La lavanda naturopatica rilassa e allevia l'ansia e il sonno

Che effetto ha il profumo di lavanda??

La lavanda è utilizzata in molti prodotti diversi, come oli da bagno e ammorbidenti, perché diffonde un profumo gradevole, favorisce il sonno e aiuta a rilassarsi. I ricercatori stavano ora cercando le cause di questi effetti.

Gli scienziati dell'Università di Kagoshima in Giappone hanno scoperto nel loro studio le cause degli effetti inducenti e rilassanti della lavanda. Il principio attivo in lavanda (linalolo) non agisce come un agente farmacologico. L'effetto di linalool è piuttosto innescato dal senso dell'olfatto. Gli esperti hanno pubblicato i risultati del loro studio nel giornale in lingua inglese "Frontiers in Behaviour Neuroscience".

La lavanda è un'alternativa sicura ai farmaci?

La lavanda si rilassa, favorisce il sonno e può anche ridurre l'ansia. La lavanda può potenzialmente offrire un'alternativa sicura ai sonniferi e agli ansiolitici? Le cosiddette benzodiazepine (utilizzate come farmaci del sonno o sedativi) possono causare una serie di effetti collaterali, come problemi di memoria e crescita del seno maschile. Ansiolitici e benzodiazepine entrano nel nostro sangue attraverso lo stomaco e l'intestino dopo l'ingestione. Quindi influenzano anche alcuni recettori nel nostro cervello. Sfortunatamente, questi farmaci rendono le persone dipendenti. L'uso di lavanda potrebbe prevenire questo problema.

Come funziona Linalool??

Ricercatori dell'Università di Kagoshima hanno analizzato se l'odore di lavanda (linalolo) aiuta i topi a rilassarsi. Gli ingredienti del fiore non funzionano deglutendo o schizzando. Il profumo di lavanda deve invece irritare alcuni sensori olfattivi nel naso. Questi trasmettono segnali nervosi al cervello. Tuttavia, questo effetto non è stato osservato nei roditori senza senso dell'olfatto, spiegano i ricercatori. Questo contraddice le teorie precedenti che suggerivano che linalolo fosse assorbito come benzodiazepine. Presi insieme, questi risultati indicano che linalool non agisce direttamente sui cosiddetti recettori GABAA come le benzodiazepine, autore dello studio Dr. Kashiwadani dell'Università di Kagoshima. Per linalolo e benzodiazepine, gli esperti sono stati in grado di prevenire l'effetto se i recettori fossero stati precedentemente trattati con flumazenil.

Sono necessarie ulteriori ricerche

I ricercatori hanno detto che sono necessarie ulteriori ricerche per determinare la sicurezza e l'efficacia di linalolo in diversi modi prima che possa essere studiato negli esseri umani. I risultati dello studio potrebbero portare a un'applicazione clinica di linalolo per alleviare l'ansia in futuro, Dr. Kashiwadani. Ad esempio, linalolo potrebbe essere utilizzato in chirurgia in cui il pretrattamento con ansiolitici allevia lo stress preoperatorio. Linalool può fornire un'alternativa sicura per i pazienti che hanno difficoltà a prendere ansiolitici, come neonati o anziani confusi. (As)