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Ricerca La solitudine blocca le nostre difese
L'uomo è un essere sociale e quindi ha bisogno letteralmente di altre persone "come l'aria da respirare". La mancanza di contatto sociale, la solitudine può gravare pesantemente e persino portare alla depressione. Ma a quanto pare non è tutto, perché i ricercatori statunitensi hanno ora scoperto che l'isolamento sociale influisce negativamente anche sul sistema immunitario. Questo può spiegare perché le persone sole spesso muoiono prima.
Desiderare una breve pausa è abbastanza normale
Quasi tutti sanno che è necessario essere soli e non voler vedere o sentire nessuno. Per chi, ad esempio, ha avuto una giornata pesante al lavoro o non si sentiva bene, "ama strisciare dentro la propria casa per avere la pace della mente. Questo è abbastanza normale - ma troppo a lungo non dovrebbe prendere questo "time out". Perché l'uomo è una comunità e ha bisogno di contatti sociali per lo scambio e, per esempio, Per ricevere affetto e comprensione La solitudine permanente può essere un peso pesante, causare stress e renderti molto infelice.
La solitudine ti fa star male. Immagine: Rawpixel.com - fotolia La solitudine può portare a cambiamenti nelle cellule del corpo
Ma essere soli può avere conseguenze più negative. Ricercatori dell'Università della California a Los Angeles e dell'Università della California a Davis hanno ora scoperto che la solitudine negli esseri umani, così come le scimmie Rhesus, sembrano indebolire il sistema immunitario e aumentare il rischio di malattie fisiche. Come gli scienziati di Steven Cole riportano negli "Atti dell'Accademia Nazionale delle Scienze", il loro studio ha esaminato l'attività dei geni nelle cellule immunitarie di 141 soggetti umani e 27 scimmie Rhesus, che avevano un diverso grado di isolamento sociale.
È stato dimostrato che la solitudine può portare a cambiamenti nelle cellule del corpo, che in realtà aumenta il rischio di malattie fisiche. Secondo i ricercatori, attivando la vita senza contatti sociali nei cosiddetti "globuli bianchi" (leucociti) apparentemente i geni che promuovono l'infiammazione da una parte e indeboliscono la difesa del proprio corpo dall'altra. Questo ha anche mostrato un effetto a lungo termine, perché i cambiamenti sono rimasti rilevabili anche se ci sono stati di nuovo contatti sociali.
Il virus HI si moltiplica più velocemente nelle scimmie Rhesus solitarie
Un rischio da non sottovalutare, perché i cambiamenti nel metabolismo e nel sistema immunitario aumentano il rischio di infiammazione cronica e quindi anche, per esempio. per l'ipertensione e altre malattie cardiovascolari pericolose per la vita. Studiando le scimmie rhesus, i ricercatori hanno anche riconosciuto che la variante scimmia del virus HI (virus dell'immunodeficienza simiana, abbreviato in SIV) in animali socialmente isolati si diffonde più velocemente che negli animali senza cambiamenti apparenti nelle cellule del corpo.
I risultati mostrano quanto sia importante stare con altre persone, il che rende la solitudine un serio rischio per la salute, soprattutto negli anziani. "Nel complesso, i risultati supportano un modello meccanicistico in cui la longevità dell'isolamento sociale nella solitudine Portando ad un aumento di leucociti immaturi, infiammatori e anti-virus ", hanno detto i ricercatori nel loro rapporto. (Nr)