Il lavoro a turni è possibile anche dopo un infarto

Il lavoro a turni dopo l'infarto è ancora possibile

17/02/2014

I dipendenti sono spesso avvisati dopo un attacco cardiaco di non continuare a lavorare in turni. Un esperto ora spiega che non è sempre la migliore idea per coloro che sono interessati a fare il lavoro a turni.

Non affrettare il servizio di cambio
Dopo un attacco cardiaco, i dipendenti sono spesso invitati a non continuare a lavorare a turni. Tuttavia, lasciarlo prematuramente non è sempre la soluzione migliore, come spiegato da Michael Nasterlack dell'Associazione tedesca per la medicina del lavoro (DGAUM). Perché quelli colpiti dovrebbero quindi cambiare la loro squadra e potrebbero essere assegnati a un compito per il quale sono meno interessati. Spesso, questo comporta maggiore stress per i turnisti rispetto al caso in cui dovessero rimanere nel loro vecchio posto di lavoro.

Non fumare dopo un attacco di cuore
Coloro che amano i turni di lavoro dovrebbero quindi idealmente consultare prima un medico per vedere se ha qualche preoccupazione. Se il medico non obietta, il dipendente dovrebbe prestare maggiore attenzione a mantenere il più possibile lo stress sul cuore. I lavoratori a turni, ad esempio, dovrebbero smettere di fumare dopo un infarto e fare 30 minuti di sport di resistenza almeno due volte a settimana. Per il nuoto o il ciclismo sarebbe adatto. Inoltre, le persone obese dovrebbero meglio ridurre lentamente il loro peso.

Il lavoro a turni rappresenta un rischio per la salute
Il lavoro a turni generalmente comporta un aumento del rischio per la salute rispetto al normale orario di lavoro. Ciò è particolarmente vero se la rilavorazione è inclusa. A causa dell'orario di lavoro irregolare, può arrivare a disturbi del sonno. Inoltre, il lavoro a turni incoraggia il rischio di sviluppare il diabete, come hanno scoperto i ricercatori statunitensi. Altri disturbi comunemente associati al lavoro a turni (notturno) comprendono cefalea, ulcere gastriche, ipertensione e malattie cardiovascolari. (Ad)