La nausea in gravidanza è spesso un buon segno

Combattere la nausea in caso di nausea in gravidanza naturalmente

2014/05/01

Il vomito rovina molte donne incinte nella prima mattinata del giorno. Circa tre quarti delle future mamme soffrono di nausea mattutina. Alcuni semplici metodi naturali possono aiutare ad affrontare il problema. Ma in caso di sintomi gravi, potrebbe essere necessario un aiuto medico.

Tre quarti di tutte le future mamme sono colpite
Molte donne incinte non lo fanno facile. Nonostante la grande attesa della prole, la loro giornata è spesso offuscata dalla nausea, che è associata alla nausea. Per alcune donne, questo va anche così lontano che devono ammalarsi per settimane. Ma anche se il malessere gravidico, che si verifica in circa tre quarti delle future mamme, è sgradevole e fastidioso, è comunque un buon segno. Secondo l'agenzia di stampa dpa, la dott.ssa Doris Scharrel, consigliere di Kiel, membro del consiglio di amministrazione dell'associazione professionale dei ginecologi, ha dichiarato: „Indica che il sistema immunitario della madre si occupa dell'organismo del bambino.“ Col tempo, il corpo della donna impara ad accettare il bambino, che è fondamentalmente un corpo estraneo, per i prossimi mesi. „Nelle donne la cui gravidanza si conclude in aborto, la malattia di gravidanza è molto meno comune“, quindi l'esperto. Sebbene possa non essere necessariamente un'indicazione, il malessere può anche indicare una nascita multipla.

La nausea in gravidanza è normale
Il capo dell'unità Pianificazione familiare / Contraccezione presso il Centro federale per l'educazione sanitaria (BZgA), Anke Erath, ha dichiarato: „La nausea in gravidanza è normale e non è indicativa di una malattia.“ Non è chiaro il motivo per cui nausea e vomito si verificano in alcune donne in gravidanza e non in altre. Come ragione, si sospetta tra gli altri cambiamenti ormonali nel corpo femminile. I reclami di solito scompaiono dal quarto mese. Inoltre, fattori psicosociali come stress, preoccupazione e conflitto potrebbero influenzare la durata e la gravità del vomito. „Si dice anche che la probabilità di avere vomito grave durante la gravidanza è triplice se la propria madre è già stata colpita“, così Susanne Quell-Liedke dell'associazione tedesca ostetriche di Karlsruhe.

Nei casi più gravi, può essere necessario il ricovero in ospedale
Fondamentalmente, la nausea è classificata come un normale effetto collaterale di una gravidanza, purché non influenzi la salute della donna. Tuttavia, se la donna incinta vomita da cinque a dieci volte al giorno e perde più del cinque per cento del suo peso iniziale, deve essere trattata per il trattamento. „Il vomito frequente può portare a disidratazione e squilibri pericolosamente l'equilibrio acido-base del corpo“, Scharrel ha spiegato. In casi particolarmente gravi, può essere necessaria una degenza ospedaliera. Erath ha spiegato: „Le infusioni quindi reintroducono minerali e vitamine nel corpo.“ Tuttavia, tali casi di nausea estrema sono rari durante la gravidanza. Gli esperti ritengono che circa il 2-3% delle donne ne siano colpite. Casi importanti includono la moglie del principe William William, Duchessa Kate, quando era incinta di Baby George. „Le donne più colpite possono fare qualcosa per i loro disturbi anche senza forti farmaci e infusioni“, quindi fonte della canzone.

Cambia dieta per dieta povera di grassi e leggera
Per alcune donne si consiglia di assumere integratori alimentari da banco a base di vitamina B6. Caffè, sigarette e alcol sono assolutamente tabù. „Per alcune donne, non aiuta a mangiare nulla al mattino e solo bere acqua tiepida, tè alle erbe o allo zenzero, ad esempio, fino a quando la nausea è finita“, ha spiegato Scharrel. Dal momento che la nausea è più facilmente innescata da pasti abbondanti che da piccole porzioni, la dieta deve essere cambiata in pasti frequenti, piccoli, a basso contenuto di grassi e leggeri. Alcuni esperti sottolineano inoltre che i malati generalmente bevono molto e dovrebbero astenersi il più possibile dalle bevande gassate. Inoltre, le donne dovrebbero mangiare uno spuntino prima di alzarsi, come una fetta biscottata o un biscotto. Questo perché un basso livello di zucchero nel sangue favorisce la nausea. „Generalmente, le donne dovrebbero mangiare ciò di cui sono affamati“, significa canzone d'origine. La dieta equilibrata può aspettare fino a quando la donna incinta è di nuovo migliore.

Agopuntura e aromaterapia per problemi di gravidanza
Le donne incinte dovrebbero essere attente a molta aria fresca nella loro casa, poiché la nausea è spesso provocata da certi odori. Inoltre, l'omeopatia classica può essere una possibilità nel controllo della malattia di gravidanza. Tuttavia, afferma Ursula Hilpert-Mühlig dell'Associazione dei Naturopati tedeschi a Bonn: „Tuttavia, qui non esiste un rimedio brevettuale, poiché la naturopatia viene sempre gestita in modo molto individuale.“ Inoltre, la digitopressione contro le offerte di reclami. E con l'agopuntura può essere circa le tensioni mentali che spesso contribuiscono alla nausea, essere risolti. Inoltre, a volte è raccomandato un aromaterapia, che tratta il disagio con oli essenziali. „È un metodo antico per usare il bulbo olfattivo in caso di nausea“, ha spiegato la canzone fonte. Quale fragranza è quella giusta, conosce il tuo naso. Ad alcune donne piace il profumo di bergamotto o mandarino e altre preferiscono il pomelo o la menta piperita. (Sb)