Disturbo da stress post-traumatico Flashback da parte del gioco per computer Tetris mitiga

Il gioco per computer Tetris può aiutare con il disturbo da stress post-traumatico

I ricercatori hanno scoperto che giocare al videogioco può aiutare le persone con disturbo da stress post traumatico (PTSD) di Tetris ad alleviare ricordi visivi involontariamente ricorrenti di esperienze traumatiche. Inoltre, riduce il numero di cosiddetti flashback.

Disturbo da stress post-traumatico dopo eventi traumatici

Oltre ai disturbi d'ansia e alla depressione, il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) può verificarsi anche quando le persone hanno sperimentato cose terribili, anche se le esperienze drammatiche sono settimane o mesi, a volte persino anni fa. Colpito poi torna sempre ai cosiddetti flashback. Per mitigarlo, può aiutare a giocare al gioco per computer Tetris. Ricercatori provenienti da Germania e Svezia hanno ora scoperto.

I ricercatori hanno scoperto che giocando al gioco per computer Tetris può aiutare le persone con disturbo da stress post-traumatico. (Immagine: wstockstudio / fotolia.com)

Ci sono troppi pochi luoghi di terapia

Secondo gli esperti, i ricordi visivi ricorrenti delle esperienze traumatiche sono uno dei sintomi più gravi del DPTS.

"Il PTSD può essere trattato bene con le terapie disponibili", spiega il Prof. Dr. med. Henrik Kessler del Dipartimento di Medicina psicosomatica e psicoterapia dell'ospedale universitario LWL della Ruhr-Universität Bochum in una comunicazione.

"Tuttavia, ci sono molti più pazienti che posti di trattamento", dice il medico anziano e terapeuta trauma.

Pertanto, i ricercatori sono alla ricerca di metodi al di fuori dei trattamenti convenzionali che possono alleviare i sintomi.

Tetris può sopprimere i flashback

Circa dieci anni fa, il Prof. Dr. med. Emily Holmes del Karolinska Institutet in Svezia con i colleghi sottolinea che il gioco per computer Tetris può sopprimere i flashback innescati dall'orrore in individui sani quando viene riprodotto poco dopo aver visto il film.

Un gruppo di ricerca guidato dal Prof. Dr. med. Kessler e i suoi colleghi di Bochum Aram Kehyayan ha ora unito le forze con il prof. Dr. Emily Holmes ha anche testato se questo effetto può anche aiutare i pazienti con PTSD che sono spesso la fonte di ricordi stressanti anni fa.

Le loro scoperte, pubblicate sulla rivista "Journal of Consulting and Clinical Psychology", alimentano le speranze di un metodo in grado di alleviare il sintomo del flashback senza terapisti.

Intervento speciale completato

Secondo lo studio, 20 pazienti con PTSD complesso che partecipavano alla terapia regolare da sei a otto settimane presso il Dipartimento di Medicina psicosomatica e psicoterapia hanno partecipato allo studio.

Oltre alle consuete terapie individuali e di gruppo, i partecipanti allo studio hanno completato un intervento speciale.

Hanno scritto uno dei loro ricordi incriminanti, lo hanno strappato - senza parlare del contenuto - e poi hanno giocato a Tetris su un tablet per 25 minuti.

I soggetti hanno sempre dato diversi flashback, ad esempio esperienze di violenza in diverse situazioni, il cui verificarsi è stato registrato in un diario durante le settimane in un diario.

Per ogni intervento settimanale, i pazienti si sono concentrati solo sul contenuto di un flashback specifico.

La frequenza dei flashback è diminuita

I ricercatori hanno scoperto che solo la frequenza del flashback, il cui contenuto è stato focalizzato durante la settimana, è tornata in modo specifico nei giorni e nelle settimane successive all'intervento.

Il numero di flashback è rimasto relativamente costante per i contenuti flashback non ancora focalizzati. Nel corso delle settimane, diversi contenuti di Flashback sono stati focalizzati in successione, la cui frequenza è diminuita in tempo reale.

Complessivamente, il numero di flashback è diminuito in media del 64% per ciascuna situazione focalizzata.

I flashback, il cui contenuto non è mai stato focalizzato, sono diminuiti solo dell'11%. L'intervento è stato efficace in 16 dei 20 pazienti testati.

Presunti meccanismi sottostanti

Gli scienziati ritengono che il successo del metodo si basi sul seguente meccanismo:

Se i pazienti ottengono un quadro dettagliato della memoria incriminante, questo probabilmente attiva aree per l'elaborazione figurativo-spaziale nel cervello; aree simili potrebbero anche essere significative per giocare a Tetris.

Entrambi i compiti richiedono risorse comparabili e limitate, si tratta di interferenze.

Ogni volta che un paziente richiama deliberatamente il contenuto di un flashback, la traccia di memoria associata diventa temporaneamente instabile.

Se c'è qualche interferenza durante questo tempo, la traccia di memoria potrebbe essere immagazzinata di nuovo con attenuazione ridotta, i ricercatori presumono.

La terapia del trauma non può essere sostituita

"Nel nostro studio, l'intervento è stato accompagnato da un membro del team, ma questo non ha avuto un ruolo attivo e non ha letto i ricordi traumatici scritti", spiega Kessler.

"La nostra speranza è che possiamo ricavare un trattamento che le persone potrebbero fare da soli quando non c'è spazio per la terapia disponibile", ha detto l'esperto.

"L'intervento, tuttavia, non può sostituire la terapia traumatica complessa, ma semplicemente allevia un sintomo centrale, i flashback".

I ricercatori sottolineano inoltre che sono necessari ulteriori studi scientifici con condizioni di controllo e un numero significativamente maggiore di pazienti per confermare l'efficacia del metodo.

Il team guidato da Kessler e Kehyayan sta attualmente conducendo questi studi. Inoltre, negli studi di base, approfondiscono ulteriormente i meccanismi esatti dell'effetto nelle persone sane. (Ad)