Una lunga seduta favorisce la demenza

In che modo il comportamento sedentario influisce sul rischio di demenza??

Sempre più persone soffrono di demenza. Principalmente, la malattia si verifica solo ad un'età avanzata. I ricercatori ora hanno scoperto che lo stile di vita sedentario e il comportamento sedentario aumentano il rischio di demenza negli adulti di mezza età.

Ricercatori dell'Università della California, a Los Angeles, hanno scoperto nelle loro recenti ricerche che la riduzione del deficit di esercizio può essere un potenziale obiettivo per gli interventi di miglioramento della salute del cervello nei pazienti con malattia di Alzheimer. Gli esperti hanno pubblicato i risultati del loro studio nel giornale in lingua inglese "PLOS One".

La maggior parte delle persone trascorre molto tempo seduto durante il giorno. Una seduta regolare troppo lunga può avere un impatto sul rischio di sviluppare la demenza. (Immagine: Jacek Chabraszewski / fotolia.com)

Cos'è la demenza??

In varie malattie del cervello può verificarsi una cosiddetta demenza. I deficit correlati alla demenza includono abilità cognitive oltre che emotive e sociali. Questi cambiamenti influenzano quindi le funzioni sociali e professionali delle persone colpite. Soprattutto la memoria a breve termine, ma anche il linguaggio, le capacità motorie e il pensiero sono interessati. In alcune forme di demenza cambia anche la struttura della personalità del paziente. La caratteristica più caratteristica della demenza è probabilmente la perdita di capacità di pensiero che sono già state apprese nel corso della vita. La demenza è reversibile in alcune forme della malattia. Per la maggior parte delle forme, tuttavia, è possibile solo rallentare la progressione della malattia.

Lo studio ha incluso 35 partecipanti

Se ti muovi un po 'e hai un comportamento sedentario per la maggior parte del tempo, potrebbe causare la demenza sviluppare nella tua mezza età. Questo ha scoperto medici nella loro attuale indagine. Per il loro studio, i ricercatori hanno esaminato un totale di 35 persone di età compresa tra 45 e 75 anni. Ai partecipanti è stato chiesto della loro attività fisica e del numero medio di ore trascorse seduti durante il giorno durante le ultime settimane.

I partecipanti dovevano sottoporsi a una risonanza magnetica

Ogni soggetto ha dovuto sottoporsi a una risonanza magnetica ad alta risoluzione, che ha permesso una visione dettagliata del lobo temporale mediale. Questa regione del cervello è coinvolta nella formazione di nuovi ricordi.

Che cosa causa il diradamento dei lobi temporali mediali?

I ricercatori hanno scoperto che la seduta prolungata è un importante fattore predittivo del diradamento dei lobi temporali mediali e che anche a livelli elevati l'attività fisica è insufficiente a controbilanciare gli effetti dannosi della seduta. Questo assottigliamento dei lobi temporali mediali può essere un precursore del declino cognitivo e della demenza negli adulti di mezza età e anziani, spiegano gli autori.

Lo studio ha mostrato solo una associazione

La riduzione dello stile di vita sedentario può essere un potenziale obiettivo per gli interventi di miglioramento della salute del cervello nelle persone con rischio di Alzheimer, afferma Prabha Siddarth dell'Università della California, a Los Angeles. Tuttavia, i risultati dello studio non dimostrano che troppa seduta conduce a strutture cerebrali più sottili. Molto più, mostrano un'associazione tra più ore di seduta e regioni più sottili nel cervello, aggiunge Siddarth.

Sono necessarie ulteriori ricerche

Al momento attuale, le cause di alcune forme di demenza sono già state identificate, ma ci sono ancora molte forme della malattia che non sono ancora completamente comprese. Per queste forme, non c'è indubbia conoscenza univoca dell'origine. Per questo motivo, sono urgentemente necessarie ulteriori ricerche sulle possibili relazioni con l'attuale argomento di studio, hanno concluso i ricercatori. (As)