Il sovraccarico ti fa ammalare Sindrome da alesaggio

Sovraccaricare il lavoro può farti star male. La sindrome è chiamata "sindrome da alesaggio".

(27.06.2010) La maggior parte delle persone conosce il termine tecnico per il burn out, la "sindrome del burn out". A causa del costante overstraining, la riduzione dei contatti sociali e degli interessi personali dovuti al lavoro, in particolare le persone molto impegnate, cadono nella trappola del burnout. Non molto conosciuta è la sindrome "Alesare" (noia). Come lo psicoterapeuta di Francoforte Wolfgang Merkle ha detto a "Welt Online": "Il burn-out è molto più rispettato che lamentarsi del fatto che non hai abbastanza da fare, è sbagliato o non è interessato al suo lavoro".

I sintomi di un burnout.
I sintomi possono essere molto simili al burnout. La maggior parte dei pazienti lamenta mal di testa, disturbi del sonno, irrequietezza interiore, depressione, indebolimento del sistema immunitario e conseguentemente una maggiore suscettibilità alle infezioni. Anche lo stress costante sul luogo di lavoro provoca stress. Secondo Merkle, le donne sono in qualche modo più sensibili a questa malattia mentale rispetto agli uomini.

Insoddisfazione e aumento della noia.
Paradossalmente, molti pazienti rimangono in una situazione di lavoro scontento. Le vittime cercano di mascherare la mancanza di interesse, l'indifferenza e la noia con compiti di lavoro supposti. Se, per esempio, un supervisore entra nella stanza, la persona interessata suggerisce numerose attività commerciali. Quando il boss è sparito di nuovo, la noia viene respinta. La ragione della persistenza nelle strutture lavorative insoddisfatte è la crescente sottopesazione. La persona interessata vuole almeno fingere di essere "molto bisogno", anche se gli vengono trasferiti solo "compiti noiosi". Fondamentalmente, tuttavia, le persone colpite vogliono delle sfide, ma sono considerate per attività inutili o noiose.

Per la prima volta, la diagnosi Boreout è stata segnalata nel marzo 2007 in un libro di testo di Philippe Rothlin e Peter R. Werder. Nel libro sono state presentate varie strategie che possono essere applicate a un alesaggio. Da allora, il tema dei contesti e delle cause è stato discusso nel mondo professionale. (Sb)

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Immagine: Konstantin Gastmann.