Luna piena senza influenza sul sonno

I disturbi del sonno non sono causati dalla luna piena

2014/06/19

Molte persone sentono che dormono significativamente peggio alla luna piena. ma „In contrasto con studi precedenti, gli scienziati del Max Planck Institute of Psychiatry di Monaco non hanno trovato alcuna connessione tra il sonno umano e le fasi lunari“, quindi l'attuale comunicato stampa dell'istituto.

„Per secoli le persone hanno creduto che la loro salute o il loro comportamento siano influenzati dalla luna“, riporta l'Istituto Max Planck. Nella credenza popolare, la convinzione che i disturbi del sonno si verificano più frequentemente nelle notti di luna piena è persistita fino ad oggi. Gli scienziati dell'Istituto Max Planck hanno quindi esaminato i dati sul sonno di 1.265 soggetti da 2.097 notti sui collegamenti tra le fasi lunari e il sonno. Tuttavia, secondo Martin Dresler, i ricercatori hanno affermato i neuroscienziati dell'Istituto Max Planck di Psichiatria di Monaco e l'Istituto di Donders per il cervello, la cognizione e il comportamento di Nijmegen (Paesi Bassi)., „non mostrare alcuna relazione statisticamente dimostrata tra il sonno umano e le fasi lunari.“

Studi precedenti hanno mostrato una durata del sonno più breve durante la luna piena
Numerosi studi hanno già studiato possibili relazioni tra il comportamento del sonno e l'influenza della luna nel passato. „Tuttavia, raramente gli effetti del sonno sono stati studiati con metodi oggettivi, come l'EEG del sonno, ei risultati sono variati ampiamente“, spiegare i ricercatori dell'Istituto Max Planck. Ad esempio, in alcuni studi, le fasi lunari hanno avuto un effetto particolare sul sonno delle donne, mentre altre hanno mostrato un'influenza speciale sul sonno degli uomini. In due analisi, ciascuna con 30-50 partecipanti negli anni 2013 e 2014, è stata costantemente trovata una riduzione della durata del sonno nelle notti di luna piena. Tuttavia, hanno portato a risultati controversi in altre misurazioni. Ad esempio, uno studio ha trovato un esordio ritardato del sonno REM durante la luna nuova e l'altro un sonno REM ritardato nelle notti di luna piena.

Studi con risultati positivi sovrarappresentati
Per evitare scoperte casuali, come sono possibili in questi studi con un piccolo numero di partecipanti, gli scienziati dell'Istituto Max Planck hanno ora utilizzato un campione molto più ampio per esaminare l'influenza della luna sul sonno. La valutazione dell'elevato numero di dati non ha confermato i risultati precedenti di altri studi, ha sottolineato Martin Dresler. Durante la ricerca, i ricercatori hanno anche trovato ulteriori risultati di studio, che non hanno trovato alcuna influenza della luna sul sonno. Le analisi di oltre 20.000 pernottamenti non erano state pubblicate, il che „Gli studi con risultati positivi sono stati sovrarappresentati nella letteratura scientifica“ erano, riferisce il Max Planck Institute.

Pratica di pubblicazione discutibile
I ricercatori del Max Planck Institute concludono che l'alto numero di risultati di studio non pubblicati potrebbe essere un esempio di una pratica di pubblicazione distorta. Anche questo „problema cassetto“ Come conseguenza dei numerosi studi che sono stati effettuati, alcuni sono rimasti nel cassetto dei ricercatori perché solo i risultati positivi o significativi tendono a essere pubblicati. Di conseguenza, i risultati di uno studio negativo o indeciso spesso non raggiungono il pubblico. Questo è „un problema molto discusso in campo scientifico, medico e farmaceutico“, riporta l'Istituto Max Planck. (Fp)