Il cambiamento del tempo può provocare attacchi di cuore

Significativamente più attacchi di cuore immediatamente dopo il cambiamento di tempo

24/03/2014

Il tempo annuale varia tra l'ora legale e quella invernale non solo è fastidioso, ma è anche il risultato di un recente studio dell'assicurazione sanitaria DAK-salute rischi per la salute considerevoli. „Cambiare il tempo di primavera aumenta il rischio di un infarto“, segnala il DAK. Un'analisi a lungo termine ha dimostrato che nei primi tre giorni dopo il cambio di orario il 25% in più di pazienti con problemi cardiaci viene in ospedale rispetto alla media annuale.

Il cambio orario tra l'inverno e l'ora estiva dovrebbe inizialmente consentire un migliore utilizzo della durata giornaliera del sole al momento dell'introduzione. Tuttavia, per anni gli esperti medici si sono concentrati sulle possibili conseguenze negative per la salute. Soprattutto gli effetti sul bioritmo offrivano un motivo di critica. Quanto possono essere reali gli effetti del cambiamento del tempo, l'analisi dei dati del DAK ora chiarisce. La valutazione lo ha dimostrato da solo guardando negli ultimi tre anni „nei tre giorni successivi al passaggio all'ora legale per gli assicurati DAK, una media di 40 ricoveri ospedalieri per infarto“ mentre la media è solitamente di 30 ricoveri giornalieri, riferisce la compagnia di assicurazione sanitaria.

Cambio di bioritmo e mancanza di sonno
L'esperto DAK Peter Rowohlt ha spiegato in termini di analisi dei dati che l'accumulo di disturbi cardiaci osservato nel corso degli anni nei giorni successivi al cambio di orario è abbastanza chiaro e „uno studio svedese (supporti), che è venuto alla stessa osservazione.“ Il medico valuta la conversione del bioritmo e la mancanza di sonno qui come fattori di influenza significativi. Questo ha rovinato l'equilibrio ormonale, continuò Rowohlt. Non senza ragione„la grande maggioranza (70 percento) della popolazione tedesca per l'abolizione dell'ora legale“, segnala il DAK. Ogni quarta persona deve lottare con le conseguenze del cambiamento del tempo. Anche dopo il passaggio all'ora legale di quest'anno, le persone colpite avranno bisogno di alcuni giorni nella notte dal 29 al 30 marzo per trascorrere un po 'di tempo adeguandosi alla differenza di orario.

Prevenire le conseguenze negative del cambio di orario
Nel suo attuale comunicato stampa, DAK offre anche alcune indicazioni su come ridurre al minimo il carico del tempo. Ad esempio, la compagnia di assicurazione sanitaria consiglia „alcuni giorni prima che l'ora cambi per andare a letto prima e prenda i pasti prima del solito.“ Inoltre, le persone che hanno particolari difficoltà con la differenza di orario dovrebbero, „mangiare il più leggero possibile la sera nei primi giorni dopo il cambio e non bere bevande stimolanti come caffè o alcool prima di andare a letto“, segnala il DAK. Inoltre, secondo la notifica dell'assicurazione sanitaria „Dragees o tisane con valeriana, luppolo, erba di San Giovanni e melissa“ aiutare con problemi di sonno. Anche l'allenamento autogeno offre una buona assistenza. Tuttavia, gli ausili per il sonno dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato un medico. Chi è afflitto dal cambiamento del tempo anche durante il giorno della stanchezza, dovrebbe fare una breve pausa secondo DAK e idealmente camminare un po 'all'aria aperta. (Fp)