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Oli di menta naturale sono buoni per il mal di testa
Non è sempre necessario ricorrere al tablet. Anche i rimedi domestici naturali che sono noti da millenni possono aiutare con il mal di testa. Uno di questi prodotti miracolosi naturali è l'olio di menta. Il vantaggio: non ha quasi effetti collaterali ed è composto da composti naturali. In studi più piccoli, l'efficacia è già stata dimostrata.
L'olio di menta può aiutare con tensione e mal di testa. Immagine: Corinna Gissemann-fotolia I mal di testa possono differire notevolmente per intensità, localizzazione e durata e possono essere innescati da una varietà di cause. Spesso, le persone colpite in modo avventato ricorrono agli antidolorifici, il che, tuttavia, può non significare alcun aiuto e, inoltre, causare seri effetti collaterali.
Come alternativa naturale alle compresse di mal di testa, Johannes Gottfried Mayer del gruppo di ricerca Klostermedizin raccomanda quindi l'olio di menta. L'estratto di erbe ha un rischio significativamente inferiore di effetti collaterali e ha quasi lo stesso effetto di paracetamolo e Co, ha detto l'esperto.
Effetto antispasmodico e analgesico da naturopatia
Secondo Johannes Gottfried Mayer, le compresse sono tutt'altro che necessarie per tutti i mal di testa, soprattutto perché i diversi principi attivi possono a volte causare notevoli effetti collaterali se usati più frequentemente. Inoltre, c'è il rischio che "l'assunzione regolare di antidolorifici a sua volta porti a mal di testa", ha avvertito l'esperto del gruppo di ricerca Klostermedizin. Secondo Johannes Gottfried Mayer, vari tipi di menta sono stati usati nella medicina naturale per millenni come rimedio casalingo per il mal di testa. Secondo la persona esperta nell'arte, varie specie di piante hanno "olio essenziale con un alto contenuto di mentolo", che ha un effetto rinfrescante, antispasmodico e analgesico. "La menta piperita è di gran lunga la più alta percentuale di mentolo", ha sottolineato Mayer.
L'olio di menta ha un sollievo simile al paracetamolo
Gli oli vegetali dovrebbero essere "applicati esternamente" per il mal di testa essendo "strofinati sulle tempie, sulla fronte o sul collo", ha spiegato Johannes Gottfried Mayer. In questo modo, l'olio di menta si sviluppa nel mal di testa secondo l'esperto quasi la stessa efficacia del mal di testa paracetamolo. L'olio è disponibile come diluito con acqua e alcool estratto in piccole fiale o come roll-on, quindi Mayer on. Nonostante l'effetto estremamente positivo dell'olio di menta nei mal di testa, tuttavia, questo metodo di trattamento a base di erbe presenta i suoi svantaggi. Perché nei bambini di età inferiore ai sei anni, l'olio di menta non dovrebbe essere usato, come convulsioni nel tratto respiratorio e convulsioni simili all'asma potrebbero essere il risultato, ha avvertito l'esperto del gruppo di ricerca medicina monastero. (sb, fp)