Obesità, fumo, alcol Quattro casi di cancro su dieci non sono necessari

In che modo lo stile di vita influenza il cancro??

Il cancro è una malattia che colpisce sempre più persone. I ricercatori hanno ora scoperto che circa quattro casi su dieci di cancro potrebbero essere prevenuti se coloro che ne sono affetti hanno uno stile di vita più sano.

• Molte forme di cancro possono essere evitate attraverso uno stile di vita sano.
• L'obesità e l'obesità sono i principali fattori di rischio per il cancro.
• Il tabacco e l'alcol aumentano le probabilità di contrarre il cancro.
• I produttori di alimenti dovrebbero usare meno sale, zucchero e grassi.
• Anche l'amianto, le radiazioni UV e l'inquinamento atmosferico sono fattori di rischio rilevanti per il cancro.

I ricercatori del Cancer Research UK (CRUK) hanno scoperto nella loro ricerca corrente che quasi quattro casi su dieci di cancro potrebbero essere prevenuti se il malato avesse uno stile di vita più sano. Gli esperti hanno pubblicato i risultati del loro studio nella rivista inglese "British Journal of Cancer".

Vari fattori dello stile di vita evitabili, come il fumo, aumentano il rischio di sviluppare un tumore in modo significativo. (Immagine: Robert Kneschke / fotolia.com)

Alcol, fumo e sovrappeso sono forti fattori di rischio

Quando si tratta di prevenire il cancro, misure come il minor consumo di alcol e la riduzione del peso potrebbero aiutare a prevenire circa 2.500 casi di cancro ogni settimana, affermano gli autori. Inoltre, le persone non dovrebbero fumare sigarette e non andare al lettino così spesso. Più di 2.500 tumori potrebbero essere evitati ogni settimana, con il fumo di tabacco che è la causa principale e che rappresenta un buon 15% dei casi di cancro, spiegano i ricercatori. Il fumo contribuisce a oltre la metà dei casi di cancro ai polmoni, ma ci sono anche migliaia di altri tumori all'anno legati al fumo come il cancro alla vescica, all'esofago e al colon-retto, dice l'autore dello studio. Katrina Brown of Cancer Research UK.

Il sovrappeso deve essere ridotto

Gli scienziati spiegano che il tasso di fumatori nel Regno Unito è stato ridotto di circa l'1% all'anno. Tuttavia, ci sono sempre più persone in sovrappeso, che è la seconda causa più prevenibile di cancro ed è accusata per circa il 6,3 per cento dei tumori. Si spera che il successo già dimostrato delle restrizioni sulla pubblicità e delle tasse sul tabacco nel ridurre il numero di fumatori porterà anche a nuove linee guida che incoraggeranno i produttori di cibo spazzatura e altri alimenti ad usare meno sale, zucchero e grassi, hanno detto gli esperti.

Come è stato fatto lo studio??

"Abbiamo raccolto dati da indagini nazionali che mostrano quanto comune sia ciascun fattore di rischio nella popolazione e dati provenienti dai registri del cancro del Regno Unito che mostrano quanti casi di cancro ci sono. Quindi, nella ricerca pubblicata, abbiamo cercato informazioni su come ciascun fattore di rischio aumenta il rischio di cancro, "Dr. Katrina Brown in un comunicato stampa dal Cancer Research UK.

L'obesità è quasi normale

Le persone ora considerano normale essere sovrappeso, indicando un cambiamento nelle norme sociali e l'accettazione, spiega la professoressa Linda Bauld di Cancer Research UK. La società deve essere riportata al peso normale e gli esperti devono affrontare le sfide che le persone in sovrappeso devono affrontare, secondo il ricercatore.

L'obesità aumenta anche il rischio di cancro. (Immagine: Gina Sanders / fotolia.com)

L'obesità può portare al cancro

Una recente campagna di Cancer Research UK ha evidenziato il legame tra obesità e cancro. La consapevolezza della popolazione per il rischio di cancro associato all'obesità deve quindi essere aumentata. Solo il 15% degli adulti nel Regno Unito sa di questi effetti, dicono i ricercatori.

Cosa aumenta il rischio di cancro?

Il nuovo studio si basa su una serie di fonti, tra cui indagini nazionali, registri dei tumori e analisi dei dati provenienti dal lavoro scientifico. I risultati mostrano che il consumo di alcol, le diete a basso contenuto di fibre e le infezioni come l'HPV rappresentano poco più del tre percento dei tumori, con esposizioni a sostanze come l'amianto al lavoro e radiazioni UV ciascuna causando quasi il quattro per cento dei tumori. L'inquinamento atmosferico, il consumo di carne lavorata e l'esposizione alle radiazioni rappresentano meno del 2% dei casi di cancro.

Più uomini che donne aumentano il rischio di cancro fumando

Il team rileva inoltre che la proporzione di casi di cancro prevenibili varia notevolmente tra i quattro paesi del Regno Unito. In Scozia, il 41,5% dei tumori è prevenibile rispetto a solo il 37,3% in Inghilterra, affermano i medici. Complessivamente, la proporzione di tumori prevenibili negli uomini è stata leggermente superiore rispetto alle donne. Questa differenza è probabilmente dovuta a fattori socio-economici che possono influenzare lo stile di vita, come ad esempio più fumatori tra gli uomini. Obesità e alcol erano responsabili di una proporzione maggiore di donne affette da cancro. L'obesità è associata a 13 tipi di cancro, inclusi tumori al seno, ai reni, all'utero e all'intestino, che spesso colpiscono le donne. (As)