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Ogni sorso di bevande zuccherate danneggia i tuoi denti
Le bibite zuccherate e le bevande energetiche sono particolarmente apprezzate dai giovani. Le bevande dolci, tuttavia, danneggiano la salute. Il consumo frequente può portare a problemi come obesità e ipertensione. Anche i denti sono a rischio.
L'assunzione elevata di zuccheri danneggia la salute
Gli esperti sanitari ripetutamente mettono in guardia contro il consumo eccessivo di zucchero. Il consumo frequente del dolcificante può causare problemi di salute come obesità, ipertensione o diabete. Lo zucchero viene spesso assunto in grandi quantità tramite bevande analcoliche dolci. E ce ne sono molti:
Solo pochi giorni fa è stato riportato il peggiore addensatore di liquidi. Un test condotto dall'organizzazione dei consumatori Foodwatch ha dimostrato che più di ogni seconda bevanda analcolica in Germania contiene molto zucchero.
La maggior parte dei ragazzi ama le bevande analcoliche. Tuttavia, le bevande zuccherate danneggiano la salute e anche i denti. Soprattutto il bere sorso ha un effetto negativo sull'igiene orale. (Immagine: benschonewille / fotolia.com) Gli acidi attaccano lo smalto dei denti
Il consumo di bevande zuccherate come limonata, bevande energetiche o persino spritzers per i denti danneggiano i denti, soprattutto se vengono bevuti salati per lunghi periodi. In bocca, lo zucchero contenuto in esso viene scomposto dai batteri, producendo acidi che attaccano lo smalto e causano la carie. Il rischio di carie è maggiore, più a lungo gli acidi agiscono sui denti.
Bere sorso-saggio è particolarmente dannoso
Prof. Dr. Thomas Attin, Managing Director del Center for Oral and Maxillofacial Surgery dell'Università di Göttingen, ha dichiarato in un'intervista con l'iniziativa proDente, "Ciò che è male per i denti è quello che gli americani chiamano" sorseggiare ", cioè bere sorseggiare bevande acide distribuito durante il giorno. Perché poi viene ancora e ancora a una riduzione del pH, una rigenerazione della saliva è quasi impossibile. "
Risciacquare con acqua
Dirk Kropp dall'iniziativa proDente consiglia in una recente comunicazione dell'agenzia dpa: "Se mai, dovresti bere un bicchiere alla volta." Se i denti non sono costantemente lambiti dalla bevanda zuccherata, che è meno dannosa. Potrebbe quindi anche essere utile risciacquare con acqua dopo aver consumato soda, energy drink e Co..
Aspetta mezz'ora a lavarsi i denti
Secondo Kropp, non è una buona idea lavarsi i denti subito dopo aver consumato bevande zuccherate. Normalmente, oltre allo zucchero contengono anche acidi che attaccano lo smalto.
ProDente raccomanda sul loro sito web: "Non pulire i denti dopo bevande acide e cibo, ma aspetta almeno mezz'ora. Lo smalto ammorbidito può rigenerarsi in questo modo. "(Annuncio)