I dormiglioni più tardi hanno un aumentato rischio di ictus

2015/02/26

Il lungo sonno potrebbe avere un effetto negativo sui vasi sanguigni e quindi portare ad un aumentato rischio di ictus e altri problemi circolatori. Questo è stato il risultato di un recente studio pubblicato sulla rivista "Neurology". Pertanto, il rischio di avere un ictus è del 46% più alto per le persone che dormono più di otto ore durante la notte rispetto ai dormienti medi.

L'ictus è più comune nei dormiglioni
È noto da tempo che la mancanza di sonno ha effetti negativi sulla salute. Pertanto, le persone che dormono troppo poco, ingrassano più facilmente, hanno una memoria più povera e hanno maggiori probabilità di ammalarsi a causa del loro sistema immunitario indebolito. I ricercatori intorno a Yue Leng del Dipartimento di salute pubblica e cure primarie dell'Università di Cambridge hanno recentemente dimostrato che troppo sonno può essere malsano. Di conseguenza, i dormiglioni hanno un ictus più frequentemente rispetto ai dormienti medi.

Leng e i suoi colleghi hanno studiato circa 10.000 persone di età compresa tra 42 e 81 anni, e hanno seguito le loro abitudini e problemi di salute per più di dieci anni. Circa due terzi dei partecipanti allo studio hanno dichiarato di aver dormito tra le sei e le otto ore di notte. Con ogni decimo, erano più di otto ore di sonno. Come hanno dimostrato i ricercatori, il secondo aveva un rischio aumentato del 46% di avere un ictus rispetto alla media. I partecipanti allo studio, che dormivano meno di sei ore a notte, avevano anche più probabilità di avere un ictus rispetto ai dormienti medi. Tuttavia, la differenza non era statisticamente significativa per loro.

Provoca un lungo periodo di problemi di salute del sonno?
"È ovvio sia dai nostri partecipanti allo studio che dalla grande quantità di dati internazionali che esiste un legame tra l'aumento della durata del sonno rispetto alla media e un maggior rischio di ictus", spiega Leng. "Ciò che è molto meno chiaro, tuttavia, è la direzione di questa connessione, se più sonno è un sintomo, un'indicazione precoce o una causa di problemi cardiovascolari".

Le persone malate o che sviluppano problemi di salute di solito hanno un maggiore bisogno di dormire perché il loro corpo è indebolito. D'altra parte, se il sonno è troppo lungo, può anche aumentare la propensione alla malattia. Un lungo periodo di riposo in posizione orizzontale può avere conseguenze negative per i vasi sanguigni. Studi precedenti hanno dimostrato che i dormiglioni in ritardo hanno elevati livelli infiammatori nel sangue e hanno maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiovascolari come l'ipertensione, le arterie cervicali ispessite e la fibrillazione atriale.

Il sonno nel paese potrebbe essere un segnale di avvertimento precoce per l'ictus
"Dato che quelle persone che cambiano le loro abitudini e inizialmente hanno bisogno solo di un po 'di sonno, alla fine dormono più a lungo, hanno un rischio quasi quattro volte più alto di un ictus rispetto alla media, l'aumento del sonno potrebbe anche essere un segnale di allarme precoce", ha citato "Sueddeutsche. "Il neurologo Alberto Ramos dell'Università di Miami. "Questi pazienti potrebbero voler ridurre il rischio di ictus e abbassare la pressione sanguigna, per esempio."

Il professor Kay-Tee Khaw, autore senior dello studio, vede i risultati come base per ulteriori ricerche. "Abbiamo bisogno di capire le ragioni della connessione tra il sonno e il rischio di ictus. Cosa succede nel corpo, in modo che questa connessione si presenti? Ulteriori ricerche suggeriscono che il sonno eccessivo potrebbe rivelarsi un indicatore precoce di un aumentato rischio di ictus, specialmente negli anziani ", ha affermato l'esperto.

È già noto che la durata media del sonno in tutti i continenti e nel corso dei secoli è appena cambiata e supera le sette ore. (Ag)