L'indice UV per la protezione solare mostra il rischio di scottature

Nota l'indice UV: applicare al sole primaverile

2015/04/12

Finalmente la primavera è arrivata in Germania. Le temperature calde spingono molte persone all'esterno. Ma attenzione: il sole primaverile è spesso sottovalutato. L'indice UV può aiutare a valutare il proprio rischio di scottature e proteggersi di conseguenza.

Il sole primaverile è spesso sottovalutato
Finalmente la primavera è arrivata correttamente. Le temperature calde attirano molte persone verso l'esterno. I bagnanti dovrebbero fare attenzione però. Soprattutto nei primi bei giorni, il potere del sole è facilmente sottostimato, minaccia una solarizzazione. L'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni (BfS) lo ha sottolineato, secondo un messaggio dell'agenzia di stampa dpa. L'indice UV, che indica il livello di radiazione ultravioletta che può causare scottature, può aiutare a valutare e proteggere il proprio rischio di scottature. Il lunedì, il mercoledì e il venerdì il BfS pubblica una prognosi di tre giorni dell'UVI. Inoltre, è possibile ordinare le previsioni per il fine settimana come newsletter.

rischio Sunburn
L'UVI è attualmente quasi in Germania alle quattro. Il portale internet „Haut.de“, Lavorando insieme al gruppo di lavoro Dermatologia Estetica e Cosmetologia, indica che le persone con pelle di tipo II si abbronzeranno al sole dopo circa 30 minuti con pelle non legata a tale livello. Con i tipi più leggeri il tempo è ancora più breve. Secondo il portale, la solarizzazione è possibile con valori di UVI tra cinque e sette per lo stesso tipo di pelle già da 20 minuti. E con i valori su di esso può già venire in meno di 20 minuti a una solarizzazione.

Osservare la regola generale per SPF
Si consiglia al BfS di proteggersi da un UVI di tre dal sole. Ad esempio, dovresti passare le ore di mezzogiorno all'ombra meglio e crema per il tuo soggiorno al sole. Secondo una regola empirica, il fattore di protezione solare (SPF) dovrebbe essere almeno il doppio di UVI - in questi giorni almeno SPF da otto a dieci. Importante è anche un copricapo e vestiti appropriati. Secondo i dermatologi, i tessuti sono più importanti per la protezione contro le scottature solari rispetto ai filtri solari. La prevenzione è anche così importante perché ogni scottatura solare aumenta il rischio di cancro della pelle. Anche se le possibilità di recupero sono molto buone, questo non dovrebbe portare a incuria.

App calcola il rischio individuale di scottature
Ulteriore aiuto nella valutazione del proprio rischio di scottature può essere fornito da un'app. L'UV-Check è stato sviluppato dall'associazione professionale dei dermatologi tedeschi (BVDD) insieme al Centro aerospaziale tedesco. L'utente deve abilitare il servizio di localizzazione del proprio telefono cellulare e inserire, tra le altre cose, se è nuvoloso, a quale altitudine sul livello del mare e che tipo di pelle ha. Quindi l'app calcola il cosiddetto tempo di autoprotezione UV dell'utente.

Rimedi casalinghi ben sperimentati per le scottature
Ma se dovesse mai verificarsi un'emergenza, la pelle interessata dovrebbe essere ben raffreddata. I rimedi domestici come buste umide possono aiutare qui. Quark, yogurt, aloe vera o argilla curativa sono altri rimedi casalinghi ben sperimentati per le scottature solari. Se si tratta di sintomi più gravi, il medico a volte viene prescritto unguento cortisone per il sollievo. Assicurati di chiamare il medico se compaiono vesciche sulla pelle, la pelle è rosso scuro e si verificano i sintomi di nausea e vomito, febbre, brividi, mal di testa e vertigini. Questi sintomi sono segni di insolazione e dovrebbero essere urgentemente trattati da un medico. Attualmente minaccia questo pericolo in questo paese ma non ancora. (Ad)