Ingredienti che mettono un Big Mac nel tuo corpo in meno di 60 minuti

Anche dopo 60 minuti, il famoso hamburger è ancora pesante nello stomaco
Doppia carne, formaggio, insalata e una salsa speciale: per molti fan del fast food, il leggendario "Big-Mac" è una delle offerte più popolari nel ristorante fast food, ma ovviamente non solo per il gusto caratteristico. Invece, gli ingredienti nel corpo sembrano allinearsi molto più di quanto il consumatore sappia. Il blog americano ha dato uno sguardo più da vicino al Big Mac e spiega il suo impatto sulla nostra salute.

Double Burger è presente sul mercato da quasi 50 anni
Quasi tutti lo sanno e per molti è uno dei piatti più popolari nel settore del fast food: il famoso "Big Mac", creato da McDonald's e introdotto per la prima volta nel 1968 nel mercato americano. Combinato con patatine fritte e una bevanda analcolica, sostituisce rapidamente un'intera cena con molti appassionati di hamburger, perché con oltre 500 calorie per pezzo copre già oltre un quarto del fabbisogno giornaliero di un adulto.

Il corpo ha bisogno di tre giorni per digerire un Big Mac. Immagine: Dron - fotolia

Di conseguenza, è tutto tranne uno spuntino "leggero", ma mette il corpo molto più di quanto suggerisce la pubblicità. Ma cosa succede dopo aver mangiato un Big Mac? Il lato consumatori americano fastfoodmenuprice.com chiarisce.

I primi dieci minuti: già nei primi minuti dopo il consumo del burger, secondo il rapporto sarebbero arrivate forti reazioni nel corpo. Il motivo è l'alto valore nutrizionale, perché il Big Mac arriva negli Stati Uniti a 540 calorie al pezzo. In Germania, secondo le informazioni nutrizionali dell'azienda, "solo" 509 calorie - ma con un hamburger già una grande percentuale della quantità giornaliera di calorie è coperta.

Di conseguenza, lo "spuntino" veloce aumenta il livello di zucchero nel sangue e l'estrema quantità di calorie provoca il rilascio della dopamina "ormone felice" nel cervello. "Questo processo è simile a quello di droghe come la cocaina e contribuisce alla probabilità di un attacco di alimentazione", secondo i proprietari del blog sul loro sito web.
20 minuti dopo aver mangiato: Circa 20 minuti dopo aver mangiato, lo zucchero dal piatto entrerebbe nel flusso sanguigno, facendo aumentare il livello di zucchero nel sangue. Il Big Mac contiene un'alta quantità di sciroppo di mais e integratori di sodio che fanno sì che il corpo mangi ancora di più. Inoltre, questi ingredienti sono dannosi per la salute, in quanto potrebbero causare obesità, diabete e malattie cardiache.

Dopo 30 minuti: ora arriva la sete. Ciò è dovuto alla "quantità enorme" (970 milligrammi) di sodio nell'hamburger, che potrebbe causare disidratazione. "Poiché i sintomi sono simili alla fame, ora credono che sia il momento per il prossimo hamburger", dicono i proprietari del blog.

Inoltre, il sale stimola il cuore a battere più velocemente per pompare più sangue attraverso le vene. Di conseguenza, l'ipertensione arteriosa, in caso di emergenza, può addirittura mettere a rischio le malattie cardiache o l'ictus.
40 minuti dopo: "Hai ancora fame dopo aver mangiato un Bic-mac?" Questo fenomeno è probabilmente familiare a molti amanti del fast food. La ragione di questo è il rapido aumento iniziale di zucchero nel sangue - ma poi cade improvvisamente di nuovo. Questo crea una sensazione di fame, anche se lo stomaco è in realtà ben riempito con l'hamburger appena mangiato.
Dopo un'ora: 60 minuti dopo il godimento dell'hamburger, la digestione dell'hamburger inizia lentamente. Ma questo richiede tempo, perché mentre il corpo normalmente ha bisogno tra le 24 e le 72 ore per la digestione di un pasto, questo processo può richiedere fino a tre giorni su un Big Mac a causa dell'alto contenuto di grassi.

"Ci vogliono anche circa 51 giorni per digerire gli acidi grassi trans. Un Big Mac contiene 1,5 grammi di grassi trans. Diversi studi hanno dimostrato che i grassi trans possono essere collegati a malattie cardiache, obesità, cancro e diabete ", afferma il rapporto.

Meglio astenersi dal consumo regolare
Di conseguenza, i fan dei Big Mac dovrebbero provare a lasciare gli operatori di fastfoodmenuprice.com con un occasionale godimento dello speciale hamburger. Perché gli ingredienti potrebbero causare gravi danni alla salute, specialmente se vengono consumati regolarmente. (Nr)