Gli scienziati alla generosità Perché dare ci dà molto più felicità

Le persone generose sono più felici
La vita è un prendere e dare, dice in un vecchio proverbio. Questo non è abbastanza equilibrato. Alcune persone sono significativamente più generose di altre - e quindi più felici. Secondo i ricercatori, il comportamento generativo e i sentimenti di felicità sono collegati nel nostro cervello.

Dare ti rende felice
La generosità rende le persone più felici. Meno felici sono le persone che agiscono per puro interesse personale. È secondario a come si comporta uno generoso. Già l'azienda promette di essere più generosa innesca un cambiamento nel cervello che ci rende più felici. Questo è ciò che i ricercatori delle università di Lubecca e Zurigo e della Feinberg School of Medicine di Chicago hanno scoperto in uno studio.

Non solo per ottenere qualcosa è buono, ma anche per dare. Perché i comportamenti generosi e sentimenti di felicità sono collegati nel nostro cervello, i ricercatori segnalano. (Immagine: Gregory Lee / fotolia.com)

Aumento della felicità
Alcune persone sono sorprendentemente generose; A loro piace dare regali agli altri, aiutare nel processo di spostamento o innaffiare i fiori quando qualcuno è in vacanza.

Tuttavia, un comportamento generoso è sempre associato ai costi; Devi investire tempo o denaro per portare benefici agli altri. Una possibile motivazione, che tuttavia ci spinge ad essere generosi verso gli altri, è un aumento della nostra stessa felicità.

Diversi studi hanno dimostrato che i soggetti che sono generosi con gli altri riportano in seguito un accresciuto senso di felicità.

"Questa sensazione di felicità attraverso una buona azione viene anche chiamata" calore-bagliore ", che in tedesco può essere tradotto come" sensazione confortante "", spiega il Prof. Dr. med. Soyoung Park, primo autore dello studio in una comunicazione dell'Università di Lubecca.

Fai qualcosa di buono
Tuttavia, quanto ci sentiamo più felici quando abbiamo fatto qualcosa di buono a qualcun altro non è ancora stato conosciuto. Gli scienziati hanno studiato questa domanda con l'aiuto di uno studio di risonanza magnetica funzionale (fMRI).

Il loro obiettivo era scoprire se - e se è così - un comportamento generoso e sentimenti di felicità nel nostro cervello fossero collegati.

All'inizio del processo eseguiti in Svizzera esperimento è stato i 50 soggetti di una somma di denaro - 25 franchi svizzeri (circa 23 euro) - concesso, avrebbero ricevuto nelle prossime settimane e dovrebbero spendere.

Una metà dei volontari si è impegnata a spendere i soldi per una persona che conoscevano, ad esempio, dando loro un regalo. L'altra metà (gruppo di controllo) si è impegnata a utilizzare i soldi per se stessi.

Generosità e felicità dipendenti
I soldi non hanno davvero preso i partecipanti. Subito dopo il loro impegno, è stato immediatamente chiesto di partecipare a un'altra indagine.

A loro è stato chiesto di essere impreparati a svolgere un'attività indipendente nello scanner fMRI. Durante questo compito hanno dovuto prendere decisioni che variavano in base alla misura della loro generosità e dei costi coinvolti.

All'inizio e alla fine dello studio è stato anche chiesto quanto felicissimi fossero i soggetti. Di conseguenza, i ricercatori sono stati in grado di registrare cambiamenti dell'attività cerebrale generosi e dipendenti dalla felicità.

I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista "Nature Communications".

Attività studiata in diverse aree del cervello
Mentre i soggetti hanno preso la loro decisione a favore o contro un comportamento generoso, l'attività è stata studiata in tre aree del cervello. A seconda che i partecipanti si impegnassero alla generosità o all'egoismo, queste aree interagivano in modo diverso.

I partecipanti al gruppo sperimentale hanno deciso in modo più generoso rispetto al gruppo di controllo. Inoltre, il gruppo di attività ha dichiarato dopo l'attività di essere più felice rispetto al gruppo di controllo.

"Siamo stati quindi in grado di confermare che esiste una connessione tra comportamento generoso e sentimenti di felicità", afferma il Prof. Dr. med. Soyoung Park dell'Università di Lubecca i risultati insieme.

Il comportamento generico sembra quindi essere collegato ai sentimenti di felicità nel cervello e quindi essere guidato.

Strategia per la felicità
"È interessante notare che il semplice intento genera un cambiamento neuronale prima che sia effettivamente messo in atto", spiega Philippe Tobler dell'Università di Zurigo in una dichiarazione.

"Una promessa comunicato al comportamento generoso potrebbe essere utilizzato come una strategia, da un lato, a rafforzare il comportamento desiderato, e d'altra parte, semplicemente per sentirsi più felici", dice Tobler.

Secondo Park, tuttavia, "ci sono ancora alcune domande da esplorare". Ad esempio, se l'effetto dura "se usato consapevolmente". (Ad)