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I migliori rimedi casalinghi per la bronchite
contenuto
- Vari impacchi per il petto
- essenza di timo
- Sciroppo per la tosse - fatto in casa
- inalare
- Teerezepte
- cibo
- Minestra di mela cotogna curativa
- Rafforzare le difese
- Radice Borstige Taiga
- coneflower
- rafano
- Sonno sufficiente
- Suggerimenti generali
Se la tosse non migliora dopo una settimana e / o se si aggiungono sintomi generali come affaticamento, febbre, mal di testa e dolori muscolari, si consiglia di andare dal medico. Inoltre, un malessere più lungo e generale dovrebbe essere esaminato più da vicino. In caso di emottisi, un medico deve essere consultato immediatamente.
In grave tosse associata a dolore e tosse costante per un lungo periodo un medico dovrebbe ascoltare i polmoni - può essere un bronchite, ma può anche essere una polmonite. (Immagine: Aaron Amat / fotolia.com) Vari impacchi per il petto
Gli impacchi al seno sono semplici rimedi casalinghi per la bronchite. Sono facili da usare e hanno un effetto espettorante, dissetante e antinfiammatorio. Tutti i rulli dovrebbero essere posati sdraiati, a riposo, possibilmente coperti.
Impacco al petto con ricotta
Un bendaggio al seno con fiocchi di latte aiuta con tosse e tosse. Su un panno di cotone è applicato nel mezzo da un'estremità all'altro quark, quindi il panno colpito da entrambi i lati. In modo che il tutto non sia troppo freddo, l'involucro viene riscaldato per alcuni minuti sul riscaldatore o una bottiglia di acqua calda. Quindi la fascia toracica viene posizionata attorno alla parte superiore del corpo in modo che la colonna vertebrale sia libera. C'è un altro panno e infine una sciarpa di lana. Inoltre, una bottiglia d'acqua calda o un cuscino riscaldato di farro o di pietra di ciliegio è posto sulle costole a sinistra ea destra. L'involucro può rimanere negli adulti per tutto il tempo in cui è ritenuto confortevole.
Avvolgere il petto con succo di limone caldo
Questo rimedio a casa per la bronchite è adatto solo a chi soffre di una pelle integra e insensibile. L'involucro aiuta con una tosse forte. Per questo, il succo di un limone viene mescolato con mezzo litro di acqua calda. Un panno imbevuto di esso funge quindi da involucro per il petto. Ma attenzione: il calore dovrebbe essere piacevole. A proposito del panno di cotone è ancora un altro e infine una sciarpa di lana. In caso di prurito o disagio, la ferita deve essere rimossa immediatamente. Altrimenti, questo può essere indossato per un massimo di un'ora. La pelle viene quindi trattata meglio con una crema nutriente.
Impacco al seno con patate
Le patate mantengono il calore molto a lungo. Quando si indossa, è richiesta cautela. Da quattro a sei patate vengono cotte in una ciotola e poi avvolte in un canovaccio da cucina e schiacciate con un pugno o un mattarello. La pasta di patate su un panno di cotone, le estremità sono battute e la pellicola di patate è pronta. Questo è ancora fissato con un panno di lana. L'involucro può rimanere finché è comodo, anche durante la notte.
La propoli contenuta nella cera d'api è una preziosa materia prima che ha proprietà antivirali e antibatteriche. I flavonoidi contenuti favoriscono la guarigione delle ferite nelle malattie respiratorie. Può essere usato non solo come involucro, ma anche come pastiglia per la tosse. (Immagine:Anusorn / fotolia.com)
Impacco al seno con cera d'api
Confezioni finite con cera d'api e un pezzo di lana grezza sono disponibili in ogni farmacia. La cera d'api ha un effetto calmante, espelle le mucose e emana un odore molto gradevole. Questa edizione è riscaldata con un asciugacapelli e poi applicata sulla pelle. Sopra a ciò arriva la lana grezza. Il tutto è fissato con una sciarpa di seta o di lana. L'avvolgimento rimane lì finché questo è desiderato.
Impacco al seno con tè al timo
Se la bronchite è accompagnata da una tosse convulsa, l'involucro del seno, imbevuto di tè di timo, aiuta. Per questo, un tè viene preparato da due cucchiaini di erba di timo e mezzo litro di acqua bollente, che dovrebbe durare tra i cinque ei dieci minuti. Quindi un panno di cotone è imbevuto e, se non è così caldo, posto intorno al petto. Oltre a questo arrivano un altro panno di cotone e una sciarpa di lana. Non appena l'involucro è freddo, sarà rimosso.
Avvolgere il petto con le cipolle
Le cipolle non sono spesso utilizzate per il confezionamento a causa del loro odore, ma sono davvero la pena provare. Perché le cipolle sono in grado di estrarre l'infiammazione dal corpo. Ecco come si fa: tritare due cipolle, scaldarle sul vapore, romperle in un panno e poi adagiarle sul petto, coprirle con un altro panno e tenere in caldo con un panno di lana. L'involucro può rimanere lì per almeno un'ora.
La lavanda può rilassare i muscoli in caso di bronchite. Può anche aumentare il numero di leucociti (importanti per il sistema immunitario) nel corpo se usato continuamente. (Immagine: Anton Gvozdikov / fotolia.com) Impacco al seno con olio di lavanda
L'olio di lavanda non solo ha un buon profumo, ma aiuta anche a tossire e ha un effetto antispasmodico. Per l'involucro è meglio usare un dieci per cento di olio di lavanda dalla farmacia. Il panno interno è intriso di olio di lavanda caldo e usato come supporto. Sopra c'è un po 'di lana grezza riscaldata o cotone e poi una sciarpa di lana. L'involucro può essere lasciato per poche ore.
essenza di timo
Il timo è una grande erba non solo per la tosse e problemi respiratori. Il timo contiene oltre 200 varietà, mentre il vero timo è il più comunemente usato in questo paese. Il timo assicura che il muco spiacevole possa tossire meglio. Il timo è anche un buon tè per sciogliere il muco.
Ricetta per tintura di timo
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Così bella viola guarda il vero timo solo in piena fioritura. Cresce spontaneamente in molte regioni d'Europa. L'olio di timo ha effetti antibatterici e antivirali su malattie respiratorie come la bronchite. (Immagine: Kisa_Markiza / fotolia.com) Sciroppo per la tosse - fatto in casa
Il succo di cipolla è un rimedio domestico che le nostre nonne hanno usato per la tosse e la bronchite. Per il succo di cipolla, tritare finemente una cipolla (pianta medicinale dell'anno 2015) e mescolare con due cucchiai di miele. Questa miscela rimarrà a temperatura ambiente per alcune ore. Quindi lo sciroppo per la tosse è pronto. Se non si ha molto tempo, cuocere la cipolla tritata in 125 millilitri di acqua per circa dieci minuti. A seconda della gravità dei reclami, il succo può essere assunto fino a una volta all'ora - un cucchiaino pieno. Attenzione: solo i sedativi della tosse possono essere somministrati la sera prima di andare a dormire, lo sciroppo per la tosse espettorante è solo per il giorno. In un articolo a parte troverete più sedativi della tosse come rimedio casalingo.
inalare
Per sciogliere il muco e alleviare la tosse, è consigliabile inalare due volte al giorno. Questo è meglio fatto con sale marino o sale dell'Himalaya, che è economico ma efficace. Raccomandiamo una soluzione salina allo 0,9%. Ciò significa che vengono aggiunti nove grammi di sale per litro di acqua. La testa è piegata su un - pieno di acqua calda salata - ciotola e coperto con un asciugamano. Quindi inalare il vapore per circa dieci minuti. La soluzione salina umidifica le vie respiratorie e il sale lega le tossine che possono essere tossite.
Teerezepte
Le tisane erano tra i rimedi casalinghi più comuni per la bronchite. Tuttavia, occorre prestare attenzione al giusto mix. Le seguenti prescrizioni sono per la fase acuta della malattia e possono essere raffinate con un po 'di miele, se lo si desidera.
Gli impacchi al seno a base di quark, cera d'api e altri ingredienti attivi possono alleviare in modo significativo i sintomi della bronchite acuta. (Immagine: InPixKommunikation / fotolia.com) Ricetta per il tè 1: contro l'impulso di tossire
Frutti finiti feriti, polmonari, foglie di ribwort e foglie di farfara sono mescolati in parti uguali. Per una tazza grande di tè (250 ml), un cucchiaino della miscela viene preparato con acqua bollente. Dopo venti minuti il tè è pronto.
Ricetta del tè 2: espettorante e antitosse
Il tè è costituito da 20 grammi di radice di altea, 40 grammi di Islanda muschio e 40 grammi di radice di liquirizia (pianta medicinale 2014). Due cucchiaini vengono preparati con un quarto di litro di acqua bollente. Il tempo di preparazione è di dieci minuti.
Ricetta per il tè 3: per la tosse secca
Dieci grammi di frutto di anice, 20 grammi di foglie di farfara, 20 grammi di muschio islandese e dieci grammi di radice di liquirizia vengono mescolati insieme. Per una tazza di tè, versa un cucchiaino pieno di circa 250 millilitri di acqua bollente e raddrizza dopo dieci minuti.
cibo
Per liquefare il muco, una quantità sufficiente di bere è importante. Acqua ferma e tisana sono le bevande giuste per la bronchite. Poiché i latticini possono aggravare una mucillagine, questi devono essere ridotti, ma soprattutto il latte puro viene completamente eliminato dalla dieta. In caso di malattie respiratorie, si raccomanda anche una dieta leggera. Questi includono frutta, verdure al vapore e zuppe. Chi ama mangiare caldo può arricchire la zuppa con un pezzo di zenzero (pianta medicinale dell'anno 2018). Lo zenzero si scalda, ha effetti anti-infiammatori e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, la sostanza anti-infiammatoria allicina, che è contenuta nell'aglio, può essere utile. Se non ti piace mangiare l'aglio crudo, puoi affinare una zuppa di verdure. Per ottenere un effetto, tuttavia, dovrebbero essere utilizzate almeno due dita al giorno. Ci sono anche molti altri rimedi casalinghi che risolvono la melma della tosse.
La mela cotogna è un'antica pianta medicinale, che ha un effetto antinfiammatorio, espettorante ed emopoietico nella bronchite. Ha la forma di una mela, ma il guscio è molto peloso. (Immagine: orestligetka / fotolia.com) Minestra di mela cotogna curativa
Un rimedio casalingo delle nostre nonne, che hanno usato nelle bronchiti, è la zuppa di mele cotogne. Oltre alla vitamina C e allo zinco, la mela cotogna contiene anche una grande quantità di mucillagine, che funge da protezione per il tratto respiratorio superiore. I seguenti ingredienti sono necessari per questa zuppa curativa:
300 grammi di mela cotogna, un cucchiaino di succo di limone appena spremuto, una carota, un cucchiaio di olio d'oliva, 40 grammi di cipollotti, tre cucchiaini di zucchero di canna, un po 'di sale e pepe. Le mele cotogne vengono lavate, squartate, il loro nucleo rimosso e riempito con il succo di limone. L'olio viene riscaldato nella pentola, le cipolline vengono tagliate a rondelle sottili e cotte a vapore nell'olio. Aggiunga a quello lo zucchero e la carota tagliati in pezzi. Dopo circa cinque minuti, aggiungere un litro d'acqua e un po 'di sale e pepe. La zuppa di cotogne dovrebbe quindi cuocere a fuoco lento per circa mezz'ora prima di essere frullato e quindi servito. Buon appetito!
Rafforzare le difese
Se soffrono di maggiore suscettibilità alle infezioni ancora e ancora, l'intero sistema immunitario dovrebbe essere rafforzato in modo sostenibile. In primo luogo c'è abbastanza luce solare (supplemento di vitamina D in inverno!) Ed esercizio fisico. La luce solare naturale fornisce una maggiore attività dei linfociti T, che servono a scongiurare le infezioni. Molto importante è un buon ambiente sociale con il minor stress possibile. Serve anche un sonno sufficiente e, inoltre, la vitamina C è un elemento importante per rafforzare le difese del corpo.
L'inalazione contrasta la bronchite. (Immagine: Martin Christ / fotolia.com) Oltre alla doccia fredda alla fine della doccia, aiutano anche l'uso frequente della sauna e l'adeguata ventilazione dei nostri salotti. Solo con una frequente ventilazione è possibile ridurre al minimo la concentrazione di funghi e batteri in aree di vita umide come cucine e bagni. Cambiare i pediluvi è anche un bene per aumentare le difese del corpo. Non trascurare è ovviamente una dieta sana e varia con il maggior numero di verdure possibile.
L'aglio, lo zenzero, la curcuma e le cipolle aiutano in particolare il corpo a formare sostanze importanti per combattere gli agenti patogeni. Anche le erbe come rosmarino, salvia e timo possono essere utilizzate come spazzini radicali nel corpo. Le sostanze vegetali secondarie come antiossidanti sono particolarmente preziose. Soprattutto molte di queste sostanze sono contenute in erbe selvatiche, noci e verdure. Possono rafforzare il sistema immunitario.
Radice Borstige Taiga
Solo quando i passaggi precedenti sono stati presi per un sistema immunitario più forte, possiamo rafforzare ulteriormente la risposta immunitaria del nostro corpo con l'aiuto di alcune piante medicinali speciali. La radice di taiga (Eleutherococcus senticosus) è anche conosciuta come ginseng siberiano. Gli eleuterosidi e le saponine contenute stimolano piacevolmente il sistema immunitario del corpo, è una pianta medicinale adattogena. La radice di taiga può essere trasformata in forma di radice essiccata come tè, ma è disponibile anche sotto forma di estratto e in forma di pillola macinata in commercio. La radice di taiga può essere presa per tre mesi, seguita da una pausa di quattro settimane, dopo di che l'assunzione può essere continuata.
Il ginseng siberiano è particolarmente utile per la bronchite cronica, poiché contiene un forte effetto immunomodulatore. (Immagine: daksun / fotolia.com) coneflower
Il vero coneflower (Echinacea purpurea) può essere bevuto come una miscela di tè o preso come essenza. Gioca un ruolo importante nella medicina dei nativi americani. Gli echinacosidi contenuti hanno un effetto antibatterico e antinfiammatorio. L'effetto immunomodulatore della pianta medicinale si verifica solo quando viene spesso utilizzata l'echinacea. Allo stesso modo, monaci, tuia e vischio sono preziosi modulatori immunitari delle piante, che rafforzano il sistema immunitario con un uso frequente.
rafano
Il ben noto rafano aiuta anche contro la bronchite. Gli oli essenziali contenuti
sciogliere il muco nei bronchi, rendendo più facile la tosse. Hanno anche proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche. La radice può essere consumata come sciroppo per la tosse fatto in casa o fresco come contorno. Per lo sciroppo per la tosse mescolare con proporzioni uguali di aglio pressato e cipolla tritata. Mescolare questa miscela con la stessa quantità di miele e diluire lentamente con un po 'd'acqua. Se necessario, prendere un cucchiaio di succo più volte al giorno, che estinguerà la tosse acuta.
Sonno sufficiente
Sembra facile, eppure è un problema comune. Soprattutto quando siamo malati, il nostro corpo ha bisogno di più riposo per riparare il sistema immunitario danneggiato di notte. Una persona che soffre di bronchite dovrebbe dormire molto più che in condizioni di salute. Un pisolino è particolarmente raccomandato.
Più forte è la bronchite, più importante è l'aria fresca. Questo aiuta a sollevare l'umidità e ridurre la concentrazione di germi nell'aria respirabile. Breve ma spesso aereo, preferibilmente ogni ora. (Immagine: Gina Sanders / fotolia.com) Suggerimenti generali
In modo che il sistema respiratorio non sia troppo asciutto, è necessario un clima umido. Le salviette umide, che vengono appese nell'appartamento e costantemente rinnovate, aiutano qui. Allo stesso modo, i piatti poco profondi con la superficie di evaporazione più ampia possibile (ad esempio, aiuola, piatti in casseruola) possono essere posizionati sui radiatori per aumentare l'umidità. Molto importante è l'elevata umidità nella camera da letto, solo così le ciglia nel naso possono anche filtrare i patogeni dall'aria. Se le nostre vie aeree sono troppo asciutte, le mucose diventano sensibili agli agenti patogeni. A parte il fatto che il fumo è generalmente molto malsano, è raccomandato nelle malattie respiratorie assolutamente per astenersi da esso. Il corpo è ulteriormente appesantito dal fumo, la guarigione viene ritardata.
È anche piacevole occasionalmente posizionare una lampada aromatica con un po 'di eucalipto, timo e / o olio dell'albero del tè. L'eucalipto e il timo facilitano la tosse, con l'olio dell'albero del tè che purifica l'aria dei patogeni. Con una miscela, una goccia di ciascun olio è sufficiente. Bisogna fare attenzione per garantire la qualità degli oli essenziali. Una lampada ad aroma non dovrebbe bruciare costantemente. Dopo due ore, il nostro organo olfattivo ha bisogno di una pausa. Attenzione, l'olio di eucalipto non deve essere usato sui bambini.
In caso di grave disagio, febbre, mancanza di respiro o se le condizioni generali sono scarse, è necessario ricorrere a cure mediche urgenti, poiché la bronchite cronica acuta può svilupparsi in forma cronica e vi è il rischio di polmonite. (sw, dp, aggiornato il 03/10/2018)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)