Stiftung Warentest Queste sono le buone scarpe da corsa

I tester danno consigli per l'acquisto di scarpe sportive
"Quale scarpa da corsa è quella giusta per me?" Molti jogger si pongono questa domanda, soprattutto quando visitano un negozio specializzato per la prima volta. Perché l'offerta è ottima e spesso dà al laico l'agonia della scelta. Pertanto, per evitare rischi per la salute derivanti da scarpe inadatte, un buon consiglio al momento dell'acquisto è particolarmente importante. Stiftung Warentest ha testato 17 scarpe da corsa per uomo e ha ottenuto un risultato complessivamente positivo.

Danni alle articolazioni dovuti a calzature scorrette
Se vuoi fare sport in corsa, hai bisogno delle scarpe giuste. Gli esperti sanitari raccomandano questo e più volte al fine di prevenire infortuni come per prevenire tendinite di Achille o danno articolare. Di conseguenza, i corridori non devono affrettarsi con le scarpe e acquistare da soli, ma assicurarsi di chiedere consiglio a personale esperto. Aiutare con la selezione può anche fornire una recente indagine sulla Stiftung Warentest. Perché questo ha 17 scarpe da corsa per uomo (prezzi: 110-135 euro) testati e mostra nella loro rivista "test" (numero 8/2015), quale modello per cui sono adatti i tipi di piede e di corridore. Il risultato è stato complessivamente positivo, molte scarpe sono state giudicate "buone", una ha addirittura ricevuto il voto più alto "molto buono".

Buoni voti per le scarpe da corsa. Immagine: underdogstudios - fotolia

I prodotti di prova erano scarpe da corsa neutre e di stabilità, nonché una cosiddetta "scarpa da corsa a piedi nudi", in cui i gruppi si differenziavano principalmente per la funzione di supporto. Qui è importante guardare particolarmente bene, perché ogni corridore "secondo la sua anatomia, il suo stato di allenamento e il tempo di esecuzione hanno requisiti diversi", la Fondazione. Prima di acquistare, quindi, la posizione del piede durante la corsa dovrebbe essere analizzata esattamente per vedere se il tallone si incurva poco o troppo forte.

Se l'iperpronazione, meglio scegliere scarpe da corsa stabilità
Se si piega solo leggermente verso l'interno, i chirurghi ortopedici parlano di una "pronazione normale", che serve da ammortizzazione naturale del piede per attutire l'impatto. In questo caso, secondo la fondazione, sarebbe opportuno utilizzare le cosiddette "scarpe neutre", a condizione che non vi siano altre deformità del piede o problemi ortopedici. D'altra parte, coloro che fortemente si piegano verso l'interno ("overpronation") dovrebbero ricorrere maggiormente alla stabilità delle scarpe da corsa per fornire al piede un sostegno adeguato.

Per il test, 24 corridori esperti erano (50% corridori normali e overpronators) ha urtato con ogni scarpa cinque chilometri, secondo la Fondazione, che ogni modello ha avuto alla fine della "120 km sull'orologio." Successivamente i corridori hanno dato le loro valutazioni dettagliate. Oltre all'effetto di supporto e l'assorbimento degli shock è stato valutato che serve la protezione delle articolazioni del piede, del ginocchio e dell'anca. Coloro che sono ben allenati normalmente gestiscono meno smorzamento di un principiante. Tuttavia, la pronuncia di queste funzioni in un singolo caso può essere determinata al meglio da un'analisi professionale prima dell'acquisto.

Quattro società rifiutano qualsiasi informazione
Inoltre, i tester hanno valutato le condizioni di lavoro nel settore delle scarpe da corsa. Sebbene avessero incontrato bassi salari e molte ore straordinarie nelle fabbriche asiatiche, "in alcuni casi le condizioni sono migliori [.] Rispetto alla Germania", scrive la fondazione. Di conseguenza, ci sarebbero in genere pochi requisiti scritti da parte del provider tedesco "Lunge", ad esempio. per la protezione della salute o la manipolazione di prodotti chimici. Adidas, Brooks, Reebok e Salomon, d'altra parte, sarebbero "soddisfacenti" per i dipendenti e l'ambiente. Non c'era alcuna possibilità di informazioni a Mizuno, New Balance, Nike e Saucony, secondo il rapporto. Perché avrebbero "negato lo sguardo dietro le quinte". (Nr)