1996 hanno partecipato oltre 388.000 uomini e donne di età compresa tra 50 e 71 anni. I volontari erano stati seguiti per una media di dodici anni, è stato notato all'inizio del comportamento alimentare dello studio, che non è stato solo raccolto, cosa e quanto è stato mangiato, ma anche quali integratori alimentari sono stati assunti. Alla fine, le morti più ogni causa furono finalmente registrate.

Gli uomini sono chiaramente più a rischio delle donne
L'analisi dei dati ha rivelato fatti sorprendenti: oltre 7.900 uomini e poco meno di 3.900 donne sono morte di malattie cardiovascolari nel corso di 12 anni - più della metà (51%) degli uomini e anche più dei due terzi ( Il 70%) di donne ha ingerito integratori contenenti calcio. Tra gli uomini che hanno consumato più di un grammo di calcio al giorno, c'era un rischio maggiore del 20 per cento di morire di malattie cardiovascolari rispetto ai non consumatori. Per le donne, tuttavia, l'assunzione di supplementi di calcio non ha avuto effetti su una possibile morte cardiaca.

Il rischio relativo di morire per malattia cardiovascolare è risultato essere dipendente da quanto calcio è stato ingerito dalla dieta o dagli integratori: è aumentato con entrambe le carenze (meno di 500 mg) e aumentato dose troppo alta (da 1.500 mg) - im „centrocampo“ (circa 1000 mg), tuttavia, ha dimostrato che la fornitura di calcio potrebbe anche avere un effetto protettivo, il che significa che negli uomini che assumono la dieta (latticini, ma anche cavoli, spinaci o fagioli) troppo poco calcio, integratori alimentari in linea di principio può essere abbastanza utile.

Le donne possono essere più abituate al calcio mediante integrazione
Tuttavia, i ricercatori non hanno ancora alcuna spiegazione per la differenza tra i sessi - forse l'inizio più precoce dell'ingresso di calcio nelle donne potrebbe contribuire, secondo una teoria dei ricercatori. Ciò significherebbe che le donne avrebbero un maggiore equilibrio fisico nei loro corpi rispetto agli uomini, il che potrebbe significare che gli effetti negativi degli integratori alimentari non avrebbero avuto alcun effetto nello studio. Gli uomini, d'altro canto, spesso iniziano a prendere il calcio come integratore alimentare in tarda età - quindi c'è la presunzione che la mancanza di assuefazione non compensi gli effetti negativi.

Tuttavia, secondo i ricercatori, i risultati dello studio non dovrebbero essere eccessivamente interpretati in quanto, in linea di principio, suggeriscono semplicemente che un eccesso di calcio sotto forma di integratori alimentari potrebbe aumentare il rischio di morire per malattie cardiovascolari - prova di questa tesi Tuttavia, dati i risultati dello studio, non ci sarebbe, quindi la relazione sospetta deve essere rivista dai ricercatori in una fase successiva di uno studio clinico randomizzato. (Sb)