Carenza di vitamina D possibile causa di demenza?

La carenza di vitamina D è associata al rischio di demenza

2014/08/13

La carenza di vitamina D aumenta il rischio di demenza in età avanzata, secondo l'ultimo studio condotto da un gruppo di ricerca internazionale guidato da David J. Llewellyn dell'Università di Exeter. Il nella rinomata rivista di settore „neurologia“ lo studio pubblicato giunge alla conclusione che il rischio di malattia in grave carenza di vitamina D è più del doppio rispetto a una buona vitamina D. La demenza è quindi in una connessione molto più forte con il „vitamina del sole“ come precedentemente ipotizzato.

Come parte dello studio a lungo termine, gli scienziati hanno accompagnato oltre 1.600 anziani oltre i 65 anni in un periodo di sei anni. All'inizio dello studio, nessuno dei partecipanti aveva demenza senile, malattie cardiovascolari o gli effetti dell'ictus, Llewellyn e colleghi riferiscono. Inoltre, tutti i soggetti erano in grado di camminare senza aiuti. Negli anni seguenti, tuttavia, più del dieci percento dei partecipanti ha sviluppato i primi segni di demenza, con una relazione molto sorprendente con la mancanza di vitamina D.

Vitamina D per una mente sana nella vecchiaia
„Ci aspettavamo una correlazione tra bassi livelli di vitamina D e il rischio di Alzheimer e demenza, ma i risultati erano sorprendenti - la correlazione che abbiamo trovato era in realtà due volte più forte di quanto pensassimo“, i ricercatori scrivono nel diario „neurologia“. Anche una leggera carenza di vitamina D aveva aumentato il rischio di demenza di circa la metà rispetto ai soggetti ben forniti. I partecipanti con grave carenza di vitamina D avevano il doppio delle probabilità di essere a rischio. I ricercatori hanno anche trovato una concentrazione minima di 50 nanomoli per litro come limite inferiore per mantenere una mente sana nella vecchiaia. Tuttavia, poiché la produzione propria di vitamina D diminuisce in età avanzata, a volte può essere abbastanza difficile raggiungere questo valore. Tuttavia, il corpo può anche ingerire la vitamina attraverso altre fonti come pesci ricchi di grassi (salmone, anguilla, aringa o tonno), alimenti vegetali (come spugnole, porcini e avocado) o integratori alimentari. Pertanto, sii adesso „Sono necessari studi clinici per dimostrare se diete come il pesce grasso o gli integratori di vitamina D possono arrestare o addirittura impedire l'insorgenza di demenza di Alzheimer o simili ", ha detto il leader dello studio David J. Llewellyn.

Riconoscere e porre rimedio alla carenza di vitamina D
Sebbene il rapporto tra la carenza di vitamina D e il rischio di demenza nello studio corrente fosse abbastanza sorprendentemente chiaro, i ricercatori sottolineano che non è possibile trarre conclusioni premature da questo. I risultati „Non dire che un basso livello di vitamina D causerà inevitabilmente la demenza“, Segnala Llewellyn e colleghi. Invece, ad esempio, il deficit di vitamina D potrebbe non essere la causa ma il risultato della demenza. Tuttavia, poiché la carenza di vitamina D è anche associata a varie altre malattie, è generalmente necessario riconoscerla il prima possibile e prendere le contromisure appropriate. Possibili conseguenze di una carenza persistente di vitamina D sono, ad esempio, la compromissione della formazione ossea e lo sviluppo di rammollimento osseo (osteomalacia) o addirittura perdita ossea (osteoporosi). A ciò si aggiunge il rischio apparentemente aumentato, apparentemente drasticamente, di demenza. (Fp)