Giorno anti-dieta Quando perdere peso diventa pericoloso

Giorno anti-dieta: quando perdere peso diventa pericoloso

2014/06/05

Anche se le diete sono in voga: oggi è la giornata internazionale anti-dieta. Ogni anno, il 6 maggio, vengono evidenziati i rischi per la salute derivanti dalla perdita di peso e viene promossa la lotta contro i disturbi alimentari. Soprattutto le donne più giovani sono affette da anoressia.

Rischi per la salute a causa di perdita di peso errata
Dal 1992, il giorno internazionale anti-dieta si svolge ogni anno il 6 maggio. È stato portato in vita dalla femminista britannica Mary Evans Young dopo aver sofferto di anoressia. In numerosi paesi lo trovate „Giornata internazionale della dieta“ Le azioni si svolgono per attirare l'attenzione sui pericoli della dieta e del dimagrimento. Dovrebbe essere indicato per i rischi per la salute di perdita di peso errata ed essere sollecitato per la lotta contro i disturbi alimentari.

Le diete non aiutano la maggior parte delle persone
Molti esperti avvertono che molte persone stanno seguendo un ideale di bellezza che è incompatibile con uno stile di vita sano. Tuttavia, anche se quasi il 25% delle persone in Germania soffre di un'obesità grave e grave (obesità), le diete non aiutano la maggior parte delle persone colpite, dal momento che quasi nessuna dieta è in grado di causare effettivamente meno nel lungo termine. In particolare, il cosiddetto effetto yo-yo, che è evidente in molte diete, potrebbe portare a danni alla salute. Il peso aumenta rapidamente dopo una dieta da fame.

Quando la salute è danneggiata
In vista dell'ideale dimagrimento diffuso nella pubblicità e nei media, le diete fanno ormai parte della vita quotidiana di molte persone. Tuttavia, se il digiuno continua, anche se il peso desiderato è già stato raggiunto, il perseguimento del supposto peso ideale sarà patologico. Le anoressiche soffrono la fame, a differenza delle persone sane che riprendono le loro normali abitudini alimentari, anche se la loro salute è danneggiata. Oltre al sottopeso, può quindi causare problemi di stomaco e disturbi intestinali, disturbi cardiovascolari, osteoporosi o danni organici. Inoltre, l'anima soffre anche della magrezza e quindi minaccia i disturbi del sonno, gli attacchi di panico e la depressione.

Ragazze e giovani donne particolarmente colpite
Secondo gli esperti, sono particolarmente a rischio le ragazze e le giovani donne di età compresa tra i 15 ei 24 anni. I giovani sono significativamente meno colpiti. Disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia (dipendenza da schiacciamento alimentare) sono tra i più comuni problemi di salute cronici nell'infanzia e nell'adolescenza. Secondo il Robert Koch Institute, nel 2012 sono stati trattati circa 11.500 casi in ospedali tedeschi. Come studio dello spettacolo dell'istituto, i bambini provenienti da famiglie economicamente più deboli e migranti in Germania sono particolarmente a rischio. (Sb)

Immagine: Wolfgang, Pixelio.de