Aiuta la sbornia dell'alcol contro il gatto di capodanno

Questo aiuta contro il gatto di Capodanno

01/01/2015

L'inizio del nuovo anno è dopo un umido e felice capodanno in molte persone a causa dell'eccessivo consumo di alcol con mal di testa, vertigini, nausea e vomito associati. L'umore esuberante della sera precedente lascia il posto a una grave malattia con cui l'organismo risponde all'eccessiva fornitura della tossina. Qui può aiutare diversi rimedi casalinghi per il gatto di Capodanno.

Solo la mattina dopo, spesso si manifestano le conseguenze dell'eccessivo consumo di alcol. Tuttavia, alcuni semplici trucchi possono prevenire o alleviare la sbornia. Anche se il consumo eccessivo di alcol rimane fondamentale per l'organismo, il livello di disagio può essere ridotto al minimo attraverso opportune precauzioni.

Il nuovo anno inizia con il gatto di Capodanno
Il nuovo anno ricomincerà da molte persone con forti mal di testa, vertigini, nausea e vomito. Spesso si aggiungono anche gastrite (gastrite) e perdita di appetito. Il vecchio anno è stato trasmesso alla vigilia di umido e felice, quindi fai la mattina dopo l'ultimo dell'anno, gli effetti del consumo eccessivo di alcol e la sbornia rendono il nuovo anno una vera e propria lacrime. Ma impotente non sei alla mercé di Capodanno. Da un lato, ci sono modi per minimizzare il rischio e, nei casi acuti, alcuni rimedi casalinghi a volte possono essere utili.

Cibo grasso e ipercalorico prima di festeggiare
Secondo un'agenzia di stampa AFP, gli esperti di nutrizione consigliano alle persone di mangiare un pasto ricco di grassi e ipercalorici prima di festeggiare, in modo che il tratto digestivo non sia abusato e che la testa non faccia troppo male. L'alcol non va bevuto a stomaco vuoto e, se possibile, non incasinato. Piatti di pasta, tonno sott'olio o patate fritte sono una buona base. Alla festa, la regola di base è che ogni bevanda alcolica è seguita da un bicchiere di acqua minerale. Questo riduce l'assunzione di alcol e il corpo non si secca, come scrive l'agenzia. Inoltre, si consigliano spuntini come noci, snack al formaggio o una zuppa forte.

La mancanza di acqua e minerali prepara un mal di testa
La causa principale di mal di testa e post-sprazzo il mattino seguente è la mancanza di acqua e minerali. Le bevande gassate o calde, zuccherate come il punch e i liquori, in cui l'alcol circola particolarmente velocemente nel sangue, sono particolarmente violente. Sebbene l'alcol sia assorbito rapidamente dal corpo, viene scomposto solo lentamente. Ci vogliono circa due ore e mezza per un uomo che pesa 80 chilogrammi per abbattere 20 grammi di alcol. È circa mezzo litro di birra, un quarto di litro di vino o tre bicchieri di grappa.

Colazione post-sbornia salata
Tuttavia, nonostante tali precauzioni, il nuovo anno inizia spesso con problemi di salute come nausea, mal di testa e vertigini. Come riportato da AFP, questi sono meglio combattuti con molta acqua minerale, spritzers di succo di frutta e una colazione post-sbornia salata e ricca di acqua. Come rimedio casalingo per il mal di testa, un abbondante stufato di crauti, aringhe fritte, olive, biscotti salati e sottaceti sono spesso migliori delle medicine. Quindi l'acido favorisce la decomposizione dell'alcol, il sale sostituisce i minerali perduti e le spezie speziate sono buone per stimolare la digestione. Come rimedio casalingo per i tè della nausea, come l'offerta di tè alla camomilla. (Ad)

Immagine: Uta Herbert