La fibra del diverticolo facilita l'intestino

Diverticolosi: una dieta ricca di fibre facilita l'intestino.

(05.07.2010) Circa il 30% di coloro che hanno più di 60 anni hanno diverticoli nel loro intestino. Spesso i diverticoli rimangono sintomatici inosservati, ma molte persone soffrono di diarrea, dolore all'addome inferiore sinistro e stitichezza. Questi sintomi possono includere: essere un'indicazione di diverticoli nell'intestino. Per alleviare la pressione nell'intestino e per ammorbidire le feci, si consiglia di assumere fibre dietetiche e bere molta acqua. È meglio bere almeno da 1,5 a 2,0 litri di acqua al giorno. Un sacco di esercizio può anche facilitare il movimento intestinale.

Soprattutto gli anziani soffrono di diverticolosi. Lo specialista gastrologo Richard Raedsch dell'associazione professionale di internisti tedeschi lo ha sottolineato in un comunicato stampa. Se bevi molta acqua e mangi molta dieta ricca di fibre, le feci possono essere ammorbidite e la pressione nell'intestino diminuisce.

La diverticolosi è un cambiamento nel colon sotto forma di piccole protuberanze della parete intestinale. In queste proteste i medici parlano di "falsi diverticoli". I diverticoli sono quindi chiamati "falsi", perché in contrasto con i "veri" diverticoli viene rovesciata solo la mucosa e non tutta la parete intestinale. I residui del movimento intestinale possono attaccarsi al diverticolo e incendiarsi.

Se la diverticolosi non causa alcun sintomo, non è necessario un ulteriore trattamento all'inizio. Per evitare l'infiammazione, i pazienti devono cambiare le loro abitudini alimentari. Qui è particolarmente consigliabile mangiare un sacco di verdure, cereali integrali e frutta. Inoltre, i pazienti dovrebbero assumere molti liquidi. Se esiste già un'infiammazione, è possibile un trattamento antibiotico. Se l'infiammazione si verifica più frequentemente, può essere che la parte interessata dell'intestino deve essere rimossa.

Quale dieta è ricca di fibre?
Molte fibre si trovano in prodotti popolari, verdure, legumi e frutta. Fibra extra si trova nella crusca di frumento. La crusca è ora sempre più utilizzata nei cereali o nei crispbread. La crusca causa anche un aumento degli zuccheri nel sangue dopo che l'assorbimento dell'amido viene ritardato, il che significa che riduce il rischio di diabete di tipo II malattia. (Sb)