Evita il sole solo con moderazione e scottature

Goditi il ​​sole solo con moderazione ed evita le scottature

23/05/2012

Le temperature di mezza estate degli ultimi giorni attirano persino il teledipendente nell'aria fresca. È particolarmente importante proteggere la pelle dalle scottature. Sia durante il ciclismo, prendendo il sole sulla spiaggia o sul prato, il sole intenso può facilmente portare a ustioni della pelle. Inoltre, la solarizzazione aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

Le scottature solari aumentano il rischio di cancro della pelle
Il dermatologo dr. Thomas Stavermann ha dichiarato all'agenzia "dpa" che una bruciatura del sole non è altro che pelle bruciata. "I raggi UV del sole possono scaldarsi e danneggiare la pelle se esposti troppo a lungo", dice l'esperto. Il dermatologo Joachim Christ vede qui un grande pericolo nel sovraccarico della pelle, che ha il rilascio di messaggeri come il risultato dell'istamina. Questo è anche responsabile del fatto che si tratta di un'espansione delle navi, arrossamento e prurito. Tuttavia, l'effetto più grave della solarizzazione può essere il cancro della pelle. A causa dell'intensa luce solare, secondo gli esperti, il rischio di sviluppare questo tipo di cancro è notevolmente aumentato. Se le cellule della pelle sono sovraccaricate dal sole, questo può provocare la degenerazione delle cellule della pelle. Le cellule del corno sviluppano le cosiddette cheratosi, che sono otticamente simili alle verruche e possono degenerare in un cancro della pelle bianco. Il cancro della pelle nera particolarmente pericoloso può derivare da cellule mutanti che formano il pigmento.

Nonostante l'alto rischio, il rischio di scottature è spesso sottostimato. "La pelle di noi europei, tuttavia, ha solo un tempo di autoprotezione di circa dieci minuti", riferisce Stavermann. Pertanto, dovrebbe essere chiaro a tutti coloro che vanno senza crema solare al sole, che lui danneggia la sua pelle dopo alcuni minuti di danni massicci. "Raccomando di evitare qualsiasi rossore dal sole", spiega Joachim Christ. Non c'era niente di sbagliato con l'abbronzatura moderata. "Ma deve essere lento e la pelle deve essere protetta di conseguenza."

Usa creme solari e indumenti protettivi per evitare scottature
Il dermatologo consiglia di non esporsi al sole intenso di mezzogiorno. Le braccia, le gambe e la testa dovrebbero essere protette dai vestiti. Anche i filtri solari sono indispensabili. "Ognuno dovrebbe essere crema con crema solare all'inizio di una stagione di sole", consiglia Cristo. I prodotti con un fattore di protezione solare elevato (SPF) come SPF 30 o per i tipi di pelle più leggera SPF 40 sono particolarmente adatti. "Questo può diventare meno durante l'estate", continua l'esperto. La lubrificazione ripetuta durante il giorno è assolutamente necessaria "Chiunque sia là fuori, suda o va in acqua, deve re-crema", ha spiegato Cristo.

"Pensa alla protezione solare in tempo utile: solo 20 o 30 minuti prima di andare al sole, dovresti essere generosamente leccato con un prodotto di protezione con un alto fattore di protezione solare", riferisce Elena Helfenbein, esperta dell'associazione dei cosmetici VKE. Solo allora la protezione solare mostrerà il suo effetto UV. L'ombra è comunque molto più sana e più rinfrescante del sole. "Anche all'ombra, puoi ancora raggiungere il 40% delle radiazioni UV", afferma l'esperto di bellezza.

Per scottature, buste fresche e molti liquidi
Se la solarizzazione è lì, i malati possono alleviare i loro sintomi con semplici rimedi casalinghi e creme. "Puoi raffreddare i punti con impacchi umidi e applicare generosamente creme lenitive e rinfrescanti, lozioni o spray dopo il sole", riporta Helfenbein.

Le buste, ad esempio, sotto forma di strofinacci sono facili da usare. È importante che i tessuti siano sterili per prevenire l'infiammazione. Il quark o lo yogurt sono spesso chiamati vecchi rimedi casalinghi per le scottature solari, ma non dovrebbero essere usati in nessuna circostanza, poiché questa infiammazione della pelle può essere provocata. Per lozioni, è meglio utilizzare solo prodotti naturali, poiché le sostanze chimiche e le fragranze artificiali possono causare ulteriori complicazioni di salute. Chi soffre di scottature dovrebbe riposare in un ambiente fresco. Helfenbein raccomanda anche di bere molti liquidi. "Non puoi tornare al sole finché i sintomi come arrossamento della pelle e vesciche sono completamente scomparsi. E poi solo con una protezione solare con un SPF molto alto ", così l'avvertimento dell'esperto.

Per le ustioni peggiori, consultare un medico. "Può prescrivere altri farmaci che riducono anche il tempo di sofferenza", ha spiegato Stavermann. Secondo il dermatologo, l'attenzione medica dovrebbe anche essere cercata se i sintomi si aggravano o aumentano progressivamente. Anche con una pelle dal rosso intenso al rosso scuro è consigliabile una visita medica. Le vesciche sulla pelle sono un segno di bruciore da lieve a moderato. A causa del rischio acuto di infezione, le bolle non dovrebbero essere aperte da sole. Se soffri di sintomi come febbre, nausea e vomito, brividi, forti dolori, vertigini e mal di testa, potresti avere un colpo di sole. I pazienti devono consultare immediatamente un medico. (Ag)

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