Svogliatezza nel lavoro Meglio andare dal dottore

Se i lavoratori soffrono di mancanza di energia più a lungo, dovrebbero consultare un medico. Questo a volte può chiarire se possibilmente cause fisiche dietro di esso. Spesso aiuta già se si "scalare".

Quando ti alzi al mattino è difficile
L'assenza di spazio è normale di tanto in tanto. Questo è quanto afferma il vicepresidente dell'Associazione dei medici delle fabbriche e delle fabbriche, Anette Wahl-Wachendorff, secondo un'agenzia di stampa dpa. Sia al mattino alzarsi è difficile o è un giorno terribile per Lunedi, a aufzurappeln al lavoro: i lavoratori che notano in te stesso un comportamento immotivato, dovrebbero prima cercare di scalare una marcia. Ciò può significare, per esempio, che i lavoratori una volta dormono bene o prendono tempo in una serata per loro stessi. Secondo gli esperti, a volte esercizi di rilassamento come lo yoga possono aiutare a staccare dallo stress del lavoro.

Per svogliatezza prolungata al dottore
Tuttavia, anche dopo due settimane - nonostante il comportamento modificato - non si notano miglioramenti, si consiglia di consultare un medico. Il medico può prima chiarire se ci sono cause fisiche dietro l'apatia. I possibili fattori scatenanti potrebbero essere, ad esempio, una carenza di ferro o addirittura una malattia maligna come un tumore. Sovrappeso o obesità, nonché grave affaticamento ed esaurimento sono cause concepibili. Ma se non ci sono trigger fisici, la depressione potrebbe essere la causa. In tal caso, il medico fornisce suggerimenti su come affrontarlo e, se necessario, rimanda il paziente a un terapeuta. (Ad)