Scienziati Il sonno insufficiente ci rende poco attraenti per i nostri simili

In che modo il sonno influenza la nostra attrattiva??
Sicuramente la maggior parte della gente ha già sentito il seguente dire: l'uomo ha bisogno di dormire abbastanza bene. I ricercatori hanno ora scoperto che un sonno adeguato può effettivamente avere un impatto sull'attrattiva percepita.

I ricercatori dell'Istituto Karolinska hanno scoperto nel loro studio che il sonno insufficiente rende le persone meno attraenti per gli altri. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Royal Society Open Science journal".

Il sonno è importante per la salute umana. Tuttavia, anche il poco sonno influisce sulla nostra attrattiva. Gli estranei non apprezzano le persone che non sono benestanti come meno attraenti e vogliono socializzare meno spesso con le persone colpite. (Immagine: elnariz / fotolia.com)

Le persone stanche sono classificate come meno sane e accessibili
Se le persone non dormono abbastanza per poche notti, sembreranno più brutte su altre persone, affermano gli esperti. Per questo effetto sono già alcune notti con troppo poco sonno sufficiente. Le occhiaie e le palpebre gonfie possono addirittura significare che le altre persone non vogliono socializzare con le persone colpite. Le persone affette sono state classificate come meno sane e accessibili da estranei a causa del loro aspetto stanco.

I medici controllano il sonno dei soggetti
I partecipanti allo studio erano dotati di un dispositivo che registrava le loro abitudini di esercizio notturno. Quindi i ricercatori volevano scoprire come i soggetti dormivano davvero. Ai partecipanti è stato quindi chiesto di dormire bene per due notti consecutive.

Gli esperti fotografano i soggetti stanchi
Una settimana dopo, i soggetti erano solo quattro ore per notte a dormire. Inoltre, questo tempo di sonno ridotto dovrebbe essere mantenuto per due notti consecutive. Gli scienziati hanno scattato foto senza trucco dei volontari, sia dopo un sonno buono che cattivo.

Gli estranei dovevano valutare le foto dei partecipanti per la loro attrattiva
Successivamente, 122 donne e uomini stranieri sono stati invitati a guardare le foto e poi a valutarle per l'attrattiva, la salute, la sonnolenza e l'affidabilità. Gli estranei consideravano le persone stanche e assonnate meno attraenti e gli spettatori delle foto non volevano socializzare con i partecipanti stanchi, spiegano gli autori dello studio.

Protegge il meccanismo rilevato dalle malattie?
I risultati sono evolutivamente abbastanza utili, spiegano gli scienziati. Un volto dall'aspetto malsano, sia attraverso la privazione del sonno che in altro modo, potrebbe, ad esempio, attivare meccanismi di prevenzione della malattia negli esseri umani. In altre parole, le persone non vogliono avere nulla a che fare con persone che fanno un'impressione malata su di loro.

Il sonno è importante per la nostra salute e attrattiva
Il giudizio sull'attrattiva percepita è spesso inconsapevole. Ma anche i piccoli indizi sul fatto che una persona sia stanca o malsana sono notati dagli umani, dicono i medici. I risultati del suo studio sono un buon ricordo di quanto sia importante il sonno per gli umani. (As)