I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco

I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco /

Cosa fare in caso di bruciore di stomaco?

Ci sono numerosi rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco che vorremmo introdurre in questo articolo. I sintomi sono causati da un eccesso di acido gastrico. Il nostro succo gastrico è naturalmente molto acido per svolgere con successo i suoi compiti, vale a dire la sminuzzatura del cibo e l'uccisione di microrganismi. Se questo è completamente soppresso con i bloccanti di acidi chimici, i germi patogeni possono penetrare più facilmente nel corpo e, inoltre, può verificarsi indigestione. Leggi come i rimedi casalinghi possono ridurre l'iperacidità dello stomaco e trattare il bruciore di stomaco acuto e cronico.


contenuto

  • Cosa fare in caso di bruciore di stomaco?
  • I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco a colpo d'occhio
  • Pronto soccorso per il bruciore di stomaco: camomilla
  • Istruzioni: Rollkur con camomilla
  • Rapido sollievo dalle piante medicinali
  • Carciofo e succo di patate
  • Particolarmente importante: prestare attenzione alla giusta dieta
  • Omeopatia per il bruciore di stomaco
  • Auto-trattamento con terra curativa e sali di Schüssler
  • Bruciore di stomaco correlato allo stress: assicurati il ​​rilassamento

I migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco a colpo d'occhio

In caso di uno spiacevole reflusso di acido gastrico, i farmaci non devono essere sempre utilizzati. Piuttosto, ci sono un certo numero di centri naturali che possono alleviare il disagio. Molti di loro possono essere trovati in cucina o in giardino e possono quindi essere applicati rapidamente e facilmente. I buoni rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco includono:

  • camomilla
  • Melissentee
  • farinata
  • carciofo
  • succo di patata
  • succo di cavolo bianco
  • Heilerde
La camomilla è uno dei migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco. La pianta medicinale calma e rilassa lo stomaco e ha un effetto antinfiammatorio. (Immagine: aidart / fotolia.com)

Pronto soccorso per il bruciore di stomaco: camomilla

La camomilla è una vera risorsa per qualsiasi armadietto dei medicinali e per molti versi un buon rimedio casalingo, in quanto è versatile dentro e fuori. In uso contro il bruciore di stomaco, utilizziamo la loro proprietà antinfiammatoria, cicatrizzante e antispasmodica. Nel caso acuto, una tazza di camomilla ha un effetto calmante e rilassante sullo stomaco. Quando lo stomaco viene costantemente acidificato, la mucosa gastrica viene presto irritata e prima o poi viene attaccata dall'infiammazione.

Una cura arrotolata con la camomilla può dare sollievo ai primi segni di nausea, pressione e dolore allo stomaco.

Preparare una tazza di tè versando un cucchiaio di fiori di camomilla con 150 ml di acqua calda. Lascia che l'infusione assorba per cinque o dieci minuti. Se hai una condizione acuta, degusta il tè in un sorso, ma non dovrebbe essere troppo caldo.

Istruzioni: Rollkur con camomilla

Per il Rollkur, che dovrebbe essere effettuato giornalmente per almeno una settimana, impiegare almeno 20 minuti. Hai bisogno di due tazze di camomilla e un posto dove sdraiarsi. Lo scopo del Rollkur è di inumidire la maggior quantità di mucosa gastrica possibile con il tè per aumentare l'effetto curativo. Bevi qualche sorso e sdraiati sulla schiena. Dopo circa cinque minuti, prendi di nuovo la camomilla e gira a destra. In questo modo cambia la posizione in posizione prona e infine a sinistra.

Puoi sostenere mentalmente l'effetto immaginando immagini rilassanti, ad esempio da un bellissimo luogo (vacanze) in natura. Respirando intenzionalmente più a lungo di uno, approfondisce la pace interiore e rafforza l'effetto rilassante sullo stomaco.

Rapido sollievo dalle piante medicinali

Non solo la camomilla può fornire un prezioso aiuto con il bruciore di stomaco. Se i sintomi sono dovuti a uno stomaco irritabile, un'infusione di melissa (Melissa officialis) può avere un effetto calmante. Questo dovrebbe essere bevuto di sera la sera prima di coricarsi o in caso di disturbi acuti o stress.

Teem miscele o tè con piante medicinali come, ad esempio, hanno dimostrato il loro valore

  • millefoglie,
  • finocchio,
  • Anice e cumino.

La vera regina dei prati (Filipendula ulmaria) è un'erba molto vecchia che Hildegard von Bingen usava nella sua famosa medicina erboristica. Meadowsweet è considerata una delle migliori erbe per i problemi digestivi, perché i preziosi ingredienti possono ridurre l'acidità del corpo e, tra le altre cose, alleviare il dolore e l'infiammazione.

Per un tè Meadowsweet, versa da uno a due cucchiaini di erba con un quarto di litro di acqua bollente. Dopo dieci minuti, preparano l'infuso e ne bevono una tazza due volte al giorno. A causa dell'acido salicilico contenuto nell'aspirina, l'uso dell'erba deve essere evitato in caso di ipersensibilità, asma e durante la gravidanza.

Carciofo e succo di patate

Una casa rimedi efficaci per il gonfiore e bruciore di stomaco è il carciofo (Cynara scolymus), perché questo favorisce il processo di digestione ed è di supporto del fegato e bile. Il succo di patate crude può anche aiutare dal momento che può legare l'acidità di stomaco in eccesso (prima dei pasti).

Particolarmente importante: prestare attenzione alla giusta dieta

La maggior parte delle persone sa quali alimenti o metodi di preparazione causano loro un dolore addominale superiore, che spesso sale sopra il collo e raggiunge la gola. Questi dovrebbero essere evitati il ​​più possibile nella dieta. Sebbene le intolleranze possano essere molto individuali, ci sono ancora alimenti e stimolanti che causano un'acidosi gastrica e promuovono il bruciore di stomaco. Questi includono:

  • fumo di tabacco
  • bevande alcoliche (specialmente vino)
  • caffè
  • Salsicce, sottaceti e prodotti affumicati
  • spezie piccanti come Peperoncino, pepe, aglio, senape o rafano
Spesso una cura con farina d'avena aiuta a calmare lo stomaco. (Immagine: A_Lein / fotolia.com)

È noto un eccessivo effetto acidificante di prodotti a base di farina bianca e alcuni dolci. Inoltre, i cibi poco aperti, cioè i cibi crudi di qualsiasi tipo, causano un eccesso di acido. Al contrario, le verdure solitamente cotte, come patate e carote, sono ben digeribili. Il porridge, che è fatto idealmente senza latte e zucchero, è probabilmente uno dei rimedi domestici più conosciuti per il bruciore di stomaco. Ecco per provare e creare un piano personale.

Per mantenere i reclami sotto controllo a lungo termine, è importante ridurre o evitare l'obesità. La cena non dovrebbe essere presa troppo tardi, perché i pasti in ritardo o piccoli spuntini appena prima di andare a letto possono sovraccaricare rapidamente lo stomaco e causare fastidi fastidi. Poiché le porzioni abbondanti possono sopraffare lo sfintere dell'esofago, è meglio prendere molti piccoli pasti piuttosto che alcuni durante il giorno.

Masticare gomme da masticare senza zucchero aiuta a stimolare la salivazione e neutralizzare l'acido nello stomaco. Coloro che sono inclini al bruciore di stomaco, non dovrebbero sdraiarsi dopo aver mangiato, ma assumere una postura eretta. Perché è puramente fisicamente difficile che l'acido gastrico rifluisca nell'esofago (reflusso).

Invece di imbracature e il modo affrettato di mangiare, si dovrebbe prendere tempo per i loro pasti e godere consapevoli: è che è comportamento alimentare di esaminare criticamente importante. Masticare in modo completo ed esteso ("fletching") aiuta a sviluppare un senso migliore di sazietà, a stimolare la digestione e quindi ad alleviare il tratto gastrointestinale. Poiché le bevande gassate possono favorire il disagio, è consigliabile utilizzare acqua naturale o ad es. Spritzer di succo senza carbonatazione per cambiare.

Omeopatia per il bruciore di stomaco

In omeopatia, ci sono una varietà di rimedi che vengono utilizzati nella combustione dello stomaco. Una piccola selezione può essere trovata con

  • Nux vomica,
  • Robinia e
  • Acidum sulphicum.

Spesso sono interessate persone nervose e ambiziose che lavorano prevalentemente seduti e mentalmente attivi. Sono considerati irritabili e collerici nel loro ambiente. Al fine di sostenere l'alto carico di lavoro, queste persone tese tendono a utilizzare stimolanti. Compresse di caffè, sigarette, alcol e mal di testa. Questi sono progettati per eliminare l'affaticamento e la tensione, ma alla fine aggravano i loro disturbi, tra cui il bruciore di stomaco frequente. Le persone che si trovano in questa descrizione possono aiutare con sollievo Nux vomica D6 trovare.

Il reflusso può essere molto scomodo. I sali di Schüssler e l'omeopatia possono aiutare ad alleviare il disagio. (Immagine: Artem Furman / fotolia.com)

Bruciore allo stomaco forte, pressione dello stomaco e rigurgito acido, che si verifica soprattutto di notte, possibile Robinia D6 essere l'agente appropriato. L'acido entra in bocca quando erutta e rende noiosi i denti. In molti casi, il bruciore, che si verifica soprattutto dopo i pasti grassi, accompagnato da mal di testa. La fronte e le tempie sono colpite.

Una sensazione bruciante e dolorosa dietro lo sterno e l'eruzione acida che si verifica in persone molto impazienti suggerisce Acidum sulphicum D6 se c'è un'avversione per le bevande fredde e l'odore di caffè, ma c'è un forte desiderio di alcol. Il consumo di alcol può anche alleviare i sintomi. Altre indicazioni sono denti opachi, brividi, nausea e vomito.

Auto-trattamento con terra curativa e sali di Schüssler

Altri agenti di auto-trattamento provati sono il succo di cavolo bianco e l'argilla cicatrizzante, che viene agitata in acqua o assunta in forma di capsule.

I sali di Schüssler sono spesso raccomandati nella pratica naturopatica. In particolare è considerato il sodio fosforico (n. 9), che è anche chiamato "sale del metabolismo". Questo assicura un equilibrio di acidi e basi nel corpo e quindi ha un effetto calmante su uno stomaco troppo acidificato. Tuttavia, allevia il rigurgito costante e aiuta a rimuovere l'eccesso di acido gastrico. Il sale n ° 23 (bicarbonato di sodio) è anche molto adatto qui, in quanto ha un effetto regolatore sul metabolismo e può legare e neutralizzare l'eccesso di acido.

Secondo uno studio recente, l'acqua curativa con carbonato di idrogeno può aiutare contro il mal di gola. Come il tedesco Heilbrunnen nell'associazione tedesca Mineralbrunnen e. V. informa, potrebbe quindi alleviare un'acqua curativa da circa 1.300 mg di bicarbonato per litro dei sintomi. Questo dovrebbe idealmente essere consumato da 1,5 a due litri al giorno, preferibilmente prima e durante i pasti o in caso di sintomi acuti.

Ci sono molti altri consigli e rimedi casalinghi per l'auto-trattamento per il bruciore di stomaco reflusso che può essere efficacemente applicato a casa. Se, tuttavia, ci sono lamentele ripetute o se diventano più gravi nonostante l'uso di rimedi casalinghi, il danno organico causato da un medico dovrebbe essere escluso.

Spesso, lo stress negativo e frenetico sono l'innesco per i problemi di stomaco. Esercizi di rilassamento come lo yoga possono aiutare a portare più tranquillità. (Immagine: WavebreakMediaMicro / fotolia.com)

Bruciore di stomaco correlato allo stress: assicurati il ​​rilassamento

Spesso è lo stress, il tumulto interiore e la frenesia frenetica che letteralmente "colpiscono il nostro stomaco" e causano dolori allo stomaco, problemi digestivi o bruciore di stomaco. Il rilassamento svolge quindi un ruolo centrale nel sollievo a lungo termine dei sintomi. È importante che tu diventi consapevole delle loro esigenze e dei tuoi limiti personali per non sovraccaricarti nella vita di tutti i giorni, per gestire i conflitti e poter dire "fermati" nel tempo.

Diverse tecniche di rilassamento e tecniche di riduzione dello stress possono aiutarti a conoscerti meglio e trovare più pace ed equilibrio interiore. Ad esempio, meditazione, yoga, allenamento autogeno o rilassamento muscolare progressivo sono possibili. (ultimo aggiornamento il 26 marzo 2016; jvs, nr)

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