Sindrome di burnout esaurimento totale

Sempre più persone soffrono della sindrome del burnout

15/03/2011

La sindrome da burnout come stato di enorme esaurimento emotivo e fisico con prestazioni significativamente ridotte incontra persone particolarmente motivate e impegnate. La maggior parte della sindrome del burnout è innescata da stress permanente, che non può essere gestito da chi ne è colpito. Le cause e le conseguenze della sindrome del burnout hanno lo psicoterapeuta Dr. med. Rudolf Pastovic la scorsa settimana alle „Isar Park“ Discussione discussa. Lo specialista croato in medicina psicosomatica e psicoterapia ha tenuto una conferenza a più di 50 ascoltatori, sottolineando, tra l'altro, che persone particolarmente motivate, particolarmente impegnate e molto rispettose erano a rischio.

Ogni secondo giovedì si svolge nel centro specializzato nel „Isar Park“ una conferenza sulla salute libera, dove la scorsa settimana l'esperto dr. Rudolf Pastovic ha parlato della sindrome del burnout. Lo specialista in medicina psicosomatica e psicoterapia ha praticato dal settembre dello scorso anno „Isar Park“ Plattling. All'inizio del suo giorno precedente, Dr. Pastovic, quello „Bruciare“ tradotto „spegnersi“ significare. I colpiti bruciano con motivazione, ha detto il dott. Pastovic. Secondo l'esperto, si dedicano con pieno impegno a un'attività, ma nel corso di esperienze frustranti si insinuano disillusione e apatia, che alla fine potrebbero portare ai sintomi tipici della sindrome del burnout e di altre malattie psicosomatiche come la depressione. Particolarmente a rischio sono le persone che non possono più spegnersi, Dr. Pastovic. A causa della globalizzazione, il sole non tramonta mai e il „ardente“ Le persone sono spesso anche la sera a casa indaffarate per molto tempo con il loro lavoro. Non deve necessariamente essere la causa della professione „Burn-out“ disse l'esperto. Ad esempio, la cura a lungo termine dei parenti malati può portare a una sindrome di burnout.

Le persone colpite spesso non si accorgono dell'esaurimento
Le vittime erano solo raramente consapevoli dell'esaurimento del corpo, della mente e della psiche, e anche in caso di esaurimento emotivo completo, accompagnato da ricorrenti esperienze frustranti, non riconoscevano la loro cattiva condotta. Pastovic. Possibili conseguenze della sindrome del burnout sono il comportamento apatico, depressivo o aggressivo, oltre a diminuire l'interesse e persino il suicidio, ha detto lo specialista in medicina psicosomatica e psicoterapia. I sintomi più comuni, secondo il dott. Pastovic, ad esempio, stanchezza cronica, stanchezza mentale, cambiamenti mentali nel comportamento e anche disagio fisico. Come conseguenze dello stress cronico, tuttavia, queste sono raramente riconosciute e spesso ignorate, ha spiegato l'esperto. Non è il tempo di lavoro a determinare l'inizio della sindrome del burnout, ma l'interazione tra stress e fatica. Se la sindrome di burnout si è manifestata, il persistente potere psicologico e la debolezza pulsionale nonché la perdita della capacità di recupero non sono solo un problema per le persone colpite, ma anche l'ambiente professionale e privato sarebbe dovuto al „contagioso“ La natura della sindrome da burnout interessata.

Primi segnali di allarme di una sindrome di burnout
Come segnali di allarme nella fase iniziale della sindrome del burnout, gli esperti dicono, ad esempio, un impegno quasi esagerato verso determinati obiettivi, un lavoro continuo quasi senza fasi di recupero o di rilassamento da valutare. Anche se il lavoro è considerato un contenuto essenziale della vita e ignora i fallimenti oi contatti sociali sono focalizzati sull'area interessata, questo dovrebbe essere considerato come un possibile segnale di avvertimento della sindrome del burnout. Spesso gli esperti sottolineano l'abbandono del partner, l'affaticamento prolungato o l'affaticamento cronico e la ricerca di distrazione da parte di alcol, tabacco, attività informatiche e di Internet o cibo pronunciato. In questo contesto, anche i disturbi del sonno e la scarsa concentrazione possono essere considerati un segnale di allarme della sindrome del burnout. (Fp)

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Immagine: Gerd Altmann / ladyoak.com