Lo stress emotivo può anche causare attacchi di cuore

Infarto miocardico: le situazioni di stress mentale come fattori scatenanti sono sottostimate

Secondo gli esperti di salute, le situazioni di stress mentale aumentano anche il rischio di attacchi di cuore in persone sane. Una gestione consapevole dello stress (emotivo) è importante per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Aumento del rischio di infarto attraverso il dolore o il bullismo

La maggior parte delle persone saranno consapevoli del fatto che il rischio di infarto e altre malattie cardiache è aumentata da fattori come l'obesità o l'obesità, l'ipertensione e il diabete. Ma le situazioni di stress psicologici come il dolore o il bullismo risolvere anche in pazienti senza condizioni pre-esistenti un cuore sforzare risposta. Una gestione consapevole dello stress (emotivo) è importante per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Le situazioni di stress mentale aumentano il rischio di infarto anche nelle persone sane. Una gestione consapevole dello stress (emotivo) è importante per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. (Immagine: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Soprattutto lo stress interpersonale può essere problematico

Come la Società Tedesca di Cardiologia - Cardiovascolare Research (DGK) scrive in un recente messaggio enormi situazioni di stress psicologico aumenta il rischio di attacco di cuore non solo nei pazienti con malattia coronarica preesistente, ma anche nei pazienti senza comprovata condizione pre-esistente delle arterie coronarie.

Lo spettro di tali situazioni di stress estremo può quindi variare dal lutto familiare alla bullismo sul posto di lavoro.

Secondo gli esperti, è particolarmente sorprendente che l'attacco cardiaco legato allo stress sia principalmente causato dallo stress emotivo causato da problemi interpersonali.

"Il solito stress quotidiano come un tram mancato non è così rilevante come lo stress interpersonale, come colleghi di lavoro, partner o la famiglia", ha detto il Prof. Dr. med. Christiane Waller, portavoce del gruppo di lavoro DGK Psychosocial Cardiology.

Eventi emotivamente disturbanti possono appesantire il cuore

Secondo il DGK, eventi emotivamente preoccupanti portano a una reazione di allarme del corpo: vengono attivati ​​gli ormoni dello stress e il sistema nervoso simpatico.

Questo ha un effetto negativo sul sistema cardiovascolare. La gittata cardiaca aumenta, il muscolo cardiaco ha bisogno di più ossigeno e il battito del cuore accelera.

Poiché i vasi si restringono in risposta alla situazione di stress e vi è un aumento critico della pressione sanguigna, il cuore e le navi sono pesantemente caricati.

I globuli bianchi vengono attivati ​​e aumenta l'adesione delle piastrine.

"Tutti questi fattori insieme e molti altri fenomeni cellulari spiegano bene perché lo stress può rendere più facile avere un attacco di cuore", ha detto il Prof. Dr. med. med. Hugo Katus, presidente della German Cardiac Society.

"Questo è particolarmente comune nei pazienti che hanno già una malattia coronarica, ma può anche colpire persone che non hanno una malattia cardiovascolare significativa", ha detto l'esperto.

Sono possibili molte cause di infarto

Un attacco di cuore può avere molte cause. L'infarto del miocardio classica causata da un preesistente vasi coronarici e occlusione coronarica da una formazione di coaguli in un deposito arterioskleotischen (tipo di attacco di cuore 1).

Secondo il DGK, il 20-30 percento di tutti gli attacchi cardiaci non contengono occlusioni di vasi coronarici. Qui, un debito di ossigeno critico del muscolo cardiaco è creato da un insufficiente per la circolazione della domanda di ossigeno.

In cardiologia si parla quindi di un attacco di cuore di tipo 2. Anche in questo infarto sono i reclami angina pectoris (dolore al petto) e molti reperti clinici con un attacco cardiaco classico, che è dovuto ad una completa occlusione vascolare identica.

Tuttavia, i pazienti le cui arterie coronarie, nonostante l'attacco cardiaco, non hanno colli di bottiglia critici, enigmi.

La causa dell'infarto in queste persone non è ancora chiara, ma potrebbe essere in uno spasmo dei vasi (spasmo). Secondo le informazioni, questo fenomeno si chiama MINOCA.

Una causa particolare di una malattia acuta simile ad un infarto è la cosiddetta sindrome del cuore spezzato.

In circa il 2-3% di tutti i pazienti con sospetto attacco cardiaco si riscontra questa malattia, che non è meno pericolosa per la vita di un infarto.

Questa condizione, che è particolarmente diffusa nelle donne in postmenopausa, è anche chiamata sindrome di Tako-Tsubo o cardiomiopatia da stress.

I trigger sono spesso stress emotivo estremo ma anche situazioni potenzialmente letali.

Misure per ridurre lo stress

Il DGK sottolinea che il trattamento acuto di attacchi di cuore legati allo stress non differisce dai tipici attacchi di cuore.

Ma gli specialisti non dovrebbero ignorare i fattori psicosomatici scatenanti, specialmente nel follow-up di coloro che ne sono affetti, in modo che possano prendere misure appropriate per ridurre lo stress.

Quali sono questi dipende dalle esigenze individuali del singolo paziente.

"Alcuni di loro riducono lo stress esercitandosi fisicamente. Consigliamo quindi a questi pazienti di fare attività fisica, mentre altri pazienti hanno maggiori probabilità di avere bisogno di riposo ", ha detto Waller.

"Specialmente popolari sono il Tai Chi, il Chi Gong o le tecniche basate sulla consapevolezza come tecniche di rilassamento. Ma aiuta anche molti a leggere un buon libro. "

Ancora la prima causa di morte in Europa

Ma anche meno stress esistenziale può aumentare il rischio di infarto.

Ad esempio, gli scienziati di Monaco sono stati in grado di dimostrare che il numero di attacchi di cuore durante le partite della Coppa del Mondo della squadra tedesca è aumentato in modo significativo.

Mentre il tasso di mortalità per i diversi tipi di attacchi di cuore secondo il Prof. Dr. med. Katus è sostanzialmente comparabili, mostrano dati del registro a situazioni di elevato stress, come ad esempio dopo un terremoto che ha attivato da attacchi di stress cuore con più complicazioni e le principali attacchi di cuore associati.

Tuttavia, non è ancora chiaro se gli attacchi di cuore abbiano tassi di mortalità diversi a seconda della specifica situazione di innesco.

In generale, uno stile di vita sano è estremamente importante per la prevenzione degli eventi cardiovascolari.

Ciò include, tra le altre cose, la gestione più consapevole possibile delle situazioni stressanti. Perché le malattie cardiovascolari sono ancora la principale causa di morte in Europa. (Ad)