banane

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Le banane sono frutto molto nutriente che può segnare soprattutto con un alto contenuto di elementi in fibra, potassio, magnesio e tracce. In questo paese, in particolare le cosiddette banane dolci sono konsmuiert che può essere consumato crudo. Di fronte questi sono i platani, che non sono commestibili crudi. Ad esempio, fanno parte della cucina tradizionale in molti paesi africani. Le banane sono noti anche come un rimedio a casa per la stitichezza e gli studi più recenti, assumerà anche un effetto positivo sui vasi sanguigni. Grazie alle banane potassio contenuti destinati a prevenire l'arteriosclerosi e -verhärtungen. (Fp)

Medic avverte: non mangiare banane per colazione

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