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Lacerazioni della fibra muscolare Proteggere i muscoli è la cosa più importante
Quando gli sport minacciano una serie di lesioni, che a volte possono avere una pausa obbligatoria più lunga. Questo vale sia per gli sport amatoriali che per quelli professionali. Ad esempio, nella partita di calcio Germania-Italia due giocatori della nazionale tedesca hanno subito lesioni muscolari alla coscia e quindi non possono partecipare alla prossima partita contro la Francia. Cosa significa esattamente un infortunio al bicipite femorale e una lesione adduttori per gli atleti, spiega il dott. Med. Thorsten Hammer in un recente comunicato stampa dell'ospedale universitario di Friburgo.
Nel gioco del Campionato Europeo di Sabato Sami Khedira aveva subito una lesione al adduttori della coscia sinistra e Mario Gomez ha subito un muscolo strappato nel suo tendine del ginocchio destro, il rilascio della Federcalcio tedesca (DFB). Ma cosa significano veramente le ferite per le persone colpite e quali sono le possibilità di una pronta guarigione? L'esperto Dr. Thorsten Hammer, direttore medico di Chirurgia presso il Centro di Emergenza Università presso l'Ospedale Università di Friburgo e il team medico di SC Freiburg, spiega le origini e le conseguenze di tali violazioni.
Nel calcio, le lesioni non sono rare, con lesioni muscolari che di solito richiedono diverse settimane di protezione fisica. (Immagine: videodoctor / fotolia.com) Dolore un segnale di avvertimento
Come possibile innesco per un tendine del ginocchio, secondo il dott. Scatti rapidi Hammer, fermi veloci e movimenti a scatti. In questo caso, le singole fibre muscolari del muscolo sarebbero sovraccaricate e quindi lacerate. Spesso una lesione muscolare lacerata si verifica nella coscia, nel polpaccio, nella parte superiore del braccio o sulla spalla. Il dolore pungente è un chiaro segnale di avvertimento qui. Il tessuto sanguinante può anche causare un livido sulla zona interessata, spiega l'esperto. Anche se le persone colpite sono ancora in grado di camminare, a seconda dell'entità e della posizione della ferita, "lo sprint o la sparatoria non è più possibile", secondo l'ospedale universitario di Friburgo.
Raffreddare i muscoli il più velocemente possibile
Il muscolo interessato deve essere "raffreddato e risparmiato" il più presto possibile in caso di rottura della fibra muscolare. Hammer. Inoltre, una benda di nastro analgesico potrebbe aiutare ad alleviare. Per le persone colpite, la protezione fisica è essenziale. "Con una fibra muscolare strappata, nelle prossime settimane, lo sport sarà fuori discussione per la prima volta", riferisce l'ospedale universitario di Friburgo. La completa rigenerazione potrebbe anche essere estremamente noiosa. Ma è solo quando le persone colpite non sentono più alcun disagio nei muscoli che possono ricominciare gradualmente con un allenamento leggero e livelli di stress aumentati.
Adduttori nel calcio particolarmente stressati
Anche se l'adduttore è ferito, le persone colpite non possono esercitarsi a lungo. Gli adduttori sono necessari, ad esempio, per sparare la palla nel calcio o per cambiare direzione. Questi muscoli speciali sono necessari per tirare una parte del corpo e si estendono dall'osso pubico quasi fino al ginocchio, secondo l'annuncio dell'Ospedale universitario di Friburgo. "Questo gruppo muscolare è molto stressato soprattutto nel calcio", spiega il dott. Med. Hammer. Le lesioni all'adduttore sono solitamente associate a dolore nella parte interna della coscia e chi soffre può tirare la gamba verso il corpo solo sotto forte dolore. Se si sospetta una lesione appropriata, i muscoli e i tendini vengono prima controllati manualmente e, se necessario, seguiti da esami ecografici o scansioni MRI.
Protezione fisica inevitabile
Nelle lesioni degli adduttori, il gruppo muscolare interessato deve essere risparmiato e "l'uso del gioco è possibile solo dopo diverse settimane", spiega il dott. Med. Thorsten Hammer. Oltre alla protezione fisica, tuttavia, ad esempio, è consigliabile eseguire una corsa facile per mantenere la forma fisica complessiva. Attraverso una dieta sana e il recupero di terapie manuali può essere promosso. Per quanto riguarda il campionato europeo di calcio, tuttavia, si può affermare che le presenti lesioni non consentono un'ulteriore partecipazione dei due giocatori nominati nel torneo. (Fp)