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Efficaci rimedi casalinghi per il piede d'atleta
Suggerimenti e istruzioni per l'auto-trattamento del piede d'atleta
L'articolo mostra quali rimedi casalinghi aiutano contro il piede dell'atleta. Circa il 30% dei tedeschi soffre del piede dell'atleta comune. È una malattia della pelle in cui le zone colpite prurito, forfora e talvolta dolore. Inoltre, il piede colpito non è esattamente bello da guardare. Il fungo è di solito molto persistente, ma ci sono molti rimedi naturali che possono alleviare il disagio. Per questo, tuttavia, devono necessariamente essere applicati regolarmente. Se il piede dell'atleta appare più frequentemente e / o è difficile da trattare, un medico dovrebbe essere consultato tempestivamente per chiarire la causa.
contenuto
- Suggerimenti e istruzioni per l'auto-trattamento del piede d'atleta
- Attenzione: si dovrebbe prestare attenzione al piede dell'atleta
- Rimedio domestico per il trattamento esterno
- Trattamento naturale con tè alle erbe medicinali
- Mezzi efficaci di trattamento interno
- Oli essenziali nel piede dell'atleta
- Cambiando i pediluvi per rafforzare la circolazione sanguigna
- Urina come rimedio casalingo per il piede d'atleta
- Piede d'atleta: occorrenze e vie di trasmissione
- Non tutti sono infetti dal piede dell'atleta
- sintomi
- Prevenzione: come proteggersi contro il piede dell'atleta
Attenzione: si dovrebbe prestare attenzione al piede dell'atleta
L'igiene è la priorità assoluta nel piede d'atleta. Quindi le calze e le calze quotidiane dovrebbero essere cambiate e solo i materiali naturali sono indossati. Sui piedi asciutti è importante. Le calzature devono essere traspiranti e non devono mai essere sostituite con altre persone. Finché è presente il piede dell'atleta, anche questo è contagioso. Pertanto, la corsa a piedi nudi deve essere omessa. Le docce disinfettanti installate ovunque nei bagni pubblici non aiutano, al contrario, supportano la diffusione del piede dell'atleta.
Finché hai il piede dell'atleta, non dovresti camminare a piedi scalzi. Altrimenti, c'è il pericolo che altri possano essere infettati. (Immagine: dvoevnore / fotolia.com) Rimedio domestico per il trattamento esterno
Un rimedio casalingo semplice e facile da usare è l'aceto di mele. Così abluzioni quotidiane alleviare il prurito e l'infiammazione.
Gli spazi tra le dita dei piedi possono essere strofinati con aglio a fette. Il trattamento più efficace è durante la notte quando i piedi sono avvolti in calze di cotone dopo il trattamento. Se l'aglio non è disponibile, l'alternativa è una cipolla affettata.
Cospargere le regioni infestate dai funghi con soda alimentare - noto anche come bicarbonato di sodio - aiuta a smorzare i piedi e rafforzare il rivestimento protettivo della pelle. È utile se qualcosa di quotidiano nelle calze o nelle scarpe è sparso - soprattutto se sono indossati a piedi nudi.
Si dice che l'erba di San Giovanni abbia buoni effetti sulle lesioni sia mentali che esterne. Lo sfregamento quotidiano con questo olio può dare sollievo al piede dell'atleta. Un semplice rimedio casalingo è il miele. Questo è noto per aiutare con l'infiammazione. Quindi ha anche il suo campo di applicazione qui.
Trattamento naturale con tè alle erbe medicinali
Un pediluvio con tè nero allevia il prurito e il dolore spiacevoli. Il tannino nel tè è in grado di uccidere il fungo. Per questo, mettete da cinque a sei bustine di tè in una grande ciotola o padella, versate oltre un litro di acqua calda e lasciate in infusione per 15 minuti. Ora tieni i piedi nella vasca da bagno per circa mezz'ora. Accumulare più volte al giorno con una bustina di tè può anche dare sollievo.
In alternativa, un decotto di coda di bue o corteccia di quercia può aiutare. Entrambi i tè contengono tannino, che può contrastare l'infiammazione. Per il decotto, mettere circa 2-3 cucchiai in un quarto di litro d'acqua e cuocere per circa mezz'ora. Dopo lo sforzo, le aree della pelle colpite possono essere tamponate con esso, preferibilmente più volte al giorno.
Mezzi efficaci di trattamento interno
Se il piede dell'atleta è comune e difficile da trattare, assicurati di visitare un medico. Malattie come diabete, disturbi circolatori e possibile candidosi devono essere chiarite.
Per lo più, il sistema immunitario non è completamente intatto quando il piede dell'atleta diventa un problema costante. È qui che i rimedi casalinghi attaccano, rafforzando il sistema immunitario dall'interno. Una dieta sana, salutare e soprattutto ricca di vitamine è la base per una buona situazione di difesa. Ma spesso questo non è più sufficiente e l'organismo ha bisogno anche di vitamine, minerali e oligoelementi.
L'olivello spinoso, ad esempio, è un frutto che contiene alti livelli di vitamina C. Se miscelato come una diffusione di frutta o nel latte o nel succo, questo non è solo gustoso, ma rafforza anche il sistema immunitario. Anche il sambuco regolarmente consumato può dare un calcio positivo alla difesa. È meglio bere un bicchiere di succo di sambuco ogni giorno per un periodo di tempo più lungo. Per scongiurare l'infiammazione, il corpo ha bisogno di enzimi. Questi supportano e accelerano i processi metabolici. Qui ci sono i frutti, come la papaya, il mango e l'ananas, il cibo appropriato per fornire al corpo questi importanti Enzmye.
Un intestino sano assicura un sistema immunitario sano. Poiché gran parte delle cellule di difesa sono prodotte nell'intestino e vivono, questo è il punto di attacco per rimanere in salute. Da una disbiosi, in cui si trova nell'intestino crasso a uno squilibrio di batteri, potrebbero insorgere le più diverse malattie, come il piede dell'atleta. In questo caso, viene indicata una pulizia del colon, che ovviamente appartiene alle mani di un medico o di un medico alternativo.
Ma a casa ci sono anche buoni consigli per la pulizia del colon, che sono ideali per la preparazione e il supporto. Questi includono, tra le altre cose, una pulizia del colon naturale con bucce di psillio, l'uso di piante amare e di erbe selvatiche e una cura con la terra guaritrice. Raccomandiamo una dieta ricca di fibre, verdure caseari e uno o due yogurt naturali non zuccherati con acido lattico destrogiro al giorno. Perché questa forma di nutrizione aiuta l'intestino a riprendersi bene e quindi a fornire una buona difesa.
Un pediluvio con oli essenziali può essere molto efficace in una infezione fungina. (Immagine: Wieselpixx / fotolia.com) Oli essenziali nel piede dell'atleta
Gli oli essenziali sono tra i rimedi domestici facili da usare ma efficaci. Nel piede dell'atleta ci sono lavanda, mirra, menta piperita e tea tree. Questi oli sono fungicidi, disinfettanti e antisettici. In applicazione, il principio è "less is more". Solo gli oli dovrebbero essere usati solo nelle quantità più piccole. Qui già tamponando le aree interessate con una goccia di olio selezionato.
Per evitare l'essiccazione, è preferibile miscelare con un cosiddetto "olio vettore". Ciò comporta la miscelazione di un olio buono, spremuto a freddo (come olio di oliva o di mandorle) con l'olio essenziale per tamponare le zone interessate. Una goccia di olio essenziale viene aggiunta a circa venti millilitri di olio vettore. La miscelazione dei diversi oli essenziali può migliorare l'effetto. È importante prestare attenzione alla buona qualità e purezza al momento dell'acquisto.
Gli olii essenziali possono anche essere efficaci nel pediluvio. Ad esempio, alcune gocce di crema o burro vengono mescolate e aggiunte all'acqua preparata.
Pediluvio con olio di tea tree
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Cambiando i pediluvi per rafforzare la circolazione sanguigna
Al fine di trattare con successo la malattia del piede d'atleta, è importante garantire una buona circolazione dei piedi. I bagni per i piedi sostituibili sono particolarmente adatti a questo scopo. Per migliorare l'effetto, i bagni possono essere integrati con additivi naturali. Particolarmente consigliato qui sono la camomilla e la corteccia di quercia.
Cambiare pediluvio con corteccia di quercia
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Urina come rimedio casalingo per il piede d'atleta
Tutti ne hanno già sentito parlare, ma molti hanno paura del suo utilizzo: il trattamento con l'urina. Nella medicina naturale, questo è sempre più utilizzato come agente terapeutico. Per trattare il piede dell'atleta, le aree vengono tamponate quotidianamente con l'urina midollare del mattino.
Piede d'atleta: occorrenze e vie di trasmissione
Il piede dell'atleta si sente bene ovunque, dove è umido e caldo. Pertanto, piscine pubbliche, saune o docce sono i luoghi appropriati in cui il fungo può diffondersi bene. Nel frattempo, molti rimedi casalinghi per la malattia, ma non tutti i rimedi funzionano allo stesso modo per ogni persona. Se il piede dell'atleta è molto pronunciato, persistente e si verifica frequentemente, un medico dovrebbe essere consultato per chiarire possibili cause come il diabete.
Il piede dell'atleta è una denuncia diffusa e il trattamento è spesso estremamente noioso. (Immagine: ixvor / fotolia.com) Le contagiose sono le spore di dermatofiti (funghi filamentosi), che siedono su scaglie dermiche e quindi possono essere trovate ovunque sui terreni. I pericoli si nascondono nei tappeti degli hotel e degli spogliatoi, ma soprattutto dove è umido. Nelle zone umide pubbliche, sui tappetini da bagno, ma anche in calze e scarpe, le spore fungine possono sopravvivere per settimane.
Il piede dell'atleta viene portato via principalmente da coloro che camminano scalzi. Il pericolo di infezione è in corso senza scarpe e ceppi sui pavimenti che sono contaminati da spore. La combinazione di umidità, calore e pelle morbida, è il prerequisito ideale per infettare con il piede dell'atleta. Molti malati non fanno nulla per lungo tempo contro i sintomi, che diffondono sempre più la malattia contagiosa della pelle.
Quello che molti non sanno: il piede dell'atleta può essere trasferito attraverso i tessuti e può quindi essere passato dalla "calza allo stoccaggio". Le spore fungine possono passare da indumenti infetti ad altri capi di lavanderia quando sono abbastanza vicini l'uno all'altro. Per evitare l'infezione nelle proprie quattro pareti, le calze e le calze dei vari membri della famiglia non dovrebbero pertanto essere tenute insieme in caso di un'infezione nota. È anche importante lavarli ad un minimo di 60 ° C per uccidere in sicurezza le spore.
Non tutti sono infetti dal piede dell'atleta
Nonostante la massiccia diffusione del piede d'atleta, non tutti ne sono infettati. La pelle fornisce una barriera protettiva per il corpo e ha dal suo mantello acido sufficienti difese. Le spore possono penetrare solo se la pelle è danneggiata. Queste sono di solito le più piccole crepe nella pelle - spesso appena visibili a occhio nudo.
Le persone con pelle estremamente sottile e secca sono più inclini a contrarre l'infezione. I diabetici, che hanno cambiamenti della pelle soprattutto nell'area del piede e della gamba, spesso ne soffrono. Forse la malattia del diabete ("diabete") non è ancora nota, motivo per cui i malati sono costantemente tormentati dal piede dell'atleta, che risponde molto male a qualsiasi trattamento. Pertanto, in caso di infestazione persistente e ricorrente, è possibile chiarire un possibile diabete.
Calzature inadeguate con interni sintetici, calze e calzini che non sono fatti di materiali naturali - tutto ciò può essere contagioso. Come tutte le malattie, un sistema immunitario ben funzionante è l'alfa e l'omega per difendersi dagli agenti patogeni. Questo vale anche per i dermatofiti. Se il sistema immunitario è intatto e la pelle è sana, l'uomo può attraversare le spore fungine senza essere infettato. Tuttavia, se la difesa non è la migliore, il piede dell'atleta può diffondersi rapidamente. Una malattia esistente con il Candida di lievito (Candidose) può portare ad esempio al fatto che il potere difensivo della pelle e di tutto il corpo è diminuito.
Il piede dell'atleta può anche passare alle unghie. (Immagine: Aerial Photographer / fotolia.com) sintomi
All'inizio di una malattia sono di solito poco o nessun reclamo. Il fungo ha bisogno di tempo per sistemarsi correttamente. L'herpes zoster e le vesciche tra le dita dei piedi sono spesso i primi segni. Forma uno sfogo rossastro, pruriginoso tra le dita dei piedi e sulle piante dei piedi che bagna e fa male.
Il fungo può sfortunatamente diffondersi anche alle unghie. L'unghia diventa giallastra, diventa più spessa e più friabile. Questo non è solo poco attraente da guardare, ma molto sgradevole e sempre più difficile da trattare con il progresso. Quanto prima inizia il trattamento, tanto più facile sarà sconfiggere il piede dell'atleta.
Prevenzione: come proteggersi contro il piede dell'atleta
Le scarpe da bagno proteggono dalle infezioni. Un rischio maggiore può derivare anche dalla corsa a piedi nudi nella camera d'albergo o negli spogliatoi. Agli adolescenti piace scambiarsi le scarpe. Questo dovrebbe essere evitato. L'uso di asciugamani o tagliaunghie stranieri è un tabù nella prevenzione del piede d'atleta. I piedi devono essere sempre tenuti asciutti. Se siete predisposti a un'infezione da funghi, le misure preventive comprendono lo sfregamento quotidiano con un olio di sesamo ben freddi, specialmente tra le dita dei piedi.
(sw, nr, aggiornato il 26.8.2016)