Maledire coscientemente mentre si allena promuove la crescita muscolare e aumenta la resistenza

Maledire coscientemente mentre si allena promuove la crescita muscolare e aumenta la resistenza / Notizie di salute
L'imprecisione nei test sportivi ha mostrato effetti positivi su forza e resistenza
Al momento attuale, molte persone prestano attenzione a mantenere il proprio corpo in forma e a fare abbastanza esercizio fisico. Ci sono diversi metodi per migliorare la forza e la resistenza. I ricercatori ora hanno scoperto che la maledizione può anche aumentare i nostri muscoli e la nostra resistenza.


I ricercatori della Keele University hanno scoperto nel loro studio che possiamo aumentare ulteriormente la nostra resistenza e i nostri muscoli maledicendo durante l'allenamento. La bestemmia negli esperimenti ha portato a miglioramenti significativi delle prestazioni. I medici hanno pubblicato un comunicato stampa sui risultati del loro studio.

Ancora e ancora le persone sono alla ricerca di modi semplici per aumentare la loro forza e resistenza negli sport. I medici hanno scoperto che imprecare in vari test sportivi ha portato a un miglioramento dei risultati. (Immagine: nd3000 / fotolia.com)

I soggetti dovevano completare due test diversi
Nel loro studio, gli esperti hanno eseguito due test diversi con i loro soggetti. Nel primo test, i partecipanti hanno dovuto affrontare un periodo breve e intenso su una cyclette. Questo test è stato eseguito dai soggetti sia con imprecazioni che senza maledizioni. In un secondo studio, i partecipanti hanno completato un cosiddetto test dell'impugnatura isometrica, sia con che senza imprecazioni, affermano gli autori.

La maledizione ha migliorato i risultati dei test fisici
I risultati dei due test hanno dimostrato che il giuramento durante gli esercizi migliora i risultati. Nel primo test, i partecipanti hanno avuto la maledizione per una maggiore resistenza, il secondo test, la maledizione ha portato ad un aumento del Karft. Se i soggetti usano parole normali invece di maledire, le loro prestazioni non aumenteranno, aggiungono i ricercatori.

Imprecare aumenta la tolleranza al dolore umano
Lo studio attuale si basava su studi precedenti che avevano già dimostrato che il giuramento aumenta la tolleranza al dolore umano. Questo spiega, per esempio, perché molte persone malediscono quando colpiscono il pollice con un martello, spiegano i medici.

L'imprecazione colpisce il sistema nervoso simpatico del corpo?
Sappiamo dalla nostra precedente ricerca che la bestemmia mette le persone in grado di tollerare meglio il dolore, spiega l'autore. Richard Stephens della Keele University. L'imprecazione può stimolare il cosiddetto sistema nervoso simpatico del corpo. Questo sistema influisce sul battito cardiaco quando le persone sono a rischio, aggiunge l'esperto.

Le ipotesi degli esperti sono state confermate dal nuovo studio
Sulla base dei risultati degli studi precedenti, gli scienziati sospettavano che la bestia non solo potesse rendere il dolore più sopportabile, ma poteva anche portare a una maggiore forza e resistenza. E proprio queste ipotesi sono state confermate dal nuovo studio, spiegano gli autori.

I test attuali non mostrano alcun aumento della frequenza cardiaca
Sorprendentemente, tuttavia, negli attuali test non sono stati rilevati aumenti della frequenza cardiaca. Altri cambiamenti attesi in relazione al cosiddetto combattimento o alla risposta di fuga sono falliti, aggiungono gli scienziati.

Sono necessarie ulteriori ricerche
Perché esattamente la maledizione porta ad un aumento di forza, resistenza e tolleranza al dolore rimane, secondo gli esperti poco chiari. Si spera che ulteriori ricerche troveranno risposte a queste domande. Stephens. È tempo che le persone comprendano appieno gli effetti positivi della maledizione. (As)