Gli integratori di omega 3 sembrano rendere i bambini più agili

Omega 3 può davvero migliorare il comportamento dei bambini?

Di recente sono emerse affermazioni sempre più discordanti sugli effetti degli integratori di omega-3. I ricercatori hanno ora scoperto che gli integratori di omega 3 aiutano i bambini a comportarsi meglio.

Gli scienziati dell'Università del Massachusetts Lowell hanno scoperto nel loro studio che l'assunzione di preparati omega-3 nei bambini porta a un comportamento migliore. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio nel giornale in lingua inglese "Aggressive Behaviour".

Di conseguenza, quando i bambini assumono integratori di omega-3, diventano meno aggressivi, con conseguente minor conflitto con i loro genitori. (Foto: klickerminth- fotolia)

In che modo l'assunzione di omega-3 ha effetto sui bambini??

Gli adolescenti che assumono integratori di omega-3 su base giornaliera hanno meno probabilità di opporsi a determinate istruzioni e hanno meno probabilità di rubare e danneggiare proprietà estere, affermano gli esperti. Ciò rende improbabile che i genitori di questi bambini discutano con la loro prole.

Gli acidi grassi omega-3 migliorano la salute del cervello nei bambini

Si ritiene che gli acidi grassi omega-3 migliorino la salute del cervello nei bambini e negli adulti, ha detto l'autore dello studio Jill Portnoy dell'Università del Massachusetts Lowell. C'è ancora molto da imparare sui benefici, ma se assumere gli omega-3 può migliorare la salute e il comportamento delle persone, questo è già un grande vantaggio.

Lo studio ha avuto circa 200 soggetti

Lo studio ha coinvolto circa 200 bambini, la metà dei quali ha ricevuto una bevanda di frutta giornaliera contenente 1 mg di acidi grassi omega-3, mentre il resto ha consumato la stessa bevanda ma senza l'aggiunta di acidi grassi omega-3, i ricercatori spiegano. I genitori o chi si prende cura dei bambini riportano il comportamento degli adolescenti all'inizio dello studio quando lo studio è terminato a sei mesi e nuovamente a 24 settimane successive. I risultati dello studio aiutano a chiarire se le persone stanno prendendo una strada nella vita a causa di alcuni aspetti della loro predisposizione genetica, o se i fattori sociali li stanno guidando.

Lo stress può promuovere un comportamento aggressivo e impulsivo

Naturalmente, entrambi questi fattori hanno un'influenza. La biologia e l'ambiente sociale interagiscono in un modo complesso che deve essere ulteriormente esplorato, ad esempio la professione medica. Gli scienziati vogliono indagare in futuro se una bassa frequenza cardiaca contribuisce al comportamento antisociale. Se sei sottoposto a stress cronico o frequente da bambino, regolati abbassando la frequenza cardiaca, spiega l'autore dello studio. Proteggere la frequenza cardiaca inferiore rallentando la risposta a eventi stressanti può anche portare a comportamenti di ricerca di stimolazione. In altre parole, un ambiente stressante può causare cambiamenti fisiologici che portano ad un aumento del comportamento aggressivo e impulsivo. (As)