Protezione dal sole Non risparmiare sulla scrematura

Quando si tratta di protezione dal sole, gioca sul sicuro

2013/06/17

La Germania si aspetta una settimana di sole. Tuttavia, non solo quando si prende il sole nel parco, sulla spiaggia o in piscina si rischia di scottarsi. L'Associazione federale dei dermatologi tedeschi (BVDD) a Berlino quindi fa regolarmente riferimento ai requisiti speciali per un'adeguata protezione solare all'inizio dell'estate. Molti errori portano „che la pelle non è adeguatamente protetta“, avverte la BVDD.

Secondo le informazioni fornite dall'associazione professionale dei dermatologi tedeschi, la protezione solare, ad esempio, viene spesso dimenticata, „che anche i tessuti leggeri e larghi penetrano ancora nei raggi UV“ o „I preparati per la protezione solare sono applicati troppo sottili e dimenticano le orecchie, il collo o l'interno delle braccia.“ Inoltre, molte persone sottovalutano la radiazione UV nei cieli nuvolosi o quando soffia un vento piacevole, continua la BVDD. In generale, il motto si applica alla protezione solare „Evitare - vestire - crema!“, l'enumerazione rappresenta anche una classifica delle priorità. Inoltre, le persone dovrebbero essere consapevoli di essere al sole non appena escono, ha spiegato Dirk Meyer-Rogge dell'Associazione federale dei dermatologi tedeschi.

Evitare il sole di mezzogiorno, osservare la protezione solare attraverso gli indumenti
Secondo BVDD, la misura di protezione solare più importante è quella di affrontare la pelle con il minor numero di radiazioni UV possibile. In generale, quindi, il sole di mezzogiorno dovrebbe essere evitato. Inoltre, la protezione solare tessile va di fronte alla crema solare. Idealmente, una camicia a maniche lunghe, pantaloni lunghi e un cappello da sole dovrebbero essere forniti qui, ciascuno di un tessuto denso ma senza aderenza. Linee guida spesso implementate nei bambini, ma che sono considerate da pochissimi adulti. Tuttavia, si dovrebbe almeno crema le aree della pelle non protette da tessuti con appositi filtri solari. Per i bambini, il limite minimo è un fattore di protezione solare (SPF) pari a 30. In caso di vacanze in paesi soleggiati, un fattore di protezione solare pari o superiore a 50 è raccomandato anche per i bambini secondo il BVDD. La crema solare non dovrebbe contenere anche profumi.

Applicare la protezione solare liberamente e rinnovare dopo il nuoto
Negli adulti, la scelta della protezione solare appropriata dipende in gran parte dal tipo di pelle. Ad esempio, le persone con la pelle chiara e i capelli rossi devono scegliere un fattore di protezione solare significativamente più elevato (consigliato per la SPF 50) rispetto alle persone dalla pelle scura con gli occhi marroni. Generalmente, secondo il BVDD, tuttavia, un fattore di protezione solare di 25 non dovrebbe essere inferiore. Inoltre, la protezione solare dovrebbe essere abbondante prima di stare all'aperto e rinnovarsi dopo gli spruzzi e il nuoto, al fine di sviluppare effettivamente il loro effetto protettivo. Inoltre, la protezione solare non dovrebbe essere tentata di passare troppo tempo al sole. Un posto all'ombra è chiaramente preferibile al bagno nei soli fiammanti.

Osservare anche la protezione solare all'ombra
Anche con cielo nuvoloso, fino all'80% delle radiazioni UV raggiunge il suolo, motivo per cui, secondo la BVDD, anche la protezione solare deve essere considerata qui. Inoltre, è necessario considerare le caratteristiche speciali, ad esempio che la sabbia chiara e l'acqua riflettono la luce più intensa, il che comporta un aumento del rischio di scottature sulla spiaggia. Inoltre, per esempio, in montagna, il carico UV è molto più forte che nelle pianure. Per i genitori e i loro figli: solo al mattino o al pomeriggio per stare all'aria aperta, preferiscono i parchi giochi ombreggiati e sopra la piscina per bambini o la sabbiera con un parasole. Tuttavia, anche nell'ombra sono presenti tanta radiazione UV che sono necessarie ulteriori misure di protezione solare.

In caso di grave scottatura consultare un medico
Una negligenza della protezione solare ha come conseguenza che troppa luce UV raggiunge la pelle, che danneggia il tessuto cellulare negli strati superiori della pelle, ha spiegato il professor Uwe Reinhold del BVDD. Ciò causa processi infiammatori che provocano arrossamento e riscaldamento della pelle. La pelle inizia a bruciare dolorosamente e si possono formare vescicole. Si è già verificata la solarizzazione, secondo il professor Reinhold „Buste fresche e umide o anche una doccia fresca“ Inoltre, il gel abbronzante o una lozione corrispondente possono dare sollievo. Tuttavia, i prodotti per la cura personale ad alto contenuto di grassi non sono raccomandati, in quanto inoltre accumulano calore. I pazienti sono generalmente consigliati per aumentare l'assunzione di liquidi in caso di scottature. „Per ustioni più forti o se vengono aggiunti brividi e febbre“, Secondo la BVDD è consigliata la visita di un medico.

Una cattiva protezione solare aumenta il rischio di cancro della pelle
Anche se la pelle si rigenera gradualmente dopo una scottatura, ma il sovradosaggio della luce UV potrebbe portare a danni permanenti nel genoma delle cellule della pelle, motivo per cui „con la frequenza delle ustioni solari, specialmente durante l'infanzia, il rischio di sviluppare in seguito il cancro della pelle “, aumenta, ha avvertito l'esperto di BVDD il professor Reinhold. Un'adeguata protezione solare svolge quindi anche un ruolo essenziale nel senso della prevenzione del cancro della pelle. (Fp)