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Ipertensione Il magnesio extra ha causato una diminuzione della pressione sanguigna
Se la pressione sanguigna è inizialmente troppo alta, varie misure - anche senza farmaci - possono causare un abbassamento della pressione sanguigna. In pratica, è stato dimostrato che una dieta sana, un regolare esercizio fisico e una perdita di peso sono stati coronati da successo. La Società per i biofattori e.V. ora ha sottolineato che anche l'offerta di magnesio è molto importante. Perché se c'è una carenza di magnesio, questo può portare anche a ipertensione, come alcuni studi hanno dimostrato.
La Society for Biofactors e.V. sottolinea l'importanza dell'offerta di magnesio per la pressione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato che una percentuale significativa di pazienti con ipertensione arteriosa soffre di una carenza di magnesio, che favorisce la vasocostrizione e quindi aumenta la pressione sanguigna, hanno spiegato gli esperti. Poiché l'ipertensione è considerata il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, sarebbe possibile ridurre significativamente il rischio per la salute di coloro che sono colpiti da un'adeguata fornitura di magnesio, secondo la comunicazione della Società sui biofattori.
Usa il magnesio per ridurre la pressione sanguigna. (Immagine: vchalup / fotolia.com) Gli integratori di magnesio possono ridurre la pressione sanguigna
Il rinomato specialista dell'ipertensione Prof. Dr. med. Klaus Kisters, primario della clinica medica I dell'Ospedale St. Anna di Herne, ha fatto esplicito riferimento all'importanza della fornitura di magnesio per la pressione sanguigna in una serie di conferenze della Società per i biofattori.
Secondo l'esperto, i livelli elevati di pressione del sangue erano spesso già normalizzati da un cambiamento dello stile di vita e dall'assunzione di integratori di magnesio. Secondo lo specialista ipertensivo, l'assunzione di preparati appropriati può avere un effetto positivo sia sull'ipertensione borderline che sull'ipertensione manifesta. Come esperto in farmacologia applicata e farmacoterapia clinica del comitato consultivo scientifico della Società per i biofattori, prof. Dott. Med. Joachim Schmidt, specialista in farmacologia da Dresda, ha aggiunto, favorisce la carenza di magnesio anche fattori di rischio cardiovascolare, come "l'infiammazione vascolare dannoso, il diabete e aritmia cardiaca."
La carenza di magnesio rappresenta un rischio significativo per la salute
Così, numerosi "studi epidemiologici hanno dimostrato in modo convincente che la carenza di magnesio porta ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari", ha detto lo specialista in farmacologia per conto della Society for Biofactors. Un semplice cambio di dieta di solito non è sufficiente per rimediare alla sotto fornitura di magnesio, ha continuato il Prof. Schmidt.
L'esperto raccomanda preparati fatti di speciali composti di magnesio, per cui il cosiddetto orotato di magnesio è di "particolarità clinicamente rilevante", dal momento che l'acido orotico contenuto ha anche proprietà cardioprotettive. Questa "sostanza simile alla vitamina", secondo la Society for Biofactors, promuove la salute del cuore. "Gli studi clinici dimostrano che questa combinazione migliora la resilienza e le prestazioni del cuore vulnerabile e pre-danneggiato, stabilizza il ritmo cardiaco e abbassa anche i livelli elevati di pressione sanguigna", ha affermato il Prof. Schmidt.
Una carenza di magnesio può essere riconosciuta da sintomi quali tremori muscolari, spasmi muscolari, crampi, tensioni, crampi, mal di testa, palpitazioni, senso di oppressione al petto, unghie fragili, carie e disturbi del sonno. L'ingestione di sufficiente magnesio è di particolare importanza per la salute della Società per i biofattori. (sb, fp)