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Salute Chi non è in grado di recuperare in modo permanente chi lavora in modo permanente in vacanza
Chiunque sia molto impegnato e impegnato nel proprio lavoro spesso non si spegne in vacanza. Molte di queste persone vivono in condizioni di stress permanente. Soprattutto, gli esperti vedono i datori di lavoro come responsabili. I manager dovrebbero essere modelli di riferimento per la salute.
Stress in vacanza
In realtà, una vacanza dovrebbe renderti felice e in salute. Ma troppe persone trovano difficile riposare durante il loro orario di non lavoro. Sono costantemente disponibili, controllano regolarmente le loro e-mail o addirittura chiamano al telefono. Chiunque sia stressato permanentemente durante le vacanze mette a repentaglio la propria salute. Tra le altre cose, la tensione permanente può portare all'ipertensione e indebolire il sistema immunitario. I datori di lavoro potrebbero aiutare a rendere più facile per i dipendenti la vacanza, i miei esperti austriaci.
In realtà, una vacanza è lì per recuperare e ricaricare le batterie. Ma molti dipendenti sono costantemente disponibili anche durante il periodo di non lavoro e non possono spegnere correttamente. Questo mette in pericolo la salute. (Immagine: anyaberkut / fotolia.com) Uno su quattro non può recuperare abbastanza
Secondo un rapporto della Camera del lavoro (AK) dell'Alta Austria, un quarto dei dipendenti in Austria non può recuperare abbastanza in vacanza. Altrettanto numerosi sono costantemente disponibili durante le vacanze per la compagnia, il 14% controlla e risponde regolarmente alle loro e-mail e telefono anche con i clienti e i loro colleghi. Quasi ogni sesta persona deve interrompere la vacanza a causa di un lavoro o addirittura interromperla prematuramente. Ciò è dimostrato da una recente valutazione dell'indice austriaco del clima lavorativo dell'AK Oberösterreich.
Le vacanze spesso devono essere rinviate a causa del lavoro
Circa il dieci per cento degli intervistati ha dichiarato di non poter utilizzare l'intero congedo annuale di cinque o sei settimane. Con due terzi di questi, l'alta densità di lavoro è la ragione principale per questo. Secondo le informazioni, ogni quinto dipendente ha dovuto posticipare un congedo già concordato con il supervisore negli ultimi due anni perché richiedeva il lavoro o perché il capo lo desiderava in quel modo. Pertanto, i lavoratori dovrebbero tenersi costantemente informati su ciò che dovrebbero sapere in merito al congedo.
Colpiti soffrono più spesso di disturbi del sonno
Il sacrificio permanente per la professione - anche in vacanza - non è un segno di produttività, secondo gli esperti, ma un'espressione di alta frequenza di comunicazione. "Questa costante interruzione reciproca e la crescente presentatività digitale, cioè il contatto costante con l'azienda tramite lo smartphone, comportano grandi pericoli, che spesso portano a malattie mentali come il burn-out dopo anni di abitudine", ha detto l'AK-President Dr. Ing. Johann Kalliauer. Inoltre, le persone che lavorano nel loro tempo libero possono spegnere più gravemente e spesso soffrono di disturbi del sonno. "Ecco perché entrambe le parti - datori di lavoro e dipendenti - devono usare le proprie risorse in modo più responsabile e sensibile", Dr. Kalliauer.
Datore di lavoro in carica
Tuttavia, la responsabilità principale spetta al personale dirigente e ai datori di lavoro. Il presidente dell'AK ha detto: "È innanzitutto la responsabilità delle aziende e dei dirigenti di avviare strategie e misure contro comportamenti dannosi come la disponibilità permanente in vacanza". Ha continuato: "i capi hanno sicuramente un effetto modello Le vacanze non sono costantemente disponibili, leggi tutto e chiama costantemente, quindi i dipendenti non hanno la sensazione che dovrebbero essere sempre disponibili. "Secondo gli esperti di salute, tecniche di rilassamento come rilassamento muscolare progressivo o yoga nell'umore per una vacanza rilassante aiutare. Sono adatte anche attività come beach volley, nuoto, ascolto di musica o lettura. (Ad)