Saggezza fredda sulla pietra di paragone

Quali rimedi casalinghi in realtà promettono sollievo per il raffreddore?

07/10/2012

Quasi ogni tedesco soffre di raffreddore durante il corso dell'anno, almeno una volta. Con l'inizio della stagione più fredda, la prima ondata di freddo scorre regolarmente attraverso il paese. Ci sono molti rimedi casalinghi disponibili per il trattamento, ma non tutti sono all'altezza delle loro promesse.

Birra calda, latte caldo con miele, limone caldo o il maggior numero possibile di vitamine. Numerose promesse per la saggezza del freddo in caso di tosse, mal di gola e raucedine. Mentre alcuni potrebbero essere utili, alcuni potrebbero addirittura avere un effetto negativo.

Freddo con farmaci non trattabili
Numerosi rimedi casalinghi promettono un trattamento efficace del freddo annuale. A differenza delle infezioni batteriche, la terapia farmacologica con antibiotici è esclusa e le infezioni virali del tratto respiratorio superiore sono limitate ai farmaci. La necessità di alternative di trattamento è corrispondentemente elevata. Fortunatamente, un raffreddore, noto anche come infezione da influenza, di solito funziona relativamente bene. Dopo due settimane al più tardi la malattia è di solito finita. Un raffreddore è caratterizzato da sintomi come graffi alla gola, mal di gola, mal di testa, dolori muscolari, tosse e possibilmente febbre.

Birra calda, vitamina C o latte caldo con miele - ciò che funziona davvero?
Tra i noti rimedi casalinghi per il raffreddore c'è l'aumentato apporto di vitamina C sotto forma di compresse o frutta. Il succo d'arancia e il limone caldo sono quindi estremamente popolari nel trattamento del freddo di oggi. Secondo lo stato attuale della ricerca, tuttavia, la vitamina C non ha un effetto positivo sul decorso della malattia. Il latte caldo con miele, d'altra parte, può contribuire ad un significativo sollievo dal grattamento della gola, ottenendo così un effetto positivo. La lotta contro il freddo provocata dalle cure termiche nella sauna, tuttavia, è piuttosto controproducente, poiché le temperature estreme mettono a dura prova il corpo. Ancora più curiosi rimedi casalinghi come la birra calda non hanno alcun effetto dimostrabile e l'alcol può essere un peso per il corpo. Lo sport è anche controproducente, perché il corpo ha bisogno soprattutto di pace per riprendersi dall'infezione virale.

Altri rimedi casalinghi per il raffreddore
Nella medicina naturale, il consumo di acqua di iodio è noto come un vecchio rimedio casalingo per raffreddori incipiente. Il consumo di acqua, a cui è stata aggiunta una goccia di tintura di iodio al 10%, dovrebbe regolare il bilancio idrico delle mucose nasali e contrastare l'insorgenza del freddo. In alternativa, viene utilizzato l'apporto di Schüßler sale n ° 14, iodato di potassio D6. Inoltre, inalazioni e bagni di vapore sono considerati rimedi casalinghi per il raffreddore, per cui i dispositivi di inalazione corrispondenti possono essere presi in prestito in farmacia. In un bagno di vapore, la testa viene tenuta su una ciotola di acqua calda bollente e coperta con un asciugamano grande. Il vapore ascendente dovrebbe essere inalato per un massimo di dieci minuti. Per migliorare gli effetti benefici del bagno di vapore, aggiungere un po 'di sale o sale Ems all'acqua e un cucchiaio di timo o foglie di salvia essiccate.

Curare freddo con riposo, dormire e riposare

Alcuni rimedi contro il raffreddore in realtà allevia i sintomi, ma non possono curare la causa del raffreddore. Questo deve essere fatto dalle difese del corpo, che hanno bisogno di molto riposo, sonno e riposo per il loro compito. Se noti segni di raffreddore, dovresti fare una pausa per rimettersi in piedi. Nonostante il freddo, andare al lavoro può non solo prolungare la malattia, ma anche favorire l'infezione delle persone intorno a te. (Fp)

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Crediti immagine: Benjamin Thorn