Vita più sana Vivere in campagna aumenta la speranza di vita

Una casa con molti alberi e piante migliora la salute generale
Vivi vicino a zone verdi, parchi o aree rurali? Quindi potresti aver ottenuto benefici per la salute attraverso il loro luogo di residenza. Gli scienziati ora hanno scoperto che le persone che vivono in campagna avevano una maggiore aspettativa di vita.

Cosa succede quando le persone vivono vicino alla natura e agli spazi verdi? Ricercatore di Harvard T.S. All'interno di uno studio condotto da donne, Chan School of Public Health ha scoperto che vivere in campagna può aumentare la nostra aspettativa di vita e migliorare la nostra salute. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Environmental Health Perspectives".

Gli scienziati hanno scoperto che vivere all'aperto con molti alberi e arbusti migliora la nostra salute mentale e aumenta l'aspettativa di vita. (Immagine: Igor Mojzes / fotolia.com)

Lo studio ha esaminato oltre 108.000 donne negli Stati Uniti
Per il loro studio, i ricercatori hanno esaminato i dati di oltre 108.000 donne negli Stati Uniti. Tutte le informazioni sono state raccolte tra gli anni 2000 e 2008, dicono i ricercatori. I medici hanno scoperto che le donne che vivono in un ambiente frondoso con molte piante e alberi avevano circa il dodici percento di probabilità in meno di morire rispetto alle donne che vivevano in un ambiente non verde. Inoltre, nelle donne, dove molta vegetazione cresceva intorno alla loro casa, era circa il 34 per cento inferiore tasso di malattie respiratorie fatali, aggiungono i medici. Queste donne avevano anche un minor rischio di sviluppare il cancro. Il valore era inferiore del 13% rispetto a quello delle donne urbane, che avevano poche piante e alberi intorno, affermano gli esperti.

Il luogo verde porta al miglioramento della salute mentale
Sebbene lo studio abbia dimostrato che vivere in campagna può estendere le nostre vite, non è stato progettato per stabilire una relazione di causa-effetto, spiegano gli autori. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare le cause esatte. Siamo stati davvero sorpresi dal fatto che esistessero associazioni così forti tra aumento dell'ecologia e aumento dell'aspettativa di vita, spiega l'autore dello studio Peter James della Harvard T. S. Chan School of Public Health di Boston. I ricercatori sono stati anche più stupiti nel trovare prove del fatto che gran parte dell'impatto di avere una casa ecologica sarebbe anche correlata al miglioramento della salute mentale, James ha detto in un comunicato stampa.

Vivere in campagna previene la depressione e aumenta l'attività fisica
Una migliore salute mentale, ad esempio, rende meno probabile lo sviluppo della depressione. Altri vantaggi di avere una casa verde in natura sono che ci sono più opportunità per l'interazione sociale, le persone tendono a fare più esercizio fisico in queste aree e più attività fisica in generale, spiegano gli esperti. Inoltre, nelle zone rurali o nelle aree residenziali verdi, si osserva un minor carico di inquinamento atmosferico, aggiungono gli autori. (As)