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Menti creative Le attività professionali impegnative ti mantengono mentalmente più in forma con l'avanzare dell'età
Scienziati tedeschi hanno trovato in uno studio che si rimane mentalmente montati da un lavoro impegnativo in età avanzata. Mantenere il cervello fino a una vecchiaia matura sta giocando un ruolo sempre più importante nella nostra società che invecchia.
La creatività nel lavoro ti mantiene mentalmente in forma anche in età avanzata. (Immagine: Robert Kneschke / fotolia.com) Allenati mentalmente attraverso attività professionali più impegnative
Gli anziani oggi sono mentalmente più in forma dei loro pari 20 anni fa. Ciò è stato dimostrato da uno studio recentemente riportato dall'Università Humboldt di Berlino. Una ragione può essere trovata sul posto di lavoro. L '"Apotheken Umschau" (7/2015 B) ha riferito sulla base di uno studio dell'Università di Lipsia che richiedere attività professionali ha anche un effetto positivo sulle prestazioni mentali nella vecchiaia. Per lo studio a lungo termine, gli scienziati hanno interrogato ed esaminato circa 1.000 anziani per un periodo di otto anni.
Rimani in forma fino alla vecchiaia
Risultò che anche i partecipanti più sfidati nel lavoro svolgevano meglio la loro età e avevano il minimo degrado. Pertanto, le loro prestazioni si sono deteriorate solo la metà di quelle dei partecipanti con le richieste più basse nella vita professionale. Un buon motivo per essere felici quando diventa un po 'più complicato al lavoro. Anche per quanto riguarda l'invecchiamento della popolazione, questa è una scoperta positiva. Con l'aumentare degli anni di vita, aumenta il rischio di sviluppare demenza. Anche se non esiste una cura miracolosa per l'invecchiamento cerebrale, secondo gli scienziati, ci sono suggerimenti su come mantenere il cervello in forma in età avanzata. Gli studi hanno dimostrato che può essere d'aiuto imparare una nuova lingua come anziano o giocare con i vivaci nipoti. O per svolgere attività professionali ancora più impegnative. (Ad)