Meglio non prepararsi meglio da cento a zero in pensione meglio

Per i lavoratori che possono aspettarsi di andare in pensione presto, l'attesa è spesso ottima. Tuttavia, non tutti affrontano egualmente bene quando l'occupazione cade improvvisamente da cento a zero. Per molti, sarebbe meglio "svignarsela" dal lavoro e prepararsi bene alla pensione.
Evitare la pensione di tutti i giorni
Dopo la pensione, molti pensionati cadono in una sorta di buco. La mancanza di compiti professionali spesso porta a un vuoto nella vita di tutti i giorni, che può essere associato a significativi problemi di salute mentale. Idealmente, gli aspiranti pensionati dovrebbero cercare gli hobby prima di andare in pensione per evitare il pensionamento nelle loro vite quotidiane. Ad esempio, gli esperti suggeriscono che gli anziani provano molti sport per scoprire cosa gli piace. Inoltre, non lavorare fino all'ultimo giorno per preparare la tua prossima pensione. Questo è indicato dalla rivista "Seniors Guide" sulla loro homepage.

Prepararsi lentamente alla pensione. Immagine: Robert Kneschke - fotolia

Cambiare da cento a zero è difficile
Il ricercatore e autore di età Eckart Hammer consiglia: "Non lavorare fino all'ultimo giorno". Il cambiamento da cento a zero rende la modifica particolarmente difficile. Pertanto si dovrebbe ridurre presto il tempo di lavoro. Il semi-pensionamento è un buon modo per prepararsi alla pensione. "Dovresti anche chiarire che i colleghi non sono amici", dice Hammer. Le persone che vanno in pensione spesso cadono in un buco emotivo, mentre riempiono il lavoro al massimo e questo è improvvisamente assente in pensione.

Alla ricerca di un impiego significativo
Le contromisure possono essere il problema con una buona preparazione e un impiego significativo. Ad esempio, con un volontariato o un'opera di beneficenza, come consiglia la rivista. "Può essere utile, soprattutto per gli uomini, trovare un'attività in cui abbiano un significato per gli altri", dice Hammer. Le donne, secondo gli esperti, spesso sono più facili. "Le donne hanno già molte gambe in anticipo", dice Hammer. Non solo vivono per lavoro, ma spesso si prendono più cura della famiglia, dei bambini e dei loro contatti sociali. (Ad)