Wunderknolle Ginger Soprattutto sano in autunno

Ginger - un tuttofare in molte malattie

2014/07/10

Lo zenzero è stato un rimedio naturale e rimedio domestico per millenni. I Romani chiedevano addirittura una tassa speciale per i medici tuttofare. La pianta è originaria del sud-est asiatico, dove è stata coltivata per oltre 3.000 anni e utilizzata per molti cibi tradizionali. Oggi, lo zenzero è usato in particolare nella medicina tradizionale cinese (TCM) e Ayurveda. In Europa, i tuberi di zenzero vengono utilizzati principalmente in autunno per i reclami freddi. Sia mal di gola, indigestione o perdita di capelli - gli oli essenziali e pungenti rendono lo zenzero un versatile rimedio naturale, come l'edizione online del „corriere“ segnalati.

Ginger come rimedio in TCM
Alla sua „centro“, Quindi per riscaldare l'area digestiva si consiglia l'acqua allo zenzero TCM. A questo scopo, alcune fette di zenzero vengono cosparse con acqua calda, che viene bevuta per tutto il giorno. In TCM, viene sempre fatta una distinzione tra zenzero fresco e secco, poiché l'effetto di questo insegnamento medico è molto diverso: mentre lo zenzero fresco riscalda l'esterno, lo zenzero essiccato agisce all'interno. Lo zenzero essiccato è quindi più intenso e „caldo“ come quello fresco. Pertanto, lo zenzero fresco dovrebbe sempre essere usato per l'acqua allo zenzero.

TCM consiglia lo zenzero anche contro i punti calvi sulla testa. 30 grammi di guscio di zenzero fresco e 30 grammi di radice di ginseng sono macinati finemente e applicati a fette di zenzero. Le aree interessate del cuoio capelluto vengono quindi strofinate con i dischi ogni altro giorno.

Secondo gli insegnamenti di TCM, lo zenzero dovrebbe avere un effetto sui meridiani dei polmoni, sul cuore, sullo stomaco e sulla milza. Pertanto, viene utilizzato per raffreddori, nausea e vomito e diarrea.

Zenzero contro i sintomi del raffreddore e del raffreddore
In autunno, quando le temperature scendono sotto i dieci gradi, le donne in particolare spesso soffrono di mani e piedi freddi. Un pediluvio con zenzero riscalda rapidamente gli arti. Tuttavia, non dovrebbe essere usato la sera poiché il tubero ha un effetto stimolante. Per un bagno ai piedi allo zenzero è necessario circa 70 grammi di zenzero tritato, che viene bollito in un litro di acqua per dieci minuti. Quindi il brodo viene aggiunto al pediluvio.

In caso di mal di gola, lo zenzero migliora rapidamente, perché una tazza di tè allo zenzero disinfetta la gola e la gola. Per la preparazione, sono necessarie solo alcune fette di zenzero fresco, che viene poi bollito con acqua. Una fetta di limone nel tè contribuisce anche al recupero grazie alla vitamina C..

Lo zenzero ha un effetto stimolante sulla digestione
Il tuttofare, che è ricco di calcio, potassio, fosforo, magnesio, manganese, sodio e selenio e contiene vitamine A, B e beta carotene, si dice che abbia un effetto stimolante l'appetito. Inoltre, dovrebbe aiutare contro la flatulenza e stimolare i succhi digestivi. Un'altra caratteristica positiva del tubero è il suo effetto di abbassare il colesterolo. Il consumo di zenzero promuove l'aumento della conversione del colesterolo negli acidi biliari. Già due grammi di zenzero al giorno possono determinare un effetto notevole. Per questo può essere consumato sotto forma di tè o nel cibo. Responsabili dell'effetto di abbassamento del colesterolo sono i cosiddetti gingeroli, che non sono solo affilati, ma possono anche abbassare il colesterolo nel sangue.

Lo zenzero come medicina di viaggio
Coloro che soffrono di mal d'auto possono assumere tè allo zenzero o compresse di zenzero per alleviare il loro disagio sulle navi o in quota. Per il tè, la radice di zenzero dovrebbe essere mescolata con succo di limone e miele.
Le donne possono alleviare i loro problemi mestruali con lo zenzero, in quanto il tubero dovrebbe essere antispasmodico. In TCM, è anche considerato fertile, come dovrebbe riscaldare l'utero e sostenere la concezione. (Ag)