Gli atleti recuperano più velocemente dopo gli infortuni?

Gli atleti si adattano più velocemente dopo un infortunio - è vero??
Gli atleti sono al top della forma dopo un infortunio si adattano più rapidamente di nuovo come pantofolai: Questa è un'opinione ampiamente diffusa che sembra essere confermata da professionisti quali dalla Bundesliga. È vero??

Rigenerare gli atleti dopo gli infortuni più velocemente?
"Quando raffreddori sugli sport fare a meno", "non continuare la formazione con la tensione muscolare" o "Alla luce di allenamento dolore muscolare": tra fisicamente attivi sono molti miti sportivi che galleggiano intorno. Alcuni di loro sono controversi, altri sono chiaramente l'opinione degli esperti. Ad esempio, è generalmente accettato che tu debba rientrare in gioco dopo una pausa per infortunio. Gli atleti che erano al top della forma, che cade in ogni caso più semplice: sono dopo l'infortunio più velocemente di quanto in forma non addestrato. Per lo meno che dice l'opinione ampiamente condivisa. Ma secondo gli esperti, non è giusto.

Le ferite in persone ben allenate si curano più velocemente? (Immagine: astrosystem / fotolia.com)

"Il muscolo non perdona nulla"
"Chi è di sei settimane a letto, in cui il muscolo costruisce senza pietà", ha spiegato il Prof. Dieter Felsenberg, direttore del Centro per i muscoli e la ricerca Bone presso il Charité Universitätsmedizin Berlino, in un rapporto l'agenzia dpa. In un corridore di 100 metri che si è infortunato, i muscoli si rompono rapidamente come altri. "Il muscolo non perdona nulla." Tuttavia, il muscolo non permetterà Anche se prodotta in un tempo molto breve, le prestazioni e la funzione. Negli atleti, questo può richiedere anche più tempo, perché le richieste sui muscoli sono più alte.

I professionisti sono meglio curati
Se si seguono gli eventi sportivi, ma può sembrare facile, che i professionisti, come i giocatori di calcio della Bundesliga, dopo lesioni muscolari e dei legamenti sono abbastanza rapidamente tornato in campo. Secondo gli esperti, non bisogna necessariamente ingannare se stessi. "Le condizioni fanno la differenza", afferma Felsenberg. Dopo tutto, un calciatore professionista ha una squadra di terapisti in giro e può passare tutto il giorno dedicato alla rigenerazione. Il consumatore medio di gas sembra diverso. (Ad)