Le persone anziane dovrebbero creare un diario dei sintomi per i problemi digestivi

Registra reclami: in caso di problemi digestivi nel diario dei sintomi di piombo dell'età
Per quasi ogni persona, ci sono sintomi occasionali come la pressione dello stomaco o il bruciore di stomaco. Per gli anziani, tuttavia, i problemi digestivi sono molto più comuni. Spesso diventano un compagno costante e limitano il benessere. Per trovare la causa della condizione, può aiutare a tracciare i sintomi.

Indigestione non familiare nella vecchiaia
Dolore addominale, flatulenza, sensazione di pienezza: quasi tutti soffrono di indigestione di volta in volta. In questo momento, durante le vacanze, lo stomaco è spesso eccessivamente irritato da troppo grasso, zucchero e alcool. Nella vecchiaia, è spesso peggio, quindi per molte persone per loro problemi digestivi abbastanza insoliti. Se questo è il caso, i sintomi dovrebbero essere registrati al meglio.

Nella vecchiaia, problemi digestivi come flatulenza o bruciore di stomaco sono spesso un compagno costante e limitano il benessere. Gli esperti consigliano di registrare i reclami per trovare la causa. (Immagine: Monkey Business / fotolia.com)

Il corpo produce meno saliva e acido dello stomaco
Con l'età, si verificano sempre più problemi di salute, compresi i disturbi gastrointestinali. Ciò ha anche a che fare con il fatto che gli anziani non masticano abbastanza il cibo a causa di problemi di masticazione e deglutizione prima che finisca nello stomaco.

Inoltre, il corpo produce meno saliva e acido gastrico in età avanzata e i muscoli dello stomaco e dell'intestino perdono forza. La funzione protettiva della mucosa gastrica diminuisce.

Rilassare i muscoli nel colon
"Di conseguenza, il cibo non è più così schiacciato e rimane più a lungo nello stomaco e nell'intestino, dove irritano i nervi gastrici sensibili e oltre, ad esempio, può provocare bruciore di stomaco, mal di stomaco o gonfiore", scrive la Lega Senior tedesca in una dichiarazione.

A causa dell'allentamento dei muscoli nell'intestino crasso, può anche verificarsi un blocco. Inoltre, in molte persone anziane, i farmaci o lo stress emotivo mettono ulteriore stress allo stomaco.

Se si verificano sintomi, tenere un diario dei sintomi
Il campionato senior consiglia di consultare un medico se tali sintomi si verificano più frequentemente. Sarebbe l'ideale se le persone colpite avessero in precedenza un cosiddetto diario dei sintomi, che può dare indicazioni al medico di disturbi organici o funzionali.

Se non ci sono malattie gravi dietro l'indigestione, semplici rimedi casalinghi possono aiutare in molti casi. Ad esempio, spezie come il cumino, il finocchio e lo zenzero sono rimedi casalinghi collaudati per mal di stomaco e flatulenza.

Per stimolare la digestione, si consiglia di fare una passeggiata. Anche i tè e una bottiglia di acqua calda possono aiutare. E un massaggio addominale rilassante può ridurre molti problemi digestivi. (Ad)