Studia i migliori voti attraverso lo sport

Esercita regolarmente attività fisica per migliorare il rendimento scolastico?

22/10/2013

I giovani possono migliorare significativamente le loro prestazioni accademiche attraverso sport regolari. Questo è il risultato di un recente studio condotto da scienziati scozzesi „Università di Dundee“. Di conseguenza, le ragazze in particolare potrebbero ottenere punteggi migliori nelle scienze naturali attraverso frequenti spostamenti.

L'esercizio fisico promuove la forma fisica e mentale
Chiunque si muova molto, vive più sano e promuove non solo la forma fisica, ma anche la forma fisica - il che può significare gradi significativamente migliori per gli adolescenti. Come i ricercatori scozzesi dell'Università di Dundee hanno ora scoperto in uno studio, maggiore è la frequenza con cui si muovono gli adolescenti, maggiore è la possibilità di prestazioni migliori. Inoltre, le ragazze potrebbero migliorare i loro punteggi nel campo della scienza attraverso lo sport.

Studio a lungo termine con 5000 studenti
Per il loro studio, i ricercatori scozzesi hanno documentato per la prima volta poco meno di 5.000 studenti di 11 anni con quale frequenza e in che misura si sono trasferiti per un periodo da tre a sette giorni. Successivamente, sono stati esaminati i risultati accademici in inglese, matematica e scienze, che i giovani avevano fornito all'età di 11, 13 e 16 anni. Oltre al grado di attività fisica e gradi è stato anche raccolto, che le madri avevano fumato durante la gravidanza e da quale ambiente economico e sociale gli studenti provenivano. Inoltre, i ricercatori hanno preso in considerazione quali bambini avevano un basso peso alla nascita e in cui avevano già usato la pubertà.

Prima lo sport, migliori saranno i benefici
Il risultato è stato chiaro: gli studenti, che erano più attivi di altri all'età di 11 anni, hanno anche ottenuto risultati migliori in tutti i soggetti testati. Questa connessione è stata particolarmente evidente nel caso delle ragazze nel campo delle scienze naturali - una scoperta che non dovrebbe essere sottovalutata per i ricercatori: „Questo è un risultato importante, specialmente alla luce delle attuali politiche nel Regno Unito e in Europa, per promuovere le donne nella scienza ", hanno detto gli autori dello studio in un articolo del British Journal of Sports Medicine..

Scuole e genitori devono creare le giuste condizioni
Inoltre, i ricercatori sono stati in grado di dimostrare che anche l'inizio dell'attività fisica regolare sembra avere un impatto - perché più i bambini sono stati fisicamente attivi, migliori sono i voti. Così facile la formula „Più movimento = voti migliori“ A prima vista sembra che la ricerca non lo sia. Invece, la politica in particolare dovrebbe diventare attiva al fine di creare le condizioni necessarie: „Se l'MVPA (moderatamente alti livelli di attività fisica) ha un impatto sul rendimento scolastico, questo a sua volta ha implicazioni per la salute pubblica e le politiche educative, in quanto scuole e genitori hanno un "coinvolgimento" molto importante nel fornire un'azione significativa e sostenibile aumentare l'attività fisica degli adolescenti“, secondo un articolo degli autori „Notizie mediche oggi“. (Nr)